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解決溝通問題 | 聊天技巧:上堆、下切、平移法

 用戶9698__鐵托 2025-04-25

說話其實是一件技術活。同樣一件事,同樣一句話,顛倒一下順序或者改變一下語速語氣都會達到不同的效果。今天就來細細體味一下這說話藝術。

在溝通協(xié)調(diào)中,為了達成目標,我們經(jīng)常會把交談的內(nèi)容引導至三個方向。

三個方向:

一、是弄清楚對方話語背后的意思,在溝通中把問題聚焦,把一些關鍵細節(jié)放大,就像用小鉗把內(nèi)容中的一些隱藏的資料撿出來一樣,一層一層撥開,這樣的技巧叫做“下切”;

二、是為了顯示出與對方在同一個頻道當中,用含義更廣的詞語去暗示觀點上的一致、目標的一致,就能迅速建立起合作與共通的氛圍。當你和溝通對象在交流方面取得意義上、價值觀上的一致感覺時,對方會被帶到新的思考方向上,這樣的技巧叫做“上堆”;

三、是從對方的動機和想法中,探索更多的可能性,引導對方注意到有同樣意義的不同方法和技巧,找出同一層次上的其他選擇,使思想和生活更加豐富,這樣的技巧叫做“平行”。

這三個方向的語言技巧,統(tǒng)稱為「上堆下切平行」技巧,這套技巧是在把握人們的思維模式和行為方式的前提下,從上、下、平行三個角度擴展交談的深度和廣度,使談話更有效,溝通更順暢,交流更便捷,理解更到位。

解決溝通問題 | 聊天技巧:上堆、下切、平移法

現(xiàn)在很多男生都感覺,自己撩不到女神是因為自己沒顏?沒錢?

錯!這都是你自己沒有戰(zhàn)略,不懂聊天才導致無法吸引異性的借口。追女生其實就是一種兩性博弈,兵法有云:用兵之道,攻心為上,攻城為下,心戰(zhàn)為上,兵戰(zhàn)為下,想要讓一個女生對你死心塌地,“攻心”永遠比“攻城”重要,而“攻心”首當其沖的就是聊天,那怎么才能通過聊天來推到男追女的這座山,讓女神為你傾心呢?

今天來給大家分享一個萬能的聊天技巧,迅速破除你和女神之間的“溝通障礙”。

我們從一個聊天案例開始:

男:你平時都喜歡做什么呢?

女:就做做瑜伽,看會書,做做志愿者什么的

A:看來你平時很注重生活質量嘛

B:哎,我也喜歡看書,你平時喜歡看什么類型的書呢?

C:做瑜伽很鍛煉毅力的吧?你平時喜歡跑步嗎?

解決溝通問題 | 聊天技巧:上堆、下切、平移法

簡單來給大家分析一下這三個回答:

A叫上堆,簡單來說就是把對方的觀點概括總結歸納,拔高一個層次,拔高的方向就是通用性越來越強(比如很多專家就是專門做這事的,各種規(guī)律啊,定理啊,現(xiàn)象啊什么的,當然這也是男人的思維,也是女人最不喜歡男人的一點...)

B叫做下切,看名字大家應該就能看出來,它和上堆應該是兩個方向,女生說了幾個自己的愛好,然后B答案挑了其中一個“讀書”的點去延伸,針對這一個具體的點去探討自己的感受和理解,比如可以延伸到喜歡的小說,作家,名人傳記,作者生平等等(這也是女人喜歡的溝通方式)

C叫做平移,這種方法適用于當前女生的話題自己無法延伸,或者不太擅長,要揚長避短嘛,通過女生說的點轉移到相關的新話題上面(當然這個新的話題是自己擅長的,比如說跑步)

男人理性,注重邏輯、道理和事實,女人感性,注重感受、細節(jié)和情感體驗。通過上面的聊天案例,顯而易見,男人喜歡上堆“療法”,女人喜歡下切“療法”,喜歡的SPA不一樣,當然很容易就話不投機咯!

解決溝通問題 | 聊天技巧:上堆、下切、平移法

上堆的技巧

目的是引入更廣泛的事物或更深遠的意義,如找出對方做事情的根本動機。

比如你的朋友說他想去旅游,你就可以問他:“為什么想去旅游呢?旅游是為了什么?”這就是“上堆”。他可能回答的是“可以放松、消除疲勞,與家人一起度過一段愉快的時光”,你就了解他的想法了。

比如你接到了兩個公司的offer,你在糾結選擇哪個工作機會的時候,也可以采用上堆的方式跟自己對話:“這份工作對我來說有什么意義?我能夠從這份工作中得到什么?哪份工作帶給我的價值是更符合我的終極目標?”

