如今是數(shù)字化時(shí)代，無論大人還是孩子在生活中都離不了手機(jī)、電腦等各種電子產(chǎn)品。一方面來說，我們獲取信息、溝通交流的效率大大提升了；而另一方面，對電子產(chǎn)品的過度沉迷也帶來了很多負(fù)面的影響。最突出的一點(diǎn)就是，長時(shí)間高強(qiáng)度用眼容易導(dǎo)致視力出現(xiàn)問題。

其實(shí)在古代，需要苦讀詩書的學(xué)子們也經(jīng)常被視力下降的問題困擾。因?yàn)槟菚r(shí)沒有電，夜間的照明手段大多是蠟燭、煤油燈之類，光線昏暗還不穩(wěn)定，在這樣的條件下看書上的小字，對視力的傷害非常大。

以往中醫(yī)是不細(xì)分具體?？频?，醫(yī)生各種疾病都能診治，但會有各自擅長的領(lǐng)域，所以那時(shí)沒有專治眼病的醫(yī)生。在相當(dāng)長的一段歷史時(shí)期內(nèi)，也基本沒有什么專門探討眼科疾病的著作。直到元末明初時(shí)期，一位叫倪維德的醫(yī)生橫空出世，在眼科領(lǐng)域頗有建樹，還創(chuàng)制出了很多治療眼病、修復(fù)視力的方子，給千萬書生和視力變差的人帶去了希望。

倪維德，字仲賢，祖籍河南開封，后來舉家遷徙到了江蘇地區(qū)。他出生在中醫(yī)世家，小時(shí)候?qū)W習(xí)儒學(xué)的四書五經(jīng)，后來他認(rèn)為醫(yī)學(xué)也是儒學(xué)的一部分，就子承父業(yè)，專心行醫(yī)。他博覽群書，但卻遺憾地發(fā)現(xiàn)，以往流傳下來的醫(yī)學(xué)典籍里唯獨(dú)缺少詳細(xì)論述治療眼病的書。

于是他親自花費(fèi)了大量的時(shí)間精力，把自己畢生所學(xué)和臨床中治療眼病的經(jīng)驗(yàn)匯編成了一部叫做《原機(jī)啟微》的眼科專著，詳細(xì)講述了眼科疾病的病因、病機(jī)和治法原則，并留下了四十多個(gè)治眼病的方子，對后世眼科學(xué)的發(fā)展有著極其深遠(yuǎn)的影響。

其中，石斛夜光丸是倪維德最具代表性的方子。它的名字很好聽，寓意能讓我們的眼睛像明珠一樣，在暗夜里熠熠生輝。它專門針對肝腎陰虛證型，凡是肝腎陰虛，精血不足，陰虛火旺的人，出現(xiàn)眼干、眼澀、眼疲勞、視物昏花、飛蚊癥、迎風(fēng)流淚等癥狀，都可以運(yùn)用本方治療。

當(dāng)然，我們還要記住一句話：上醫(yī)治未病，出現(xiàn)問題后再用藥物治療終歸是下策，在出現(xiàn)問題前就做好預(yù)防才是遠(yuǎn)離疾病的根本。天底下最好的養(yǎng)護(hù)眼睛的方法不是吃藥，而是讓眼睛勞逸結(jié)合。盡量避免長時(shí)間用眼，工作學(xué)習(xí)的間隙多看看遠(yuǎn)處，按揉一下眼周穴位，都是保護(hù)視力的好方法。