年齡的增長，腎中精氣不足，腎虛虧損，人就漸漸衰老。

一提到補腎，大家可能會下意識地認為這是男性或者老人的專屬，但這并不意味著年輕人或者女性就不需要補腎。腎精虧虛，人體衰老就會加快，就好像沒有燈油的燈，火光逐漸暗淡。

男性表現(xiàn)為早泄、陽痿，性功能減退。女性月經(jīng)減少，月經(jīng)不調(diào)，黃褐斑。這類人群還可伴有腰膝酸軟、失眠健忘，記憶力減退、耳鳴等癥狀。

中醫(yī)認為補腎在于滋養(yǎng)腎精，因為腎精是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，補腎精就是抓住生命的根本。腎精充足，就會精神飽滿，身體強壯。

今天介紹的這個中成藥是“男人的加油站，女人的美容院”，名字叫杞蓉片。

杞蓉片：枸杞子、肉蓯蓉、鎖陽、蛇床子、女貞子、五味子、金櫻子、淫羊藿、菟絲子。

有沒有發(fā)現(xiàn)這個方里的種子藥很多，種仁藥入腎，有一個中成藥，叫“五子衍宗丸”，也是補腎名方。

枸杞子、女貞子滋補肝腎，壯精益神。五味子性溫補陽，同時又以酸味生津斂精益陰，寧心安神。

菟絲子有固精之能，與枸杞子的壯精，五味子的斂精。這樣腎精的質(zhì)量、數(shù)量、穩(wěn)定性都能兼顧到。且菟絲子同樣陰陽雙補，腎陰、腎陽都補足了。萬物抱陰而負陽，腎中陰陽平衡了，化生的腎精的能力也會增強。

蛇床子、淫羊藿比菟絲子補腎陽的力量更強。但他們還有別的任務(wù)，他們都能祛風(fēng)除濕，那些阻滯在經(jīng)絡(luò)中的風(fēng)邪、濕邪都能一掃而空，讓所補的精氣，暢通無阻。

肉蓯蓉、鎖陽這兩味藥都是沙漠里的至寶。精血同源，補腎精的同時若能補一下精血，則腎氣更強，腎精更穩(wěn)固，質(zhì)量更佳。肉蓯蓉質(zhì)潤，能補精血。鎖陽能鎖住陽氣，為精血的增加提供好能源。

金櫻子外形如花瓶，花瓶能裝水，金櫻子能妥善地保管腎精，使枸杞子、五味子、菟絲子壯精澀精固精的能力得到強化，并能益精髓而補五臟，養(yǎng)氣血，讓上述諸補而不漏。

腎主精生髓，這些補進去的精華不僅能改善腎陽虛損、腎精虧虛的現(xiàn)狀，還能源源不斷地給腦竅提供能量，使神志內(nèi)守，睡眠安穩(wěn)。腦中思路清晰，記性也會好起來。

這么分析下來，杞蓉片還真不是浪得虛名。使用上來說，還能適當(dāng)擴大一些適應(yīng)癥，亞健康早衰的人群，可以用來改善精力不足、倦怠乏力、失眠、頭發(fā)早白、脫發(fā)。中老年人群可以用來改善骨質(zhì)疏松、前列腺增生以及更年期綜合征等健康問題。

補腎精就好比添燈油，如果延緩衰老，除了補腎還要減少消耗，不要什么時候都火力全開，熬夜縱欲更使不得。

溫馨提示：以上內(nèi)容均為科普中醫(yī)所用，僅供學(xué)習(xí)交流，不構(gòu)成用藥建議，如有需要，請咨詢醫(yī)生。

中醫(yī)李知行