女貞子，這一中藥材中的滋補(bǔ)佳品，源自女貞屬植物女貞的成熟果實(shí)。亦被人們稱為女貞實(shí)或冬青子，其入藥后不僅能滋補(bǔ)肝腎，更能助你延緩衰老。然而，女貞子的功效遠(yuǎn)不止于此。接下來，讓我們一起探索它的更多神奇功效，并了解其使用時(shí)的注意事項(xiàng)。

別名

女貞實(shí)（《本經(jīng)》），冬青子（《濟(jì)急仙方》），爆格蚤（《分類草藥性》），白蠟樹子（《中藥形性經(jīng)驗(yàn)鑒別法》），鼠梓子（《廣西中藥志》）。

植物形態(tài)

常綠灌木或喬木，高達(dá)25米。樹皮為灰褐色，枝條呈黃褐色、灰色或紫紅色，圓柱形，其上疏生著圓形或長圓形皮孔。單葉對(duì)生，葉柄長約1-3厘米，表面具溝；葉片為革質(zhì)，形狀多樣，包括卵形、長卵形、橢圓形至寬橢圓形，尺寸為6-17厘米長，3-8厘米寬，先端尖銳至漸尖或鈍圓，基部則呈圓形，有時(shí)寬楔形或漸狹。圓錐花序頂生，尺寸為8-20厘米長，8-25厘米寬；花序梗長達(dá)3厘米；花序基部的苞片常與葉片同型，小苞片呈披針形或線形，凋落時(shí)脫落；花朵無?；蚪鼰o梗，花萼無毛，長5-2毫米，齒不明顯或近截形；花冠長4-5毫米，裂片長2-5毫米，反折；花絲長5-3毫米，花藥為長圓形，長1-5毫米；花柱長5-2毫米，柱頭棒狀。果實(shí)腎形或近腎形，尺寸為7-10毫米長，4-6毫米徑，深藍(lán)黑色，成熟時(shí)轉(zhuǎn)為紅黑色，表面被覆白粉?；ㄆ诳缭?月至7月，果期則從7月持續(xù)至翌年5月。這種植物的果實(shí)即為木犀科植物女貞的果實(shí)。

歸經(jīng)：

肝；腎經(jīng)。

性味：

甘；苦；性涼。

注意事項(xiàng)：

脾胃虛寒泄瀉及陽虛者忌服。

功能與主治：

女貞子能補(bǔ)益肝腎，清虛熱，明目。它主要用于治療頭昏目眩，腰膝酸軟，遺精，耳鳴，須發(fā)早白，骨蒸潮熱，以及目暗不明等癥狀。

用法與用量：

內(nèi)服時(shí)，可煎湯或入丸劑，一般用量為6-15克。外用時(shí)，可適量敷膏點(diǎn)眼。需要注意的是，清虛熱時(shí)宜生用女貞子，而補(bǔ)肝腎時(shí)則宜熟用。

女貞子的功效與作用

滋補(bǔ)肝腎
女貞子被譽(yù)為滋補(bǔ)肝腎的佳品。它能有效緩解肝腎不足，提升肝腎功能，并對(duì)頭暈耳鳴、耳聾、腰膝酸軟等癥狀具有顯著的緩解和預(yù)防作用。若將女貞子與天馬、枸杞、首烏等中藥材同用，其滋補(bǔ)效果更佳。

烏發(fā)明目
女貞子不僅能滋補(bǔ)肝腎，還能促進(jìn)精血再生。它對(duì)于因精血不足導(dǎo)致的須發(fā)早白和視力下降等問題有著顯著的預(yù)防作用。若已出現(xiàn)白發(fā)，可嘗試將女貞子與率參、黑芝麻等中藥材煲湯，有助于白發(fā)轉(zhuǎn)黑。

延緩衰老
女貞子被譽(yù)為抗衰老的良藥。其豐富的天然多糖、黃酮類物質(zhì)和酚類成分，都是強(qiáng)大的抗氧化物質(zhì)，能提升人體內(nèi)SOD的活性，減少自由基對(duì)組織細(xì)胞的損害，從而延緩衰老，延長壽命。