再比如,一個銷售人員不愿去拜訪客戶,跟他溝通的時候就可以詢問“為什么不想去拜訪客戶呢?你覺得拜訪客戶對你來說意味著什么?”(上堆)他可能會說他害怕被拒絕,這個時候就可以繼續(xù)上堆:“被拒絕意味著什么呢?”(上堆)他可能會說被拒絕讓他覺得很尷尬、沒面子之類的,這就上升到價值觀層面了,從這個層面就能夠看出,這個銷售人員比較重視個人形象和名譽,自尊心很強,接下來就可以從這方面來加以引導。

解決溝通問題 | 聊天技巧:上堆、下切、平移法

最后給大家用一個例子總結:

例如,問:“你常常罵孩子,是希望得到什么?”

對方說:“我希望他能夠上進,成為一個好孩子”

這時,我們就可以回應:“希望他能夠上進,除了責罵,應該有其他的方式和途徑吧?” ,以此引導對方。

或者,回應:“是啊,你這樣都是為了他好”,以此引起共鳴。

解決溝通問題 | 聊天技巧:上堆、下切、平移法

下切的技巧

是把對方說的話,進行細化和分拆,以了解對方語言中的深層次結構;如了解某種說法的具體事實。

比如對方說:“我的領導總是刁難我?!?/span>

這個時候就可以用下切的方式詢問:“他是怎么刁難你的呢?”

對方可能回答:“他總是說我執(zhí)行力不強。”

這時再繼續(xù)下切:“他說你在哪件事情上執(zhí)行力不強?”

“他說每次做方案的時候,我交方案的時間最晚?!蓖ㄟ^下切,就能一層一層的抽絲剝繭,找出事情的真相。

比如上面那個不愿意拜訪客戶的銷售人員,我們在用下切法跟他對話的時候,就可以問他:“為什么你認為客戶會拒絕你呢?”他可能會說自己不熟悉產(chǎn)品,或者銷售能力不夠強之類的,這個時候我們可以再往下切:“那你覺得哪一方面得到改善,客戶就有可能不會再拒絕你了呢?”當他回答了這個問題之后,我們再用下切法跟他探討,如何改善這一方面的能力。

解決溝通問題 | 聊天技巧:上堆、下切、平移法

最后給大家用一個例子總結:

男:在忙什么呢?

女:哎,在做一個材料總結

男:什么材料啊?(下切)

女:公司最近要上一個新項目,比較急,加班做一下

男:做得怎么樣了?好不好做?(繼續(xù)下切)

女:還行,七七八八了,明天差不多就好了

男:那就好,我前段時間也是,公司一上新項目我就得熬夜做方案(上堆),是不是你朋友圈發(fā)的那個新品發(fā)布?(下切)

女:是啊,你看到啦?公司要求發(fā)的

男:到時候是來上海?(下切)

女:是啊,就在陸家嘴那邊

男:陸家嘴好玩的地方很多啊,到時候急著回去嗎?不急的話帶你去吃好吃的(下切+平移)

所以,下切法其實就是抓住對方話語中的關鍵點深究追問,以便縮小問題范圍,找到問題的核心和突破點。繼而引導對方看到自己的概括化詞語或感受背后的具體內(nèi)容,從而進行客觀判斷,找出有利的解決方案。


平行法的技巧

是在對方已有行動的基礎之上,探討其他可行的方案,通常用“除了……還有……”句型。它是在談話受困時,突破溝通阻礙的一種技巧。

平行是跟對方說過的,處于同一性質層面的其他可能性。如:跟“看書”平行的,可以是唱歌、畫畫、游泳等;跟“輪船”平行的,可以是飛機、公交車、長途客車等。

解決溝通問題 | 聊天技巧:上堆、下切、平移法

假如你想換工作,我們可以先用上堆法,詢問“你想換工作的原因是什么”。當我們已經(jīng)了解到了你想換工作的原因是希望提升自己在這個行業(yè)內(nèi)的影響力,這時候就可以用平行法提問:“要提升在行業(yè)內(nèi)的影響力,除了換工作之外,還有其他方案嗎?”這種情況下,也許你就會發(fā)現(xiàn),不僅僅是換工作才能幫助你實現(xiàn)這個想法,也許你還可以通過創(chuàng)業(yè)、與人合伙、做特約顧問等方式來達成這個目標。

從溝通角度看,上堆是讓談話的內(nèi)容更加開闊與豐富;下切則是看到問題更細致的層面;平行則是找到更多選擇,看到更多的可能性。

從邏輯層次看,上堆是趨向精神、信念和價值觀;下切是涉及能力、行為和環(huán)境的層次。我們通常會三種語言技巧同時使用。

解決溝通問題 | 聊天技巧:上堆、下切、平移法

舉個栗子:

