| 教你一招，從根源上清除體內(nèi)痰濕，振奮一身陽(yáng)氣 中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)氣有抵御外邪的能力，所以說(shuō)陽(yáng)氣強(qiáng)則百病不生，陽(yáng)氣弱則百病橫生，像濕疹、蕁麻疹、囊腫、結(jié)節(jié)、息肉、高血壓、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病，其病因都離不開(kāi)陽(yáng)氣虧損。 而現(xiàn)在的人飲食習(xí)慣不好，愛(ài)吃一些油膩辛辣生冷的食物，所以就會(huì)傷脾，生成痰濕，而痰濕屬于陰邪，它最?lèi)?ài)傷陽(yáng)氣，導(dǎo)致疾病越來(lái)越重，越來(lái)越多。 如果你平日里總覺(jué)得四肢沉重，懶得動(dòng)彈，早晨起來(lái)頭昏沉，嗓子里總有痰，舌苔厚膩，大便也不成形，都表明體內(nèi)痰濕比較重了，需要及時(shí)祛除痰濕，不然時(shí)間一長(zhǎng)，陽(yáng)氣虧損嚴(yán)重，大病小病都會(huì)找上門(mén)來(lái)。 中醫(yī)有一個(gè)很簡(jiǎn)單的祛痰濕妙方，方中僅用到了四味中藥，半夏辛溫，可以燥濕化痰；陳皮理氣燥濕，氣順則痰消；茯苓健脾利水滲濕，從根源強(qiáng)化脾胃運(yùn)化，把生痰之源斷掉；甘草調(diào)和諸藥，補(bǔ)益脾胃，固護(hù)中焦。這四味藥同用，能從根源上切斷痰濕生成，還能清除體內(nèi)已經(jīng)形成的痰濕。當(dāng)痰濕逐漸被清除，陽(yáng)氣就會(huì)得以舒展，患者的身體就會(huì)明顯感覺(jué)輕松。 不過(guò)想要痰濕不反復(fù)再生，守住陽(yáng)氣，一定要注意飲食有節(jié)，才能遠(yuǎn)離大小疾病。建議大家身體有任何不適，在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥。 |
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