我們很多人畢竟是凡夫俗子嘛，不是生來就是真人。什么叫真人呢？就是生來就積極陽光向上，從沒有過任何的負(fù)面情緒，任勞任怨，給別人帶來幸福喜樂情感的，且注定要為社會做出巨大貢獻(xiàn)的。

那凡夫俗子呢，一定是會有很多的負(fù)面情緒的。當(dāng)擁有這些負(fù)面情緒時和人打交道時會破壞和合精神，老天不斷扣其福報。

這樣子和真人相比呢，簡直是兩個極端。因?yàn)檎嫒说囊谎砸恍卸际窃诮o自己積福報，是做到隨心所欲不逾矩的，凡夫俗子則恰恰相反。所以對于凡夫俗子更要在紅塵中一步步磨練，一步步修心養(yǎng)性，達(dá)到真人同等水平，達(dá)到我心光明。

那有沒有好的方法去修？當(dāng)然有，這個也是我一直在用的：就是遇到心煩意亂的時候以第三視角來打開，多問一句自己為什么會有這個負(fù)面情緒。是受環(huán)境影響到自己的心性，還是怎么回事。

比如說走路的時候被石頭拌了一下，差點(diǎn)摔倒，在這個瞬間肯定煩心就上來了，想著把石頭踢一邊子去。這個時候就得站在上帝視角去觀心問心：為啥我會有這個煩的感覺啊，心煩是從何處生成的呢？是因?yàn)檫@個石頭讓我差點(diǎn)摔倒嗎？哦歸根到底在于我走路不看路，是自己的問題。

這個心理活動很快啊，也就一兩秒的時間，然后很快就會心情平復(fù)下來。如果不去平復(fù)心情，帶著這些負(fù)面情緒和別人打交道，這就已經(jīng)是開始扣福報了，因?yàn)樵搭^是你破壞和合精神；如果他人心性也不堅(jiān)定，影響到一大片人，那減福報更厲害！

就包括和人交流時，也會產(chǎn)生負(fù)面情緒，也得去追根溯源觀觀心，我為什么要煩這個人？哦，因?yàn)閠a曾經(jīng)一直給我傳遞負(fù)能量，把我當(dāng)成情緒垃圾桶了，我不想聽，所以煩是我的自我保護(hù)。

又一想ta不懂事，咱還能不懂事嗎？咱可以了解心理活動的細(xì)膩以及福報加減原理（維護(hù)和合精神），咱面帶微笑禮貌回應(yīng)一下得了，正常聊天還好，若是人家要當(dāng)“祥林嫂”，我不接話茬趕緊岔開話題，或者找理由離開。

可能一些道家門派說這些個情緒和人體內(nèi)的三尸蟲有關(guān)系，得清三尸蟲，清完之后心性就清凈了。其實(shí)又有什么關(guān)系呢？人吃五谷雜糧魚肉蛋奶，有色有貪有懶有饞，體內(nèi)怎么可能沒有蟲呢？

真正的厲害不是說體內(nèi)沒有三尸蟲才不產(chǎn)生負(fù)面情緒，而是說即使有這些東西作為“負(fù)重”，靈魂依舊能帶動起來，做到我心永遠(yuǎn)光明。

咱把一切外在當(dāng)做對自己的磨練考驗(yàn)好了，健康輕松的軀體不產(chǎn)生情緒那誰都能做到，頂著一副病苦殘軀依舊積極向上，又有幾人呢？

灑脫生命，豁達(dá)人生，自然無所無懼，勇往直前！

我是趙老師，愛你們是我靈魂的歸宿！