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一次性把中國茶葉講清楚(茶文化教材收藏版)

 茶葉情報局 2025-04-16 發(fā)布于安徽


喝茶這件事,說難不難,說簡單也不簡單。

很多人喜歡喝茶,但一問就傻了:

“綠茶紅茶啥區(qū)別?”
“普洱生熟是啥意思?”
“六大茶類是哪六大?”
“什么茶最養(yǎng)生?”
“啥叫巖骨花香?”

別急,今天我們一次性給你講清楚:

一篇看懂中國茶,從此不當(dāng)“茶盲”。


一、先把茶分個類:六大茶類

中國茶葉怎么分?最權(quán)威的分類叫“六大茶類”,按照發(fā)酵程度來劃分,分別是:

  1. 綠茶(不發(fā)酵)

  2. 黃茶(輕發(fā)酵)

  3. 白茶(微發(fā)酵)

  4. 青茶(也叫烏龍茶,半發(fā)酵)

  5. 紅茶(全發(fā)酵)

  6. 黑茶(后發(fā)酵)

一句話總結(jié):

  • 發(fā)酵越輕,茶味越鮮;

  • 發(fā)酵越重,茶味越醇。

我們逐個來講。


二、綠茶:中國人喝得最多的茶

關(guān)鍵詞:鮮爽、清香、嫩綠

綠茶是最“鮮”的茶,不發(fā)酵,工藝是“殺青、揉捻、干燥”。

常見品種有:

  • 西湖龍井:綠茶之王,產(chǎn)自杭州,香氣有豆香、栗香。

  • 碧螺春:江蘇產(chǎn),香氣撲鼻,茶形卷曲像小螺。

  • 黃山毛峰信陽毛尖、竹葉青:也都很有名。

適合人群:愛上火、腸胃好、追求清新口感的人。

注意:綠茶性寒,胃不好、體寒的人少喝或飯后再喝。


三、黃茶:低調(diào)的貴族茶

關(guān)鍵詞:鮮、香、柔

黃茶的工藝多了一道“悶黃”,口感比綠茶更溫和。

代表茶:

  • 君山銀針:湖南洞庭湖君山特產(chǎn),皇家貢茶。

  • 蒙頂黃芽霍山黃芽:品質(zhì)也很好。

市場不大,但內(nèi)行人很愛。

適合人群:腸胃不太好,又想喝點清淡茶的人。


四、白茶:越陳越香的“老中醫(yī)”

關(guān)鍵詞:清甜、陳香、養(yǎng)生

工藝最簡單,幾乎不揉不炒,自然萎凋、干燥。

白茶分三種:

  • 白毫銀針(芽頭)

  • 白牡丹(芽葉)

  • 壽眉(葉片多)

有個說法叫“一年茶、三年藥、七年寶”。

白茶越放越好,年份越久越溫和。

適合人群:上火、嗓子干、養(yǎng)生黨、體質(zhì)虛的人。


五、青茶(烏龍茶):香得不行,喝得上頭

關(guān)鍵詞:香氣炸裂、茶韻十足

青茶,也叫烏龍茶,半發(fā)酵,介于綠茶和紅茶之間。

它的靈魂,是香!

代表選手:

  • 鐵觀音:蘭花香,福建安溪名片。

  • 武夷巖茶:大紅袍、水仙、肉桂,喝的是“巖骨花香”。

  • 鳳凰單叢:廣東潮汕人心頭好,香型特別多,有蜜蘭香、黃枝香等。

青茶非常耐泡,香氣高揚,有“七泡有余香”的說法。

適合人群:追求口感豐富、香氣復(fù)雜的茶客。


六、紅茶:溫暖醇厚,適合冬天

關(guān)鍵詞:甜、順、暖

紅茶是全發(fā)酵茶,茶湯紅亮、香氣甜美。

代表選手:

