《屏蔽力》暢銷2.7萬(wàn)冊(cè)，加印6次，賣出3個(gè)版權(quán)：繁體版+韓國(guó)版+越南版 演員詠梅讓我們相信，盡管背負(fù)著原生家庭的陰影上路，我們一樣可以變得強(qiáng)大，活得自信又放松，收獲自己的幸福。
來(lái)源：富蘭克林讀書俱樂(lè)部原創(chuàng)影片中，詠梅飾演的趙東冉警官令觀眾大呼“精彩、真實(shí)”，沉穩(wěn)冷靜又堅(jiān)毅果敢，溫柔而又有力量。這已經(jīng)不是詠梅第一次因?yàn)楹醚菁汲鋈α耍?/span>2025年1月，詠梅主演的《出走的決心》殺出重圍，成了口碑黑馬，6萬(wàn)人打出了平均8.6的高分，堪稱今年目前國(guó)產(chǎn)電影最高分。詠梅飾演的李紅，故事的原型是50歲自駕游阿姨蘇敏，她為家庭燃燒自己，卻得不到愛(ài)的回應(yīng)，在盡完身為母親、外婆的責(zé)任后，她決定做自己，孤身一人自駕游，結(jié)果卻意外走紅，成為“覺(jué)醒”女性代表。飾演這個(gè)外柔內(nèi)剛的女性，詠梅演技再度封神，獲得了“新周刊中國(guó)視頻榜年度女演員”。在此之前，她就曾因出演“中國(guó)式老婆”而走紅。比如，《中國(guó)式離婚》中的肖莉、《小歡喜》中的劉靜。而詠梅更是在2019年因出演《地久天長(zhǎng)》，同時(shí)斬獲金雞獎(jiǎng)、柏林銀熊獎(jiǎng)最佳女主角，成為第一位中國(guó)籍柏林影后。在外人眼里，影后詠梅溫婉端莊，氣質(zhì)優(yōu)雅，是事業(yè)成功星光熠熠的女明星。可誰(shuí)又能想到，她內(nèi)心卻極度自卑，甚至在《十三邀》里直言“不敢要孩子”，50多年都在治愈不幸的童年。這背后她到底經(jīng)歷了什么？今天，讓我們走進(jìn)“最低調(diào)影后”詠梅的人生故事。電影《出走的決心》為什么選詠梅來(lái)演，導(dǎo)演說(shuō)是因?yàn)樗砩系囊环N'洶涌’，是她平靜面孔下被遮蔽的部分，一種壓抑下想要抗?fàn)幒吞鰜?lái)的'洶涌’。而這種內(nèi)心的“洶涌”和“抗?fàn)帯?，其?shí)很大程度上源自她的原生家庭。1970年，詠梅出生在內(nèi)蒙古，她的名字叫“森吉德瑪”，詠梅是父親給起的漢語(yǔ)名。詠梅父親是一名大學(xué)生，畢業(yè)后被分配到了建筑公司做電工。他喜歡看書，淡泊名利，在他的熏陶下，詠梅也很注重精神追求。媽媽是普通的農(nóng)村婦女，重男輕女思想嚴(yán)重，對(duì)待哥哥和詠梅是兩種截然相反的態(tài)度，對(duì)哥哥偏愛(ài)親密，對(duì)她疏遠(yuǎn)冷漠。比如，大塊蛋糕永遠(yuǎn)是哥哥吃，水煮雞蛋哥哥吃兩個(gè)，她吃一個(gè)。后來(lái)父母離婚，詠梅和哥哥跟著媽媽生活，父親從家里消失，偶爾見(jiàn)面也總是嘲笑她學(xué)習(xí)不好，詠梅每次見(jiàn)他都感到害怕。一次，詠梅跟媽媽吵架了去找奶奶尋求安慰，結(jié)果當(dāng)她敲開(kāi)門問(wèn)奶奶在嗎，爺爺冷冰冰地說(shuō)了“不在”兩個(gè)字后，就嘭地一聲關(guān)上了門，對(duì)她的事也并不關(guān)心。就連姑姑也覺(jué)得她性格安靜怯懦，不像個(gè)蒙古族人。全家人的忽視讓她覺(jué)得自己是個(gè)“敗興的人”，心里自卑又孤獨(dú)。但她骨子里很要強(qiáng)，家人越是覺(jué)得她平庸，為了證明自己，她越會(huì)拼命把每一件事都做到最好。