蘋果絲瓜東星斑 主料:東星斑半條 配料:蘋果絲瓜100克,紅彩椒25克,黃彩椒25克。 調(diào)料詳細(xì)比例:姜片2克,精鹽4克,美極鮮味汁醬油3克,棉白糖2克,土豆生粉3克。 詳細(xì)制作流程:將東星斑刮掉魚(yú)鱗,去掉內(nèi)臟,清洗干凈,一分二,片成均勻的片加入適量的白胡椒粉,料酒土豆淀粉進(jìn)行腌制,絲瓜改刀焯水,把魚(yú)片煎制金黃,凈鍋燒油下入小料炒香在下水所有原材料,勾入水淀粉,淋明油出品裝盤點(diǎn)綴花草即可 芥蘭東山羊 主料;羊腿肉185克,大芥蘭158克,配料:紅尖椒15克,調(diào)料詳細(xì)比例:蔥末2克,姜末3克,李錦記財(cái)神蠔油3克,精鹽3克,海天金標(biāo)生抽2克,蓮花味精2克、棉白糖適量。 詳細(xì)制作流程:將羊腿肉去骨,放入冷凍冰鮮冷凍,再用刨肉機(jī)刨成均勻的厚片進(jìn)行腌制,芥藍(lán)去皮改刀備用,凈鍋燒油把羊腿肉滑油,在下入小料炒香,下入配料,加入所有調(diào)料翻炒均勻勾勾入水淀粉淋明油出品裝盤點(diǎn)綴花草 |
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