今天讀書日，但小忙，沒讀書，聽了一個(gè)小時(shí)播客自我安慰。

今天還是人民海軍成立76周年紀(jì)念日?，正好秦皇島艦停靠進(jìn)港，趕緊去開開眼。

導(dǎo)航顯示從立交橋就開始堵車，趕緊找個(gè)地方停車，不就是多走幾步路嘛。

人山人海，港航交警指揮交通，幸虧早早停好車，平時(shí)偌大的停車場(chǎng)早沒有空位，連電動(dòng)車都停滿了一個(gè)小型汽車停車場(chǎng)。

一路上看到很多七八十歲的老年人，由兒女帶著，或走，或坐輪椅。

也有很多年輕父母帶著小孩子，有的小孩子剛剛幾個(gè)月大。

更多的是年輕人和中年人，難得的機(jī)會(huì)。

可惜，艦太小，上艦要排隊(duì)，好長(zhǎng)的隊(duì)伍，我沒等。

回程路上堵車，車的確多，還有剮蹭。

想快，結(jié)果更慢了。

看圖不說話，照片中人臉都加上了馬賽克。

今日飲食，蛋白質(zhì)約57克。

早餐：

午餐：餃子和元宵既是消化庫(kù)存，也是為了節(jié)省時(shí)間。小忙嘛。

如果不是增重中，可能會(huì)只煮餃子，加幾瓣糖醋蒜。因?yàn)樵鲋夭辉鲋?jì)劃，特意加了幾個(gè)蝦。

今天是讀書日，微信讀書可以領(lǐng)書幣，還可以借書，7天免費(fèi)閱讀，對(duì)非會(huì)員很友好。

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