1987年，詠梅去北京對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)學(xué)習(xí)。在遠(yuǎn)離家人的異鄉(xiāng)，內(nèi)心孤獨(dú)的詠梅從搖滾樂(lè)、文學(xué)、詩(shī)歌中找到了情感寄托，是學(xué)校里的文藝骨干。畢業(yè)時(shí)，她選擇了離家很遠(yuǎn)的深圳工作，在公司當(dāng)文員，月薪800元。1990年，詠梅出差去成都替公司籌辦一場(chǎng)搖滾音樂(lè)會(huì)，在火車上，她遇到了一個(gè)北京帥小伙——欒樹(shù)。當(dāng)時(shí)欒樹(shù)是黑豹樂(lè)隊(duì)成員，喜歡搖滾樂(lè)的詠梅還與他互留了傳呼機(jī)號(hào)碼，后來(lái)才知他的女朋友是歌手王菲。活動(dòng)結(jié)束后不久，黑豹樂(lè)隊(duì)邀請(qǐng)?jiān)伱穪?lái)拍攝歌曲MV。第一次面對(duì)鏡頭，詠梅有些茫然。拍攝的時(shí)候，導(dǎo)演讓她回頭她就回頭，根本不知道在干嗎。雖然沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，但留著蓬松燙發(fā)、穿著白上衣的她美得讓人想多看兩眼，讓MV成了經(jīng)典。拍完，詠梅返回深圳繼續(xù)做白領(lǐng)，并兼職拍廣告，一次能掙一兩千元“巨款”，高薪的她在家人面前終于揚(yáng)眉吐氣了。但在家人看來(lái)，無(wú)論擇業(yè)還是擇偶，她都變得越來(lái)越“叛逆”了。1993年，黑豹樂(lè)隊(duì)已成了家喻戶曉的搖滾樂(lè)隊(duì)，樂(lè)隊(duì)到深圳開(kāi)巡演時(shí)，詠梅和欒樹(shù)再度相遇。這時(shí)，欒樹(shù)已經(jīng)和王菲分手，接替竇唯成為新主唱，是備受矚目的搖滾樂(lè)壇新星。聽(tīng)完欒樹(shù)唱的《美麗的天堂沒(méi)有悲傷》，詠梅被旋律歌詞深深打動(dòng)了。接觸多了，她發(fā)現(xiàn)欒樹(shù)不僅有才華，心地也非常善良。在商店結(jié)賬時(shí)，對(duì)方多找了錢，欒樹(shù)主動(dòng)把錢還了回去。在醫(yī)院遇到有人沒(méi)錢買藥，欒樹(shù)二話不說(shuō)就幫人付藥費(fèi)。
兩個(gè)單身男女之間產(chǎn)生了愛(ài)的電流。1994年，欒樹(shù)離開(kāi)黑豹樂(lè)隊(duì)，拿著所有的積蓄，在北京石景山開(kāi)馬場(chǎng)，全心投入到喜愛(ài)的馬術(shù)運(yùn)動(dòng)中。在詠梅家人看來(lái)，欒樹(shù)還在創(chuàng)業(yè)期，并非佳偶，但詠梅在欒樹(shù)身上找到了自己最缺乏的東西，他出生音樂(lè)世家，家庭氛圍有愛(ài)溫馨，敢于遵尋本心生活。因此，她不顧家人反對(duì)，和欒樹(shù)閃婚。那時(shí)詠梅坐在欒樹(shù)的吉普車上，興奮地在馬路上高聲大喊“我有老公了”。在欒樹(shù)的感染下，詠梅也開(kāi)始試著把熱愛(ài)變成職業(yè)。婚后，詠梅辭去了朝九晚五的單調(diào)生活，和欒樹(shù)去了北京發(fā)展，機(jī)緣巧合下，在許戈輝的節(jié)目《約會(huì)星期天》兼職主持工作。1995年，《牧云的男人》來(lái)節(jié)目組尋找女演員，許戈輝便推薦了詠梅，沒(méi)想到“歪打正著”，沒(méi)有表演經(jīng)驗(yàn)的詠梅順利入選，她自嘲是“不小心掉入演藝圈”。