大家好，我是王大夫。好多朋友都希望能延長“戰(zhàn)斗時間”，那下面這三味藥可千萬別錯過。

先說說血中之氣藥川芎。在中醫(yī)里，氣血得順暢運行，身體才能健康。川芎就像個“交通指揮員”，能讓氣血活起來，順暢地運行。而且它還能祛風(fēng)止痛，就好比一陣風(fēng)，能快速抵達肝腎，把下焦堆積的淤血、痰濕都給吹走。下焦沒了這些“障礙物”，氣血運行舒暢了，宗筋舉起就有了充足的動力。這就好比給宗筋加了油，讓它更有勁兒。

再講講丹參。丹參活血的功效，那可不一般，堪比四物湯。它擅長活血化瘀、通經(jīng)止痛，就像個“清道夫”，能深入經(jīng)絡(luò)深處，把堵塞宗筋陽道的淤血清理干凈。宗筋得到充分的滋養(yǎng)，就像干涸的土地得到了甘霖，瞬間就能堅挺起來，戰(zhàn)斗力也能更持久。

最后是羌活。羌活氣味濃郁，性溫，有很強的驅(qū)散作用。它就像個“驅(qū)邪小能手”，可以驅(qū)除風(fēng)濕，還能打通關(guān)節(jié)，把體內(nèi)的風(fēng)濕邪氣都趕出去。筋骨關(guān)節(jié)沒了風(fēng)濕邪氣的侵擾，就會更加強健。在關(guān)鍵的時候，就能穩(wěn)如泰山，有源源不斷的力量和耐力，延遲“發(fā)射”的時間。

這三味藥一般用量在10 - 15克。不過呢，中醫(yī)講究辨證施治，具體怎么用，還是要根據(jù)患者的實際癥狀來辨證加減使用。每個人的身體狀況都不一樣，用藥也不能一概而論。大家要是有這方面的需求，一定要找專業(yè)的中醫(yī)大夫看看，別自己隨便用藥。