一公司策劃部經(jīng)理提出培訓需求,希望給部門員工培訓一下演講技巧,原因是在每次的提案中,他發(fā)現(xiàn)很多員工都存在表達不夠到位,展示不夠形象、講解不夠生動的情況。

培訓部在前期進行培訓需求調(diào)研的過程中,發(fā)現(xiàn)策劃部的很多員工并不認為自己缺乏演講技巧,他們普遍認為自己語言表達能力強,尤其認為自己很專業(yè),不需要培訓。于是,培訓部首先圍繞“你的展示能夠吸引客戶嗎”這個話題開展了一個情景模擬的活動,請公司銷售部、商品部等經(jīng)常與客戶打交道的部分同事來模擬客戶,對策劃部的提案給予評價。

當發(fā)現(xiàn)自己的評分很低的時候,很多策劃部的員工就想不通了:“我口才好,專業(yè)度又高,怎么會吸引不了客戶呢?”

這時候,培訓部就通過上堆下切平行的溝通技巧,跟策劃部的員工聊這個事情。

策劃部:我很專業(yè),我的提案中既有對目前市場的分析,又有對未來趨勢的預測,客戶應該能從中感受到我的專業(yè)度。

培訓部:從你的提案中,的確能夠看出你的專業(yè)。同時,我們要思考的一個問題是:我究竟是為了向客戶展示自己的專業(yè)度,還是希望通過展示專業(yè)來吸引客戶?(上堆)

策劃部:通過展示專業(yè)來吸引客戶。

培訓部:那我們現(xiàn)在的這種展示方式能夠真正的吸引到客戶嗎?(下切)

策劃部:從大家的反饋來看,好像不能。

培訓部:為什么不能呢?(下切)

策劃部:評價表上說我們展示得不夠生動形象,整體感覺比較生硬,沒有把PPT上的內(nèi)容很有效的呈現(xiàn)出來。

培訓部:如果現(xiàn)在這樣的方式不足以吸引客戶,那我們可以采用哪些方式,來達成吸引客戶的目標呢?(平行)

解決溝通問題 | 聊天技巧:上堆、下切、平移法

發(fā)現(xiàn)了嗎?

  • 當你采用上堆這個語言技巧的時候,就能夠引導對方的思想上升到一個更具意義、更有價值、容易達成共識的層面;
  • 當你使用平行這個技巧的時候,就能引導對方看到同等意義下的其他選擇;
  • 當你采用下切這個方法的時候,就能把話題深入到更細致更具體的層面。

通過這樣的語言技巧,能夠把導致困擾的深層次結構呈現(xiàn)出來,引導對方有效思考,打破一些自設的局限性思維,發(fā)現(xiàn)過去忽略了的意義及方法,有效改變以后的觀念和行為,從而順利解決問題。

解決溝通問題 | 聊天技巧:上堆、下切、平移法

在親子關系中

這些技巧也非常好用。

比如說孩子考試得了三十名,那么,你就需要用下切了。

比如說:“寶寶來我們看看是數(shù)學考得不好呢?還是語文考得不好呢?”

“哦,原來是數(shù)學成績不理想啊。那我們來看看是哪些沒有做好呢?”接下來呢,一步一步的就找出原因了。

同樣的,如果你要批評孩子考試不好呢,很多的家長說:“你看看,考試考得這么差,怎么搞的?把我們家的臉都丟光了”。 學完這個下切后呢,就不能這樣了。

你要說:“哦,原來我們家寶寶只是這幾道題沒有做好啊,來看看有什么方法可以解決的”。 那么表揚呢,就要上堆了。比如說,孩子考試考了100分,你可以說:“哇,咱們家寶寶的數(shù)學考了100呢,寶寶學數(shù)學真是好認真,看來咱們家的寶寶好有數(shù)學天賦,咱們家就要出一個數(shù)學家了哈!”這就需要上堆了

一個小小技巧,其實妙用無窮。

連算命先生也是利用這個技巧的

比如說有人找到你,你可以告訴他:“你來到這里是因為在你過去的生活中發(fā)生了一些事情,而這些事情對你來說非常的重要,它對于你的人生產(chǎn)生了很多的影響。而今天,你想解決一些問題,它讓你感覺到困惑,同時,這些困惑也讓你感覺到一些希望,你想要它變得更明朗些。所以,你想要我給你一些方法來解決你的困擾,使你明天的生活變得更好一些。”

大家可能沒有留意到,這里講了這么多其實全是廢話。但是在對方的心里,對方的潛意識接收到這些語言信息后就會自動去尋機支持的證據(jù),于是就變得有效果了,這完全是催眠的語言模式。只要再學習一些NLP里的身體語言的解讀線索,你就完全可以去做讀心術的表演了。

希望這些技巧對您有用,如果可以點個贊讓我擁有持續(xù)更新的動力吧!

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