之后在《日照女人心》中，她扮演一位賢妻良母，被認(rèn)為天賦出眾，真正體會(huì)到了表演的樂(lè)趣，她越來(lái)越確認(rèn)覺(jué)得自己能做好表演這件事。同樣重要的一點(diǎn)是，詠梅覺(jué)得家里沒(méi)人做演員，就沒(méi)人有資格對(duì)她指手畫腳了。于是，她辭掉了主持工作，正式以演戲維生。從上世紀(jì)90年代中后期開(kāi)始，詠梅每年都會(huì)接拍1-2部電視劇作品，扮演一些戲份不多的配角，始終跟女主無(wú)緣。但她演戲的熱情始終滿格，拍攝《夢(mèng)開(kāi)始的地方》時(shí)，她常向傅彪請(qǐng)教表演經(jīng)驗(yàn)，一聊就是幾小時(shí)。1998年前后，她的事業(yè)不溫不火，欒樹(shù)也身處低谷期，音樂(lè)創(chuàng)作遭遇瓶頸，因?yàn)榻?jīng)營(yíng)不善馬場(chǎng)也賠了個(gè)精光。詠梅陪著欒樹(shù)一起，在馬場(chǎng)邊的一個(gè)小房子里住了七八年，小屋很簡(jiǎn)陋，沒(méi)什么家具，冬天沒(méi)暖氣，廁所水管都會(huì)被凍住。但詠梅卻堅(jiān)定地對(duì)欒樹(shù)說(shuō)：“我不一定要有很多錢才開(kāi)心，你一定會(huì)寫出讓我不斷循環(huán)的歌?！?/span>那幾年詠梅拍戲養(yǎng)家，用行動(dòng)幫丈夫渡過(guò)難關(guān)。很多圈內(nèi)人信奉出名要趁早，但對(duì)于喜愛(ài)演戲的詠梅而言，出名只是附帶品，而且在她看來(lái)表演這件事不能著急，實(shí)力派演員也許一時(shí)難有市場(chǎng)，但不會(huì)永遠(yuǎn)這樣。在愛(ài)情倫理劇《前世今生》中她飾演湘蘭、段小玉兩個(gè)角色，在古裝武俠劇《浪跡天涯》劇中飾演琴芳，在古裝歷史劇《乾隆王朝》中飾演和珅的紅顏知己蘇卿憐等，雖然都是配角，但每個(gè)角色她都認(rèn)真打磨，不急不躁，一部部的好好演，慢慢地詠梅從業(yè)余成長(zhǎng)為實(shí)力派女演員。2004年，努力耕耘演技的詠梅終于等來(lái)了她的出圈之作。在熱播劇《中國(guó)式離婚》里，她是被丈夫背叛、敢愛(ài)敢恨的知識(shí)女性肖莉。電視劇的熱播，給詠梅帶來(lái)了空前的知名度，她第一次嘗到了出名的滋味，首次入圍金鷹獎(jiǎng)最具人氣女演員獎(jiǎng)。那時(shí)，她走到哪里都會(huì)被認(rèn)出來(lái)，手機(jī)每天電話不斷，收到各種飯局酒局邀約，聽(tīng)到各種吹捧。這本是很多人夢(mèng)寐以求的事，但詠梅卻感覺(jué)自己正在變得狂妄和冷漠，這很危險(xiǎn)。為此，她將手機(jī)設(shè)置成呼叫轉(zhuǎn)移，只通過(guò)短信跟外界聯(lián)系，遠(yuǎn)離名利場(chǎng)，堅(jiān)定內(nèi)心做自己。別人火了都會(huì)趁熱打鐵，擔(dān)心錯(cuò)過(guò)熱度和資源，但詠梅覺(jué)得只要演得好自會(huì)有人找你演，錯(cuò)過(guò)了中年，還可以演老年。在她的陪伴和鼓勵(lì)下，丈夫欒樹(shù)的事業(yè)也有了好轉(zhuǎn)。2002年，欒樹(shù)擔(dān)任許巍專輯《時(shí)光漫步》制作人，為電影《非誠(chéng)勿擾2》創(chuàng)作主題曲，2010年為電視劇《雪豹》創(chuàng)作主題曲《為了愛(ài)離開(kāi)你》，為電影《私人定制》創(chuàng)作配樂(lè)，為韓紅等知名歌手制作專輯，成了音樂(lè)圈的金牌制作人，還是全國(guó)馬術(shù)冠軍，培養(yǎng)了一批優(yōu)秀的中國(guó)馬術(shù)運(yùn)動(dòng)員。