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陽(yáng)氣就像身體里的'小太陽(yáng)'，太陽(yáng)不夠暖，人就會(huì)怕冷、生病！今天分享老祖宗留下的3個(gè)暖身方，讓你從骨頭暖到筋脈~ 第一方：關(guān)節(jié)疼痛克星（桂枝芍藥知母湯） 適合：下雨天就膝蓋疼、肩膀酸的中老年人 組成：桂枝+芍藥+知母+生姜等（像暖寶寶貼進(jìn)關(guān)節(jié)里） 效果：把鉆進(jìn)骨頭縫的寒氣濕氣趕出去！ 第二方：手腳冰涼救星（當(dāng)歸四逆湯） 適合：冬天手腳像冰塊、腰腿冷痛的人 組成：當(dāng)歸+桂枝+紅棗等（等于給身體裝地暖） 效果：血液流通了，手腳自己就會(huì)發(fā)熱！女生痛經(jīng)、怕吃冷飲的也能喝 第三方：水腫大肚克星（真武湯） 適合：早晨臉腫、眼袋大、喝涼水就胖的人 組成：茯苓+生姜+附子等（相當(dāng)于身體'抽濕機(jī)'） 效果：把堆積的水濕排出去，連喝幾天會(huì)發(fā)現(xiàn)小便變多、肚子變軟！  |
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來(lái)自： 懷寧都是好樣的 > 《陽(yáng)氣》
