有些婚姻，表面看起來幸福，內(nèi)里卻暗藏著委屈。

就像有位讀者跟我說，結(jié)婚之后，老公說為了她好，讓他辭職在家，幾乎斷絕了跟所有朋友的來往。

她覺得自己活的越來越像個(gè)木偶，可老公卻說她不知好歹。

說實(shí)話，這其實(shí)是一種情感操控——有些男人看起來對(duì)你好，關(guān)心你，實(shí)際上卻是在拿捏你，控制你。

今天這篇文章，我就來分析一下：男人常用的“拿捏話術(shù)”。

01 “我都是為你好”

這句話，恐怕是我們?cè)诨橐隼镒畛Ｂ牭降?。本質(zhì)卻是打著愛的名義，悄無聲息的控制你。

就像剛才說到的那位讀者，老公讓她辭職在家“享福”。說外面工作太辛苦，愿意養(yǎng)著她，讓她過輕松的日子。

可其實(shí)，哪里有什么輕松可言？

一開始，老公就跟她說，你那些朋友都羨慕你在家享福，他們會(huì)嫉妒你的，還是少跟他們來往的好。

漸漸的，老公連她穿什么都要管，說都不上班了，不要穿的那么招搖，樸素一點(diǎn)。

不過幾年的時(shí)間，她就被老公完全控制了。沒有工作，沒有喜好，沒有朋友，就連吃什么穿什么，都要被安排。

而老公卻還“溫柔”的跟她說，你看你現(xiàn)在的日子過的多舒服，我這不都是為你好嗎？

“為你好”的背后，其實(shí)暗藏著操控。他在把他的意愿，他的期待強(qiáng)加在你身上。

當(dāng)他跟你說“為你好”時(shí)，實(shí)際上也是在否定你。翻譯過來就是：你不行，所以你要聽我的。

如果你接受了男人的這套邏輯，習(xí)慣了之后就會(huì)放棄思考，什么都按他說的來，最終成為他的提線木偶。

所以，當(dāng)男人跟你說“為你好”的時(shí)候，不要什么都聽，而是先問問自己：

他是真的為了我好，還是想控制我？如果我拒絕，他會(huì)尊重我的想法，還是指責(zé)我不知好歹？如果我按他說的做，我是開心還是委屈？

問完這些之后，該拒絕的要拒絕，該表明立場(chǎng)的時(shí)候別猶豫，這樣你才能不被他控制。

02 “你要是離開我，就再也找不到對(duì)你這么好的人了”

男人說這句話，無非就是想制造恐慌，讓你依賴他，離不開他。

有位朋友就遇到這樣的情形，老公時(shí)常在她耳邊念叨：

你脾氣這么差，除了我誰能受得了你？你又沒啥學(xué)歷，工作一般般，離開我看有誰會(huì)要你？

剛開始的時(shí)候，她覺得老公這么說，就只是開個(gè)玩笑，沒往心里去。

可被念叨多了，她變得越來越自卑，從心底里認(rèn)為，若是離開這個(gè)老公，真的沒人要了。

所以，就算老公對(duì)她不好，對(duì)她冷漠，忽視她，她也選擇了默默忍受。

一個(gè)男人常說這種話，其實(shí)是一種“情感威脅”。

他利用你的不夠自信，內(nèi)心的害怕，不斷的告訴你，離開他你會(huì)很不幸。日積月累的強(qiáng)化之下，就會(huì)讓你產(chǎn)生恐慌。

而且，有些話聽的多了，我們自己也會(huì)信以為真。

他不斷的否定你，貶低你，如果內(nèi)心不夠堅(jiān)定，你就會(huì)相信，自己真的如他所說。

最終的結(jié)果，你就會(huì)對(duì)他很依賴，甚至離了他沒法活，被他牢牢困住。

要想破局，首先你要客觀的去看待自己。比如，把自己的優(yōu)點(diǎn)和長處都羅列一下，打破他給你的那些定義。

然后，你可以試著去思考一下，如果離開他，我就活不下去了嗎？

可以去設(shè)想一下，離開后的日子有沒有那么可怕。還可以問自己一句：單身的時(shí)候，我一個(gè)人不也活的很好嗎？

接下來，你可以勇敢的試探一下。比如，在他面前表現(xiàn)出你想離開的樣子，去觀察一下他的反應(yīng)。

如果說，他立刻暴跳如雷，又說了一大堆威脅的話。那說明他根本沒那么愛你，只是想要控制你。

看清了這一切之后，千萬別讓自己繼續(xù)活在他的否定里。而是去重新規(guī)劃一下生活，不再為他所控。

03 “我這么辛苦，你就不能體諒我嗎？”

這種要你體諒的話語，說白了是用“道德”來捆綁你，而他可以逃避責(zé)任。

我身邊就有這樣的例子，隔壁陳姐的老公，每天下班回來就是往沙發(fā)上一躺，不是打游戲，就是刷視頻，其他什么都不管。

陳姐稍微抱怨兩句，希望老公能幫把手，對(duì)方就會(huì)說：“我上班已經(jīng)很辛苦了，回家還要聽你嘮叨，你就不能體諒我一下嗎？”

陳姐是個(gè)心軟的，又很心疼老公。每每聽他這么說，就會(huì)默默去承擔(dān)所有。

可時(shí)間久了，她發(fā)現(xiàn)老公越來越理所當(dāng)然，享受著她的付出。

男人說辛苦，其實(shí)就是拿它做擋箭牌，把責(zé)任都推到你身上。

他這么說的背后，無疑是在刻意放大自己的付出，讓你產(chǎn)生愧疚感，不好意思再跟他提要求。

這種用道德來捆綁你的話語，其實(shí)就是在逃避他在這個(gè)家里的義務(wù)，最終把你變成免費(fèi)的“保姆”。

如果男人再給你打辛苦牌，這時(shí)候你一定要給他推回去。

你可以跟他說：“我知道你上班辛苦，但我也要上班，還要帶孩子做家務(wù)，我也不輕松。這個(gè)家是咱們兩個(gè)人的，需要一起來承擔(dān)?！?/p>

日常生活中，你要跟他去做好分工，把家務(wù)羅列出來，以及各自需要承擔(dān)的部分。

男人第一次跟你說辛苦，你可以體諒他，但事不過三，一定別給他慣出毛病。不能讓他拿辛苦當(dāng)借口來逃避。

如果說，你話也講了，家務(wù)也分配了，可他還是不配合。

這時(shí)候，你也可以適當(dāng)?shù)姆欧攀帧１热缰徽疹欁约焊⒆?，減少對(duì)他的照顧，讓他也體會(huì)一下獨(dú)自承擔(dān)的滋味。

順便提醒一句，不只是他說辛苦讓你體諒，他說累，他說心情不好，他說不就說了你幾句等等。

這種情形下要你體諒，就要當(dāng)心他在找借口，不要輕易被繞進(jìn)去。

無論何時(shí)，咱們都不要被男人的“甜言蜜語”輕易蠱惑，最終卻被他拿捏。

當(dāng)男人跟你說這些話的時(shí)候，一定不要被他表面的關(guān)心所迷惑，而是要看透背后的真實(shí)意圖。

你要記得，你是一個(gè)獨(dú)立的人，你有自己的思想和感受，千萬不要為了迎合他而失去自我。

作者簡介： 劉潔，70后情感作家，一個(gè)有溫度的婚姻咨詢師，持續(xù)分享婚姻經(jīng)營+個(gè)人成長的干貨內(nèi)容。與你一起，搞定婚姻，收獲幸福人生。