眼看兩人事業(yè)都往好的方向發(fā)展。但結(jié)婚多年，詠梅卻始終不敢生孩子。她自知童年缺愛(ài)，心里積累的負(fù)面情緒太多，脾氣急躁時(shí)會(huì)怒吼，覺(jué)得自己的情緒不健康不穩(wěn)定，糾結(jié)太多，沖撞太多，可能無(wú)意中就傷害到孩子了，會(huì)毀了孩子一生。既然給不了幸福，那不如不生，她深知不被家人愛(ài)的孩子活得有多痛苦了。自己淋過(guò)雨，不愿再讓孩子受其害，不生，或許是她認(rèn)為的善良。原生家庭的陰影多年在她心里揮之不去，之后發(fā)生的這兩件事又?jǐn)U大了這些陰影的面積。2013年，詠梅貼心照顧患癌母親4年多，母親離世后第二年父親重病。雖然小時(shí)候從父母那里沒(méi)感受到愛(ài)意，但詠梅依然想盡孝，可父親卻態(tài)度堅(jiān)決地拒絕了她安排的治療和關(guān)心，選擇放棄治療，最后離世。不被家人接納這件事還是刺痛了詠梅，她想不明白為什么父親“到最后還要給自己傷害”，此生再無(wú)機(jī)會(huì)與父母和解，導(dǎo)致她患上抑郁癥。幸好丈夫欒樹(shù)一直陪著她、安慰她。除了愛(ài)人的陪伴，詠梅也努力尋求自救，開(kāi)始接觸瑜伽，在一招一式里，安定自己的身體，清除心中雜念，她還開(kāi)始閱讀，從書中尋找答案。她像上大學(xué)時(shí)一樣做好一周課表，社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、文學(xué)等，逐漸懂得了應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒最好的方式是積極面對(duì)，把壞的變成好的，變不好的就扔掉，扔不掉的就先相處著，處著處著可能就變好了。那幾年，也是詠梅職場(chǎng)最迷茫的時(shí)刻，脫發(fā)、發(fā)胖、無(wú)力、瀕臨抑郁，常常懷疑是不是應(yīng)該放棄表演了。直到2017年，她接到了電影《地久天長(zhǎng)》的邀約。在劇里，她扮演一個(gè)意外喪子的中年媽媽王麗云。現(xiàn)實(shí)生活中，詠梅沒(méi)有孩子，她只能大概理解那種悲傷。劇組里的演員李菁菁熱心公益，關(guān)注失獨(dú)家庭，就介紹詠梅跟一位失獨(dú)母親認(rèn)識(shí)。詠梅和對(duì)方聊了幾個(gè)小時(shí)，覺(jué)得自己終于找到了表演的生活依據(jù)。拍攝開(kāi)始前，詠梅很早就進(jìn)組，跟大家一起圍讀劇本，花很長(zhǎng)時(shí)間專門學(xué)習(xí)織魚網(wǎng)。因?yàn)闇?zhǔn)備工作充分，到拍攝時(shí)，詠梅已經(jīng)不需要刻意去演，把她扔到那個(gè)攝影棚里，動(dòng)作和表達(dá)自然就出來(lái)了。在心流狀態(tài)下，詠梅演活了王麗云。2019年，她憑借這部電影成為金雞獎(jiǎng)和柏林電影節(jié)影后。柏林電影節(jié)獎(jiǎng)項(xiàng)公布名字時(shí)，詠梅意外驚呼“may god”。這是中國(guó)大陸演員首次獲此獎(jiǎng)項(xiàng)，在她之前，得獎(jiǎng)的是張曼玉和蕭芳芳。消息傳回國(guó)內(nèi)，一片沸騰。金雞獎(jiǎng)上，她對(duì)丈夫欒樹(shù)深情表白：“謝謝你，軍功章有你的一半?！?/span>
