的確，生活中，家長(zhǎng)們在為孩子選擇食品時(shí)，首選依然是標(biāo)注“兒童食品”的商品。只是，這些價(jià)格相對(duì)昂貴的食品，質(zhì)疑聲也越來(lái)越多。

劉奶奶說(shuō)，她孫女蕓蕓剛3歲，已經(jīng)長(zhǎng)了4顆蛀牙。每天都刷牙，而且飯后都會(huì)漱口，為啥還會(huì)有蛀牙呢？

后來(lái)，帶孩子去醫(yī)院做檢查，醫(yī)生了解了蕓蕓的飲食習(xí)慣后說(shuō)，問(wèn)題出在奶片上！

原來(lái)，孫女不愛(ài)喝牛奶，劉奶奶就準(zhǔn)備了奶片，每天晚上睡覺(jué)前，都給孩子吃上兩三片。

醫(yī)生說(shuō)，奶片含有糖分，吃完不刷牙，直接睡覺(jué)，能不長(zhǎng)蛀牙嗎？

劉奶奶給孫女選的奶片，是托國(guó)外的親戚帶來(lái)的，據(jù)說(shuō)是專門(mén)為兒童定制的，比超市貴2、3倍呢！

醫(yī)生聽(tīng)完后，就建議劉奶奶拿著奶片去專門(mén)機(jī)構(gòu)檢驗(yàn)一下。結(jié)果，劉奶奶一家人發(fā)現(xiàn)，所購(gòu)奶片含鈣量偏低，糖、香精含量翻倍，更別提其他化學(xué)添加劑了，一溜兒的成分表，讓他們醒悟：原來(lái)，上當(dāng)了！

三種所謂的“兒童食品”沒(méi)啥用

兒童健康專家提示家長(zhǎng)們：買(mǎi)東西不能只看“兒童”二字，更不能因?yàn)閮r(jià)格昂貴就盲目信任。不少常見(jiàn)的“兒童食品”，并非如廣告所宣傳的那樣，對(duì)身體發(fā)育有幫助！

第一種：兒童奶片

一般奶片由鮮奶、乳粉作為主要原料制作，通過(guò)一定的工藝，可保留牛奶含有的豐富蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及維生素等營(yíng)養(yǎng)，聲稱有助于骨骼發(fā)育。

但市面上的奶片質(zhì)量參差不齊，不少生產(chǎn)商為了降低成本、提升口感，會(huì)加入大量糖、香精、防腐劑等添加劑。

如果孩子長(zhǎng)期且較大量食用，不僅增加患上齲齒的概率，還可能對(duì)腎臟、肝臟等造成負(fù)擔(dān)。

比如，文章開(kāi)頭的蕓蕓，蛀牙都有了！

第二種：兒童專用醬油

根據(jù)共研產(chǎn)業(yè)咨詢（共研網(wǎng)）發(fā)布的《中國(guó)兒童醬油行業(yè)深度調(diào)查與投資前景報(bào)告》可知，商家以“有機(jī)”、“零添加”、“減鈉”、“減鹽”等廣告詞，吸引了眾多家長(zhǎng)紛紛跟風(fēng)購(gòu)買(mǎi)“兒童專用醬油”，進(jìn)而業(yè)內(nèi)普遍看好市場(chǎng)前景。

但育兒專家也提出，目前市場(chǎng)上銷售的兒童醬油，超過(guò)80%依然是高鈉食品。

如果長(zhǎng)期給孩子食用，還是存在鈉含量超標(biāo)的可能性，從而不利于心臟、腎臟健康。

第三種：兒童酸奶

酸奶基本含有益生菌，促進(jìn)有助于腸道消化的腸道酶分泌，還能幫助排便的乳酸菌吸收。

同時(shí)，酸甜口味的酸奶，也深受孩子們的歡迎。

不過(guò)，世界衛(wèi)生組織不僅公布了眾多酸奶生產(chǎn)商在制作酸奶時(shí)，會(huì)添加不利于身體健康的香精、防腐劑等，使用的糖也是游離糖，導(dǎo)致高糖飲食危害出現(xiàn)。

如何選擇適合孩子的食品？

《兒童零食通用要求》、《兒童飲料》、《兒童發(fā)酵乳》等諸多國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)等，已能在極大程度上使大多數(shù)商家得到約束。

所以，如果家長(zhǎng)想選擇兒童食品，可以提前了解挑選方法，以免花費(fèi)昂貴價(jià)格，對(duì)娃卻沒(méi)什么幫助。

首先，從正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)大品牌產(chǎn)品。

大中型超市、正規(guī)專賣(mài)店等都能受到有關(guān)部門(mén)的管束，因而售賣(mài)的商品不管是進(jìn)貨渠道還是品質(zhì)都符合國(guó)家、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)

如果遇到任何問(wèn)題，也能找到門(mén)店維權(quán)。

其次，細(xì)看配料表。

根據(jù)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所聯(lián)合中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)一起編制的《中國(guó)兒童青少年零食指南》建議，為孩子挑選食品時(shí)，應(yīng)避免高鹽、高糖、高熱量的食品。

《中華人民共和國(guó)食品安全法》明確指出，食品包裝上必須明確印有配料表、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)者名稱與地址等信息。

因此，家長(zhǎng)們?cè)?/span>選購(gòu)食品時(shí)，可細(xì)看包裝的配料表，確保食品安全，也避免存在過(guò)敏的成分。

最后，別盲目信任廣告內(nèi)容。

中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心與問(wèn)卷網(wǎng)共同進(jìn)行調(diào)查的結(jié)果顯示，接受問(wèn)卷調(diào)查的家長(zhǎng)中，55%左右的家長(zhǎng)表示信任廣告宣傳，20%的家長(zhǎng)或多或少參考廣告內(nèi)容，剩余25%的家長(zhǎng)則偏向于身邊人的口碑。

我自己更傾向于，廣告宣傳。覺(jué)得已經(jīng)這么知名了，應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題了吧？

但其實(shí)，廣告費(fèi)也是一種投入，選擇真的需要謹(jǐn)慎一些。

一些出過(guò)問(wèn)題的品牌，之前廣告做得有多猛烈，不需要提醒大家了吧？

枕邊育兒寄語(yǔ)：

都說(shuō)“民以食為天”，身體正處于快速發(fā)育階段，且各器官、功能還未成熟的孩子在飲食方面更需注意。你是怎么給孩子挑選食品的呢？有什么妙招可以分享嗎？

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