  • 金駿眉:小種紅茶中的精品,入口帶蜜香。

  • 正山小種:世界上最早的紅茶,產(chǎn)自武夷山。

  • 滇紅工夫:云南特產(chǎn),濃而不澀。

  • 祁門紅茶:有“東方香檳”之稱。

紅茶一般對胃刺激小,適合冬天或腸胃不好的人喝。


七、黑茶:越陳越香的“壓箱底老炮兒”

關(guān)鍵詞:發(fā)酵、陳香、順喉

黑茶是“后發(fā)酵”茶,越放越香,普洱就是黑茶的代表。

常見黑茶有:

  • 普洱茶:生茶一般不歸為黑茶,但熟茶是典型黑茶,滋味醇厚。

  • 安化黑茶:湖南特產(chǎn),有“金花”,腸胃調(diào)理好手。

  • 六堡茶:廣西出產(chǎn),適合濕熱體質(zhì)。

黑茶適合長時間存放,有“越陳越香”的說法。

適合人群:腸胃不好、濕氣重、需要調(diào)理腸道的人。


八、再來講講普洱茶的“生”和“熟”

很多人喝不懂普洱,關(guān)鍵是沒搞清這倆:

  • 生普洱:像綠茶,清爽、有刺激感,存幾年變醇香。

  • 熟普洱:像紅茶,經(jīng)過渥堆發(fā)酵,陳香濃厚,溫潤順口。

一句話:生普偏刺激,熟普更溫和。

普洱也可以像酒一樣存,很多人拿來當(dāng)收藏品。


九、茶具和沖泡法:別用錯杯!

不同茶,用不同杯子泡,體驗會差很多。

茶類
最適合的器具
綠茶、黃茶
玻璃杯、蓋碗
白茶
蓋碗、紫砂壺
青茶
蓋碗為主,巖茶用小蓋碗最好
紅茶
瓷壺、紫砂壺
黑茶、普洱
紫砂壺、蓋碗、飄逸杯

蓋碗是最通用的,全能選手。

別隨便拿個保溫杯悶著,茶味會跑偏。


十、中國茶文化的精髓:不只是“喝”,是種修行

有句老話講得好:

“茶者,南方之嘉木也,一片葉子,千年文化?!?/span>

茶,不只是飲品,是文化、哲學(xué)、生活方式的綜合體。

喝茶講究:
“清、和、敬、靜”。

  • 清,是茶湯清澈;

  • 和,是氛圍和諧;

  • 敬,是尊重茶人;

  • 靜,是安住內(nèi)心。

古人講:“茶能醉人何須酒,書能香我不需花”。

真正愛茶的人,喝的不是飲料,是一種日子,一種狀態(tài),一份從容。


十一、給你一張超實用“茶葉速記表”

茶類
發(fā)酵程度
代表茶
特點
適合人群
綠茶
不發(fā)酵
龍井、毛尖
鮮爽、嫩香
肝火旺、體質(zhì)偏熱者
黃茶
微發(fā)酵
君山銀針
柔和鮮香
胃弱又想喝鮮茶者
白茶
輕發(fā)酵
白毫銀針、壽眉
清甜陳香、養(yǎng)生
體虛、常上火
青茶
半發(fā)酵
鐵觀音、大紅袍
香氣高、口感豐富
追求口感者
紅茶
全發(fā)酵
金駿眉、滇紅
甜醇順口
腸胃虛弱、冬季
黑茶
后發(fā)酵
普洱、安化黑茶
醇厚、去油膩
濕氣重、調(diào)理腸胃

寫在最后

很多人問我:茶那么多,喝哪個最好?

我的回答是:

“適合你的,就是好茶?!?/span>

別盲目追貴的、稀的,也別被包裝忽悠。

真正的好茶,是能陪你過日子的那一杯。

它不需要儀式感,但每一次品飲,都能讓你心安。

一杯茶,是一種慢下來的勇氣。
是給自己一口氣、一點清醒、一份溫暖。

從今天起,
不當(dāng)“茶盲”,不當(dāng)“茶癡”。
做個懂茶、惜茶、愛茶的生活玩家!



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