  在快節(jié)奏高壓力的現(xiàn)今社會，人們很容易焦慮憂愁。 人生漫漫，沒有永遠(yuǎn)的順風(fēng)順?biāo)?/span> 路途迢迢，松弛有度，方能走得更長遠(yuǎn)、更長久。 古人也會有憂慮，看看古人是怎樣調(diào)節(jié)自己的焦慮的吧！  此時(shí)情緒此時(shí)天，無事小神仙。 《鶴沖天》 宋·周邦彥 梅雨霽，暑風(fēng)和。高柳亂蟬多。 小園臺榭遠(yuǎn)池波。魚戲動新荷。 薄紗廚，輕羽扇。枕冷簟涼深院。 此時(shí)情緒此時(shí)天。無事小神仙。 此時(shí)的情緒像此時(shí)的天空一樣晴朗明媚，我就像天上沒事可做的小神仙一樣悠閑快活。 初夏時(shí)節(jié)，雨后初晴，空氣里都彌漫著芳草花木清香，輕搖著扇子，躲在重重紗幕后小憩，享受清涼的天，心情真的是悠閑而歡喜。 而我們在夏季的閑暇時(shí)刻，躲在空調(diào)房中，切一盤汁水飽滿的西瓜，吹著小風(fēng)扇，什么也不用想，便在此刻，與千年前的詞人心神相會，忍不住感嘆一句“此時(shí)此情緒此時(shí)天，無事小神仙”。  何時(shí)得遂田園樂，睡到人間飯熟時(shí)。 《無題》 明·錢宰 四鼓咚咚起著衣，午門朝見尚嫌遲。 何時(shí)得遂田園樂，睡到人間飯熟時(shí)。 不知何時(shí)能歸隱田園，享受田園之樂，能夠悠閑的睡到日上三竿，再起來吃飯呢。 古時(shí)上朝時(shí)間很早，常常天不亮便要洗漱穿朝服去“打卡上班”，只不過如今稍稍遲一點(diǎn)不過就扣掉工資，在古代要是上朝遲到，那可關(guān)乎身家性命。 能睡是福，田間小院，悠然自得。  世事浮云何足問，不如高臥且加餐。 《酌酒與斐迪》 唐·王維 酌酒與君君自寬，人情翻覆似波瀾。 白首相知猶按劍，朱門先達(dá)笑彈冠。 草色全經(jīng)細(xì)雨濕，花枝欲動春風(fēng)寒。 世事浮云何足問，不如高臥且加餐。 世事如浮云過眼不值一提，不如高臥山林，修身養(yǎng)性，享受自然美好。 世情起伏，人情翻覆，大起大落，平安順?biāo)?，浮舟往來，彈琴賦詩，嘯詠終日。 學(xué)著放松自己，適時(shí)躺平。 不擬人間更求事，些些疏懶亦何妨。 《南龍興寺殘雪》 唐·白居易 南龍興寺春晴后，緩步徐吟繞四廊。 老趁風(fēng)花應(yīng)不稱，閑尋松雪正相當(dāng)。 吏人引從多乘輿，賓客逢迎少下堂。 不擬人間更求事，些些疏懶亦何妨。 我又不汲汲于俗世名利，所以有些許疏懶與閑適，又有什么關(guān)系？ 在人世間，減少世俗的欲望，便能過得更舒適一些。 不追求超過自己能力的東西，生活才會變得充盈和踏實(shí)。  日長睡起無情思，閑看兒童捉柳花。 《閑居初夏午睡起·其一》 宋·楊萬里 梅子留酸軟齒牙，芭蕉分綠與窗紗。 日長睡起無情思，閑看兒童捉柳花。 漫長的夏日，午睡醒來不知該做些什么，無所事事，不如看看兒童捉柳花。 在平淡的生活里發(fā)現(xiàn)生活的美，人生最難得是當(dāng)下。 時(shí)光緩緩 ，歲月悠悠，熱愛可抵歲月漫長。 而今何事最相宜？宜醉宜游宜睡。 《西江月·示兒曹以家事付之》 宋·辛棄疾 萬事云煙忽過，一身蒲柳先衰。 而今何事最相宜，宜醉宜游宜睡。 早趁催科了納，更量出入收支。 乃翁依舊管些兒，管竹管山管水。 如今對于我來說，一天做些什么事最為適宜呢？不過飲酒、游覽、睡覺。 閑暇時(shí)光，最愛吹吹清風(fēng)，感受自由又自在的好心情，不管是飲酒、游玩還是睡覺，都要留一部分時(shí)間交給自己，全身心享受放松與自由。 在繁雜的世界里找尋屬于自己的一份寧靜。 終日看山不厭山，買山終待老山間。 《游鐘山》 宋·王安石 終日看山不厭山，買山終待老山間。 山花落盡山常在，山水空流山自閑。 整日里游覽于山間，山色美麗，變化萬千，毫無厭倦，只想歸隱之后買下這片山林終老山間。 仁者樂山，智者樂水。 遵循自然規(guī)律，徜徉在山水之間，當(dāng)被塵世污染的心靈由清溪緩緩沖刷，心如琉璃明鏡，重放光明。  茶一碗，酒一尊，熙熙天地一閑人。 《夜宿赤松梅師房》 宋·王柏 梅師有松度，蕭散意態(tài)真。 皮冠簪白雪，布褐貯陽春。 房計(jì)任簡淡，了無一慮塵。 茶一碗，酒一尊，熙熙天地一閑人。 名山浮爽秀，朝暮瀹爾神。 餐霞煉日氣，井灶求遺珍。 希夷仙境本不遠(yuǎn)，何用抱樸終其身。 茶香氤氳溢滿碗，酒香醇厚注滿樽。 在這繁華喧囂的天地間，我孑然一身，逍遙自在，恰似一位悠閑的散人。 一壺茶，一樽酒，心無掛礙，任云卷云舒。 人間百味，隨遇，隨喜，隨安。
自歌自舞自開懷，且喜無拘無礙。 《西江月·日日深杯酒滿》 宋·朱敦儒 日日深杯酒滿，朝朝小圃花開。 自歌自舞自開懷，無拘無束無礙。 青史幾番春夢，紅塵多少奇才。 不須計(jì)較與安排，領(lǐng)取而今現(xiàn)在。 開心時(shí)便放聲高歌，手舞足蹈，開懷大笑，最高興的是沒有牽掛沒有羈絆。 生命匆匆，不必委曲求全，不要給自己留下遺憾，以自己喜歡的方式，問心無愧的生活，做一個(gè)快樂的自己。 與清溪高山為伴，與云月為友，寧靜淡泊，生活最難得是清閑自在，自由輕松。 不要執(zhí)著于令自己痛苦的事物，不要去惦記再也回不去的曾經(jīng)。 余生很貴，請別浪費(fèi)。 關(guān)于詩詞天地，愿你生活中松弛有度，學(xué)會適時(shí)取悅自己，與山水草木為伴，盡享清歡。 |
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