如果你覺得活得不快樂，那下面這9句話就算不吃飯也要認(rèn)真聽一聽，相信比你桌上的山珍海味都有營(yíng)養(yǎng)，相信它能讓你瞬間停止焦慮，豁然開朗。

·第一、人生沒有最好的年齡，只有最好的心態(tài)。既然爭(zhēng)不過歲月，也跑不過時(shí)間，那就以自己喜歡的方式過好每一個(gè)東升西落，學(xué)會(huì)與自己和解，看淡一些，也釋懷一些，多愛自己一些。往后余生，善待自己，不生氣、不取悅，也別拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己?？吹檬?，珍惜擁有，不負(fù)時(shí)光，也不負(fù)自己。

·第二、人生路上沒有對(duì)錯(cuò)，真覺得自己錯(cuò)了，那錯(cuò)了就錯(cuò)了，別一遍一遍的后悔，別總想著當(dāng)初如何如何。誰(shuí)都會(huì)在沒閱歷的年紀(jì)犯錯(cuò)和迷茫，就算重來(lái)，你依然會(huì)選擇一樣的路，不要美化那條你沒選擇的路。其實(shí)人生怎么選都會(huì)后悔，你腳下的路就是最好的路。

·第三、無(wú)論別人怎么對(duì)你，都要善待自己，頂天立地做人，無(wú)愧于心，光明磊落做事，無(wú)愧于人。在自己的世界里獨(dú)善其身，在別人的世界里順其自然。生活的風(fēng)雨再大，也要堅(jiān)定內(nèi)心。人生的意義在于獨(dú)自穿越悲喜，見天地、見眾生、見自己。心若不在，何必強(qiáng)求；人若不在，何必強(qiáng)留。不要高估自己在別人心中的位置，只要你自己眼里有自己就夠了。

·第四、不要提前焦慮，也別預(yù)支煩惱。生活就是見招拆招，遇水搭橋?；仡^看看，你已經(jīng)挺過了很多磨難，練就了自愈的心態(tài)。當(dāng)初覺得天大的事，事后看也不過如此。

·第五、歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常。即便世界偶爾涼薄，內(nèi)心也要繁花似錦。淺淺喜、靜靜愛，深深懂得，淡淡釋懷。人生最美的風(fēng)景是內(nèi)心的淡定與從容。世界是自己的，與他人無(wú)關(guān)。你痛痛的是你自己，你累，累的也是你自己，最終收拾殘局的還得是你自己。

·第六、你所有的壓力都源自于太想得到，所有的痛苦都源自于太較真。有些事做不下去，有些路走不下去，其實(shí)是在提醒你該轉(zhuǎn)彎了。人最強(qiáng)大的時(shí)候不是堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候，而是放下的時(shí)候，止于一念。將受困于一念一念放下，萬(wàn)般自在。

·第七、世界不會(huì)為誰(shuí)停留，一切終將成為過去。放不下舍不得，只會(huì)徒增煩惱。相逢的意義在于照亮彼此，緣分本就稀薄，相伴一程已是感激。沒有什么是一成不變的，只要同行時(shí)快樂，就是最好的相遇。走散就走散，當(dāng)作相互放過。如果有人離開，不必問為什么，接受就好。

人生各有渡口，各有各的舟。別人如何待我，是我的因果；我待別人如何，那是我的修行。

·第八、不要羨慕任何人的生活，誰(shuí)家的鍋底都有灰，只是你沒看見，順其自然就好。人生沒有幸福不幸福，只有知足不知足。有吃有喝就是幸福，無(wú)病無(wú)災(zāi)就是福澤。這輩子照顧好自己，健康最重要。少生氣少計(jì)較，多開心。如果輸了健康，贏了世界，又當(dāng)如何？開心就笑，累了就睡。

既然上了生活的賊船，那就做個(gè)快樂的海盜。只要還能喘氣，人生隨時(shí)可以重啟。做一個(gè)自在陽(yáng)光樂觀快樂的人，才是人生的一大樂事。

·第九、世界一切都是假的，唯有善待自己的心才是真的。喜怒哀樂由心決定，心是一切的源，是煩惱的根源，也是快樂的根源。靜隨心轉(zhuǎn)則悅，心隨境轉(zhuǎn)則煩。人生是修心，不是求得，是治愈不是貪婪。修心是走向幸福的利器。

心在什么境界，人就活在什么時(shí)間。不要太執(zhí)著于不存在的東西，也不要糾纏過去的云煙。過去的回不去，未來(lái)的還未到，活在當(dāng)下才是最重要的。您說(shuō)是不是這個(gè)道理？