然而，服用女貞子時(shí)也存在一些禁忌。例如，避免與生冷、油膩、辛辣食物同食，且不宜在飯前服用。此外，感冒發(fā)熱、高血壓和心臟病患者應(yīng)禁止服用女貞子。

驗(yàn)方精選

補(bǔ)腰膝，壯筋骨，強(qiáng)陰腎，烏髭發(fā)：將女貞子冬至日采收，不拘多少，陰干后用蜜酒拌蒸，過一夜。之后用粗袋擦去皮，曬干研為末，瓦瓶收貯?；蛳劝靖?，配以旱蓮膏使用。旱蓮草則在夏至日采收，搗汁熬膏，與女貞子混合制成丸劑，臨臥時(shí)用酒送服。（《醫(yī)方集解》二至丸）

治神經(jīng)衰弱：使用女貞子、鱧腸、桑椹子各五錢至一兩，水煎后服用。或取女貞子二斤，浸米酒二斤，每天適量飲用。（《浙江民間常用草藥》）

治風(fēng)熱赤眼：冬青子適量，搗汁熬膏，凈瓶收固，埋地中七日后取出，每次適量點(diǎn)眼。（《濟(jì)急仙方》）

治視神經(jīng)炎：女貞子、草決明、青葙子各一兩，水煎后服用。（《浙江民間常用草藥》）

治瘰疬、結(jié)核性潮熱等：女貞子三錢，地骨皮二錢，青蒿一錢五分，夏枯草二錢五分，水煎后分三次服用。（《現(xiàn)代實(shí)用中藥》）

治腎受燥熱、淋濁溺痛等：女貞子四錢，生地六錢，龜板六錢，當(dāng)歸、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝、車前子各二錢，大淡菜三枚。水煎后服用。（《醫(yī)醇勝義》女貞湯）

補(bǔ)腎滋陰：取女貞子浸酒中一日夜后擦去皮，曬干研為末。待早蓮草出時(shí)，采數(shù)石搗汁熬濃，和末制成丸子如梧子大。每夜服百丸，酒送下。十多天后體力增加，并能強(qiáng)腰膝、起陰氣。（《經(jīng)驗(yàn)方》）

風(fēng)熱赤眼：用女貞子不限量搗汁熬膏，凈瓶收存埋地中七日后取出點(diǎn)眼。（《驗(yàn)方新編》）

口舌生瘡、舌腫脹出：取女貞葉搗汁含浸吐涎。（《草藥手冊(cè)》）

一切眼疾：用女貞葉搗爛加樸硝調(diào)勻貼眼部。（《本草綱目拾遺》）

此外，女貞子還可用于日常保健和食療。它為木樨科常綠喬木植物女貞的成熟果實(shí)，我國各地均有栽培。冬季果實(shí)熟時(shí)采收，蒸熟后曬干使用。

性味歸經(jīng)

甘、苦，涼。歸肝、腎經(jīng)。

功效

補(bǔ)益肝腎，清熱明目。

應(yīng)用

用于肝腎陰虛引發(fā)的頭昏目眩、腰膝酸軟、須發(fā)早白。女貞子能補(bǔ)益肝腎，且性質(zhì)清補(bǔ)。例如，在二至丸中，它與旱蓮草一同使用，可有效緩解上述癥狀。若再加入桑椹，其效果更佳。
用于治療陰虛發(fā)熱。女貞子能補(bǔ)益肝腎之陰，并有助于清除虛熱。它常與地骨皮、牡丹皮、生地等藥材一同使用。
用于肝腎陰虛導(dǎo)致的視力減退、目暗不明。女貞子不僅能補(bǔ)益肝腎，還能明目。它可以與熟地、菟絲子、枸杞子等藥材一同使用，以治療上述癥狀。

