今天我們聊一聊現(xiàn)代人很常見的一個問題——脂肪肝。

肝在我們身上專門負責排毒、代謝的工作，那些化學的東西，肥甘厚味的東西，都會給肝臟增加負擔，盡管肝臟有自我修復的能力，但如果這種損害是周而復始的，時間久了，肝臟就會越來越累，甚至有點兒干不下去了，就會引發(fā)脂肪肝，所以胖人容易得脂肪肝，瘦人也會得脂肪肝。

而要恢復肝功能，就像給房間做清潔，把垃圾集中清理出去，把窗戶打開，讓新鮮的空氣和溫暖的陽光照進來，再置辦一些新的物件。

也就是要清肝、疏肝、補肝，同時還要健脾，因為肝脾是一體的。

有一個中成藥符合這三個理法，它就是肝爽顆粒，我們不止一次提到過逍遙丸有疏肝健脾補血的作用，這個中成藥就源自古方逍遙丸。

輕微肝損傷，可以服用逍遙丸，肝的問題就是越早干預越好，不要等到脂肪肝、肝硬化了才后悔。

如果已經(jīng)到了比較嚴重的程度，就需要服用肝爽顆粒。

爽肝顆粒：柴胡、枳殼、當歸、白芍、白術、黨參、茯苓、蒲公英、虎杖、夏枯草、丹參、桃仁、鱉甲。

柴胡疏肝理氣，枳殼行氣破氣，在氣分幫助疏通，丹參、桃仁活血化瘀，在血分疏通，脂肪肝不一定是肝氣郁結引起的，但它一定會阻滯氣機，導致氣滯、血瘀。因為在中醫(yī)看來，肝有疏泄氣機的功能，所以疏肝、理氣、活血其實就是在幫助恢復肝功能。

蒲公英、虎杖、夏枯草清熱祛濕，把濕邪熱邪清理出去，氣不流通，血不流通，濕氣就會在體內(nèi)堆積，濕久了又會生熱，濕熱、瘀血都是肝臟的垃圾，都應該被清理掉。

緊接著進入下一個環(huán)節(jié)，用當歸、白芍滋陰養(yǎng)血，直接給肝臟補肝血，有充足的肝血作支撐，肝氣才能疏泄有力。

黨參、白術、茯苓益氣健脾，脾胃在人體是一個很大的糧倉，脾胃可以運化水谷，說到底氣血以及各類營養(yǎng)物質是由脾胃運化來的，供養(yǎng)給肝臟，所以我們說肝脾是一體的。

鱉甲不僅活血化瘀，還有軟堅散結的作用，脂肪肝再往下發(fā)展會導致肝臟質地變得很硬，甚至出現(xiàn)結節(jié)的情況，這就是血長時間不流通，血瘀的太厲害，再多的瘀血需要用鱉甲，同時讓堅硬的部分得到軟化。

肝爽顆粒屬于是保肝護肝的中成藥，它能起到疏肝健脾、清熱散瘀的作用，能幫助恢復肝功能，治脂肪肝、酒精肝、肝硬化等。