我是米芾，八百年前那個(gè)為得王右軍真跡不惜跳江的'書癡'。今見諸位仍癡迷書道，便借這穿越時(shí)空的機(jī)緣，將王羲之《書論》真髓化作三味藥方，助諸君打通書法任督二脈。

米芾像（AⅠ生成）

【第一帖：執(zhí)筆如調(diào)兵 落墨見乾坤】

王羲之謂'筆是將軍'，此言非虛。今人多執(zhí)筆如握鋤頭，殊不知筆鋒即劍鋒。握筆當(dāng)如將軍持令箭——五指分三軍，掌作帥帳，運(yùn)腕如布陣。寫'鳥'字時(shí)一點(diǎn)急如飛矢，橫畫緩若抽絲，這等'十遲五急'的節(jié)奏，恰似戰(zhàn)場(chǎng)鼓點(diǎn)。

米芾《曉行巴峽》

【第二帖：結(jié)字如弈棋 章法藏玄機(jī)】

世人皆嘆《蘭亭》廿個(gè)'之'字各不同，豈知此乃王右軍'字字意別'的棋局？結(jié)字如布子，當(dāng)使疏可走馬，密不透風(fēng)。今人臨帖常犯'復(fù)印病'，須知同是'三點(diǎn)水'，在'江'中如蛟龍擺尾，在'河'里似清溪蜿蜒，方顯造化之功。

米芾《蜀素帖》

米芾《宋書秋風(fēng)辭冊(cè)》

王羲之《蘭亭序》

【第三帖：心法即墨法 氣韻自天成】

'用墨下過(guò)三分'非吝嗇，實(shí)乃以墨觀心。今有書者飽蘸濃墨如潑漆，殊不知墨色枯潤(rùn)即呼吸。觀《快雪時(shí)晴帖》墨跡，起筆如新雪初霽，收鋒似冰棱消融，這等'滅跡隱端'的功夫，全在松煙與心火的交融。

王羲之《快雪時(shí)晴帖》

米芾贈(zèng)言：

書道非描紅填墨，乃是以筆問(wèn)道。諸君臨池時(shí)，當(dāng)記'十藏五出'如太極拳勁，'十曲五直'似九曲黃河。若能將手機(jī)屏中《蘭亭序》放大細(xì)觀，見得'不'字七變、'以'字八幻，勝過(guò)盲目揮毫百日。

米芾像（AⅠ生成）

（文末互動(dòng)）

諸君若有書道困惑，不妨在評(píng)論區(qū)揮毫提問(wèn)。點(diǎn)贊過(guò)千，下回分解'米芾八面出鋒秘法'，助諸君筆底生風(fēng)！