大家好，我是北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院的王冠博士，投身心腦血管疾病診療領(lǐng)域20多年，見過(guò)太多患者因冠心病、心肌缺血深受折磨。今天，就為大家分享一個(gè)在臨床中經(jīng)多次驗(yàn)證的經(jīng)典良方，助您調(diào)養(yǎng)心臟健康。

【方劑組成】

丹參15g、黃芪12g、川芎10g、紅花6g、當(dāng)歸10g、茯苓10g、酸棗仁10g

【用法用量】

將上述藥材洗凈后，放入砂鍋中，加入適量清水（一般以高出藥材 2 - 3 厘米為宜）。先浸泡 30 分鐘，使藥材充分吸收水分，然后用大火將水燒開，轉(zhuǎn)小火慢煎 30 - 40 分鐘，倒出湯汁。再加入適量清水，重復(fù)煎煮一次，每日一劑，分早晚兩次飯后溫服。

【功效】

此方劑以活血化瘀、益氣養(yǎng)心為核心，多管齊下養(yǎng)護(hù)心臟。

丹參、川芎、紅花：活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)，改善心肌供血，讓心臟得到充足的血液滋養(yǎng)；

黃芪：大補(bǔ)元?dú)?，增?qiáng)心臟功能，推動(dòng)血液運(yùn)行；

茯苓：健脾利濕，杜絕生痰之源，減輕心臟負(fù)擔(dān)；

酸棗仁：寧心安神，改善睡眠與心慌癥狀，使心臟節(jié)律平穩(wěn)。

全方配伍改善心肌缺血、緩解胸悶胸痛、心悸失眠等不適癥狀，促進(jìn)心臟功能恢復(fù)的功效。

【提示】

嚴(yán)格遵醫(yī)囑，每個(gè)人的體質(zhì)、病情不同，該方劑的藥材劑量、服用療程等需在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，切勿自行盲目照搬使用，以免藥不對(duì)癥，延誤病情或引發(fā)不良反應(yīng)。

綜合調(diào)養(yǎng)：中藥調(diào)理只是一方面，在日常生活中，還應(yīng)保持健康的生活方式。

①、飲食上，遵循低鹽、低脂、低糖原則，多吃新鮮蔬果、全谷物等；

②、適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能；

③、保持心情舒暢，避免情緒大起大落；

④、戒煙限酒，規(guī)律作息，避免熬夜。

多管齊下，才能更好地呵護(hù)心臟健康。

這個(gè)方子療效非常好，有需要的朋友可以收藏并轉(zhuǎn)發(fā)起來(lái)，不過(guò)中醫(yī)講究一人一方，辯證論治，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下辯證加減。