用量

建議使用量為10～15g。

使用注意

雖然女貞子補(bǔ)益而不膩，但因其性質(zhì)偏涼，所以脾胃虛寒泄瀉及陽虛者應(yīng)慎用或忌服。

女貞子的古詩詞韻味

女貞子，這一味中藥材，不僅在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域有著廣泛的應(yīng)用，還深受古詩詞作者的喜愛。其獨(dú)特的性味歸經(jīng)，以及補(bǔ)益肝腎、清熱明目的功效，使得它在詩詞中常被描繪成一種具有深厚韻味的自然之物。

女貞花

宋代

劉攽

巴婦能專利丹穴，
始皇曾贊女懷清。
此花源自秦臺(tái)種，
赤玉燒枝獨(dú)享盛名。

女貞子的傳奇故事

在古老的秦臺(tái)，流傳著一個(gè)關(guān)于女貞子的傳說。據(jù)說，秦始皇曾對(duì)一位名叫女懷清的巴婦大加贊賞，她獨(dú)占了丹穴的專利。這種女貞子，源于秦臺(tái)，因其獨(dú)特的燒制技藝和赤玉般的色澤，贏得了“獨(dú)享盛名”的美譽(yù)。

女貞子的傳奇故事

在古老的秦臺(tái)，流傳著一個(gè)關(guān)于女貞子的美麗傳說。據(jù)說，秦始皇曾對(duì)一位名叫女懷清的巴婦贊賞有加，她獨(dú)占了丹穴的專利。這種源于秦臺(tái)的女貞子，憑借其獨(dú)特的燒制技藝和赤玉般的色澤，贏得了“獨(dú)享盛名”的美譽(yù)。

而女貞子的背后，還隱藏著一個(gè)深情的愛情故事。傳說在秦漢時(shí)期的江浙臨安府，有一位員外的女兒，品貌端莊，琴棋書畫樣樣精通。然而，員外卻為了升官發(fā)財(cái)，將愛女許配給縣令為妻。女兒卻與府中的教書先生情投意合，對(duì)那些紈绔子弟嗤之以鼻。在出嫁之日，她含恨撞死在閨房中，以示自己非教書先生不嫁的決心。教書先生聞?dòng)嵑?，憂郁成疾，數(shù)日后形如枯槁。

數(shù)年后，教書先生來到此女的墳前憑吊，發(fā)現(xiàn)墳上長出一株枝葉繁茂的女貞子，果實(shí)烏黑發(fā)亮。他摘下幾顆品嘗，味道甘苦卻直沁心脾，頓時(shí)精神煥發(fā)。從那以后，他每日必到此摘果充饑，病痛竟奇跡般地逐漸好轉(zhuǎn)，過早的白發(fā)也漸漸變黑。他感慨萬分，吟詩道：“此樹即爾兮，求不分離兮?！弊源?，女貞子便開始被人們作為藥物使用，傳承著這份深厚的情感與傳奇。

別名：女貞實(shí)、冬青子、爆格蚤、白蠟樹子、鼠梓子。
來源：本品為木犀科植物女貞的干燥成熟果實(shí)。冬季果實(shí)成熟時(shí)采摘，除去枝葉曬干；或略熏后曬干；或置熱水中燙過后曬干。

真?zhèn)舞b別

真品女貞子，其干燥果實(shí)呈卵形或橢圓球形，有的略帶彎曲，大小約為5～10毫米長，3～4毫米直徑。外皮為藍(lán)黑色，表面帶有皺紋，兩端呈現(xiàn)鈍圓狀態(tài)，底部留有果柄的痕跡。質(zhì)地堅(jiān)硬而體輕，若橫面剖開，多數(shù)為單仁，少數(shù)雙仁，中間以隔瓤相隔。仁本身呈橢圓形，兩端尖銳，外皮紫黑色，內(nèi)部灰白色。嗅之并無特殊氣味，口嘗則感覺甘甜微澀。

偽品特征
陜西莢蒾的干燥果實(shí)，其外觀為扁卵圓形，尺寸較小，大約長6～7毫米。表面顏色為暗紅棕色或紫紅色，部分果實(shí)先端還殘留著花柱的痕跡。這種果實(shí)的質(zhì)地同樣堅(jiān)硬且體輕，但內(nèi)核的形狀為扁圓形，背面和腹部各有3個(gè)淺槽。嗅其氣味，微乎其微；而口嘗其味，則是酸澀交織。

