潘長宏生活中的感悟【220】 作者：中國當(dāng)代文學(xué)家潘長宏（文學(xué)之都居士） 2025年4月24日 戒躁，別輕易發(fā)脾氣； 戒卑，別認(rèn)為處處不及旁人； 戒傲，別總是自鳴得意； 戒妒，別妒忌別人，總希望別人栽跟頭； 戒愁，不要生活在憂慮中； 戒慎，不要提心吊膽； 戒悲，別讓不幸的事常浮現(xiàn)； 戒疑，別總以為別人暗算自己； 戒怒，別人的玩笑不要生氣。 
人生最好的醫(yī)生，不是別人，而是我們自己。 美好人生，從心開始。 心若健康，你的身體就會(huì)步履輕盈， 你的世界自然就會(huì)清澈明朗； 心若強(qiáng)大，所有的逆境霉運(yùn)都不在話下， 福報(bào)好運(yùn)自然會(huì)被你吸引而來。 正所謂，心即世界，你的內(nèi)心如何， 你的人生就如何。 往后余生，愿你我修一顆不貪婪、不計(jì)較、 存好心、說好話、行好事、做好人， 一生健康，歲月無憂。 
人到中年， 在最需要穩(wěn)定和確定性的年紀(jì)， 生活卻充滿了各種不確定。 而最幸福的事是： 家里無病人，牢里無親人，身邊無仇人。 【作者簡介】 潘長宏：中國當(dāng)代文學(xué)家（號(hào)：文學(xué)之都居士、筆名：長宏、紀(jì)風(fēng)清、溱湖之戀），江蘇姜堰人，中國網(wǎng)絡(luò)作協(xié)會(huì)員，中國攝像師、攝影、視頻制作師；1988年畢業(yè)于南京大學(xué)；種過地，當(dāng)過兵，任過教，做過官；讀過彪炳千秋的歷史巨著《史記》和《漢書》；《資治通鑒》；《中國通史》；《兵書戰(zhàn)策》等中外名著和中國歷代通俗演義。實(shí)務(wù)藏書萬余冊，讀書筆記七十余冊。百度文庫（墨斗魚）金牌作者。2023年6月1日，《當(dāng)代作家》雜志社聘為特約作家。2024年5月1日，中國人人頭條 人人文學(xué)網(wǎng)聘為特約詩人。2024年7月1日，中國人人頭條 人人文學(xué)網(wǎng)聘為特約作家。 1986年以來，在全國各類刊物上發(fā)表過229篇文章和美圖。參加全國各個(gè)級(jí)別的196次有獎(jiǎng)?wù)魑墨@獎(jiǎng)。2011年1月8日創(chuàng)辦“溱湖之戀”個(gè)人網(wǎng)絡(luò)圖書館，【2018年1月18日升至最高級(jí)（五星級(jí)）】。館內(nèi)本人原創(chuàng)圖文音畫影像等作品12578余篇，總字?jǐn)?shù)三百余萬。原創(chuàng)作品數(shù)在全館億位館友中排列第16名。奉獻(xiàn)值在館內(nèi)TOP1000中排列第60名。 2000年以來，在新華日報(bào)，江蘇法制報(bào)，江蘇新聞早報(bào)，大美江蘇網(wǎng)，《當(dāng)代作家》《中國教育科學(xué)》《時(shí)代中國》，中國人人頭條號(hào)，中國人人文學(xué)網(wǎng)，發(fā)表過大量優(yōu)質(zhì)作品，在中國人人文學(xué)網(wǎng)舉辦的“中國網(wǎng)絡(luò)愛情詩文大賽”中，本人發(fā)表的詩詞、詩歌、散文、小說共獲得過29個(gè)金獎(jiǎng)，2個(gè)銀獎(jiǎng)。 （中華人民共和國網(wǎng)絡(luò)作家協(xié)會(huì)會(huì)員證） 潘長宏以為，人生在世，只有多讀書，勤耕耘，通過筆墨躍然紙上，堅(jiān)持撰寫內(nèi)容健康、品位高雅、生動(dòng)感人的作品來奉獻(xiàn)社會(huì)！把人間的真、善、美弘揚(yáng)光大，活出自己的精彩，面向陽光，不負(fù)累，不仰權(quán)貴，不卑微。讀懂淡定、舍得，看透、聚散、進(jìn)退五大天律，做一個(gè)自信、容人、坦蕩、優(yōu)雅、灑脫的自我。不要等到繁華落盡感嘆人世滄桑，終身不留遺憾。從而無愧于這個(gè)時(shí)代。 “溱湖之戀”個(gè)人網(wǎng)絡(luò)圖書館網(wǎng)址：http://qhzl.360doc.com. 優(yōu)酷視頻網(wǎng)站LV.28級(jí)道長：http://i.youku.com/jypch999 新浪微博網(wǎng)址：https://weibo.com/u/6993177703 搜狐視頻網(wǎng)站：https://my./i/home 中國文學(xué)網(wǎng)址：ttps://www./beijing/article/index.html 《潘長宏著作》第一、二、三部已在2024年8月8日問世。總字?jǐn)?shù)四十萬。第四卷《潘長宏雜文集》、第五卷《潘長宏詩詞歌賦集》正在組稿之中。有望2025年問世。 | 