這年，49歲的詠梅第一次演女主角，走上事業(yè)巔峰。事業(yè)上的收獲，加上瑜伽和閱讀等科學(xué)的療愈方式，她慢慢收獲了內(nèi)心的平靜，走出了抑郁癥，用盡半生，漸漸治愈了童年的不幸。獲獎(jiǎng)后，她和平時(shí)一樣買菜做飯、逛公園，覺(jué)得用自由換取（名利）的話，太奢侈了。認(rèn)真拍戲，在《小歡喜》《風(fēng)起洛陽(yáng)》《奇跡·笨小孩》《孤注一擲》等劇里都有精彩表演。2019年起，她還發(fā)起了詠?zhàn)x計(jì)劃。每月更新一期，和大家推薦、朗誦她喜歡的書籍。在理解和放下了童年的不幸后，她和哥哥的關(guān)系也得到了緩和，對(duì)侄子侄女疼愛(ài)有加，常常帶他們出去玩，還收到了侄女畫的小像，感受到了親情的幸福。現(xiàn)在，事業(yè)上，她嚴(yán)肅以待，認(rèn)真工作，生活上自由活潑，樸素生活。前段時(shí)間，詠梅在《十三邀》首次坦言“沒(méi)要孩子，一點(diǎn)也不遺憾”，但她和欒樹(shù)的婚姻含糖依然滿滿。詠梅說(shuō)：“是伴侶，在性格最火爆的階段，兩個(gè)誰(shuí)都不服誰(shuí)，但最終還是因?yàn)閻?ài)而繼續(xù)?！?/span>欒樹(shù)說(shuō)：“是感應(yīng)，不需要說(shuō)出來(lái)，也不需要眼神我就知道她想要什么，這讓我覺(jué)得很幸福?！?/span>名聲在外的兩人住在一個(gè)普通住宅區(qū)里，每天買菜、做飯，沒(méi)有遇到好作品就在家窩著，一出手必屬精品，被許多網(wǎng)友戲稱“出貨量最低的明星夫妻’。生活里，詠梅是個(gè)養(yǎng)生達(dá)人，喜歡安靜看中醫(yī)書、營(yíng)養(yǎng)書和心理學(xué)書，但欒樹(shù)喜歡熱鬧，愛(ài)和“朋友推杯換盞，聊天一宿一宿”。多年相伴，讓兩個(gè)人做到了求同存異、自由做自己、相知相惜。詠梅曾說(shuō)：“以前我一直希望誰(shuí)能來(lái)拯救我一下，后來(lái)發(fā)現(xiàn)只有自己，只有我自己能救自己。”從怯懦缺愛(ài)的女孩，演戲20多年默默無(wú)聞，到現(xiàn)在實(shí)力派影后，詠梅靠著伴侶的支持和科學(xué)的方式治愈了自己，成了大器晚成的影后，遇見(jiàn)了一生摯愛(ài)和細(xì)水流長(zhǎng)的幸?；橐觥?/span>她讓我們相信，盡管背負(fù)著原生家庭的陰影上路，我們一樣可以變得強(qiáng)大，活得自信又放松，收獲自己的幸福。做最好的自己，永遠(yuǎn)都不晚。好的人生，也可以慢慢來(lái)，這是一種人生智慧，一種抵達(dá)方式。點(diǎn)個(gè) ，愿我們都能從容而不慌亂，在人間煙火中，平和而認(rèn)真地度余生。掃碼進(jìn)讀者群 作者簡(jiǎn)介：林南芳，富書作者，一個(gè)人?要想成功，你都需要一種能力來(lái)支撐你做好?自己，不被阻撓，不被誘惑，這就是屏蔽力，富書第4本新書《屏蔽力》正在熱銷中，你的生活，需要屏蔽力，和500萬(wàn)人一起升級(jí)生活認(rèn)知，知乎、微博@富書，本文首發(fā)公眾號(hào)：富蘭克林讀書俱樂(lè)部（ID：FranklinReadingClub），責(zé)編：香克斯，排版：雷利
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