臨床應(yīng)用

女貞子，這一味性平、味甘苦的中藥材，主要?dú)w肝、腎二經(jīng)。它被譽(yù)為滋陰益壽、補(bǔ)益肝腎、清熱明目以及烏須黑發(fā)的良藥。因此，常被用于治療頭暈?zāi)垦?、耳鳴目暗、腰膝酸痛、內(nèi)熱以及須發(fā)早白等癥狀。在古代醫(yī)籍中，《神農(nóng)本草經(jīng)》甚至將其列為上品，并贊其“主補(bǔ)中，安五臟，養(yǎng)精神，除百疾。久服肥健輕身不老”。此外，《草本備要》也提及女貞子能“益肝腎，安五臟，強(qiáng)腰膝，明耳目，烏須發(fā)，補(bǔ)風(fēng)虛，除百病”。根據(jù)中醫(yī)“以形補(bǔ)形”的理論，女貞子因其形狀與人體腎臟相似，故能補(bǔ)腎健體。而對(duì)于那些需要補(bǔ)腎但又怕上火的人來說，女貞子無疑是一個(gè)理想的選擇。

藥物趣談

古時(shí)候，有個(gè)名叫貞子的姑娘，嫁給了農(nóng)夫?；楹蟛痪?，丈夫就被抓去當(dāng)兵，一去就是三年，音信全無。貞子整日以淚洗面，直到有一天，同村逃兵帶回丈夫已戰(zhàn)死的消息，她悲痛欲絕，幾日不吃不喝，瀕臨死亡。在鄰家二姐的勸慰下，她才勉強(qiáng)挺過半年，但最終因病倒下。臨終前，她請(qǐng)求二姐在墳前栽棵冬青樹，以證明她永恒的心意。二姐照做，幾年后冬青樹繁茂蔥郁。

有一天，貞子的丈夫歸來，得知貞子的情況后痛哭不已，淚水灑滿冬青樹。此后，他因過度悲傷而患上疾病。令人驚奇的是，冬青樹似乎受到了淚水的滋潤，竟然開花了，還結(jié)出了許多豆粒大的果子。鄉(xiāng)親們紛紛嘗試這些果子，發(fā)現(xiàn)它們具有補(bǔ)陰益肝腎的藥用價(jià)值。于是，“女貞子”這一名字便流傳開來。

現(xiàn)代應(yīng)用

女貞旱蓮膏
原料：制女貞子500克，墨旱蓮500克，砂糖適量。
制作方法：將女貞子和墨旱蓮徹底洗凈后，放入砂鍋中，加入適量的水，煎煮4小時(shí)。之后，濾取藥液并加水再煮3小時(shí)，再次濾取藥液。將兩次濾液合并，用文火濃縮成清膏。每100克清膏中加入約200克砂糖，攪拌均勻后煎煮濃縮成膏，密封冷藏備用。每日服用兩次，每次15克，早晚空腹時(shí)用溫開水沖服。
功效：此膏劑能滋養(yǎng)肝腎，對(duì)老年人腰背酸痛、骨質(zhì)疏松、須發(fā)早白等癥狀有顯著效果，同時(shí)也能改善盜汗低熱、神疲乏力、失眠心悸等不適。此外，它還能緩解高脂血癥、冠心病和高血壓等病癥。

女貞子桂圓豬肉湯
原料：豬肉60克洗凈后切片，女貞子60克和桂圓肉20克洗凈備用。
制作方法：將豬肉、女貞子和桂圓肉一同放入鍋內(nèi)，加入適量的清水，用武火煮沸后轉(zhuǎn)文火慢煲2小時(shí)。根據(jù)個(gè)人口味可適量添加調(diào)料。此湯品能補(bǔ)肝腎、益心脾，同時(shí)還有助于黑須發(fā)，適合高脂血癥患者、肥胖人群以及肝腎不足者食用。