一、芹菜炒牛肉食材:牛肉 芹菜 蒜 小米椒 1、牛肉先切片再改成條,放一小勺生抽/蠔油/一點胡椒粉/淀粉抓勻 再放食用油繼續(xù)抓勻腌制10分鐘。 芹菜斜刀切段,小米椒對半切幾下 蒜拍碎備用 2、鍋燒熱倒油 油燒熱后倒入牛肉快速滑散變色后盛出,底油炒香蒜末 辣椒 再放入芹菜,加小半勺鹽翻炒一分鐘入個底味。倒入牛肉炒幾下,放一勺生抽 一點白糖調(diào)味大火炒勻 二、芹菜炒牛肉嫩牛肉腌制:牛肉切好加調(diào)味(逆紋理切??這也很重要??)蠔油?胡椒粉?少許蛋清?淀粉(薄薄一層就好,姜絲不喜歡的可以不放,抓拌均勻抓拌勻 最后一步也是最重要的一步??封油(少許花生油)再次抓拌均勻,目的是鎖住牛肉水分,腌制半小時便于入味~ 做法步驟:1、熱鍋熱油,牛肉下鍋快速滑散,炒的時間越短牛肉就越嫩!炒至八九分熟盛出 2、鍋留底油,倒入蒜末和下米辣爆香,接著倒入青菜和牛肉,翻炒均勻后調(diào)味,加少許鹽?雞精?辣椒面?一勺生抽,開大火翻炒個7、8下即可 三、芹菜炒豬心食材:豬心,芹菜,姜絲,小米辣,蒜 做法步驟:1、豬心切開洗干凈去除雜質(zhì),切片泡出血水,用白酒淀粉抓洗再次洗干凈血水??馗伤?,用生抽,料酒,蠔油,淀粉,姜絲腌制10分鐘。水開下腌制好的豬心,燙至變色撈出瀝干水份。 2、鍋熱到油再加一大勺豬油,油熱下豬心烹點白酒翻炒幾下扒拉到旁邊,下姜絲蒜末小米辣辣椒面炒香,放兩勺生抽,一勺蠔油,一勺老抽翻炒均勻。 3、倒入芹菜段炒至斷生,放少許鹽和味精調(diào)味即可 小貼士:豬心切片時要盡量切薄一些,這樣更容易入味,腌制豬心時加入油可以鎖住水分,使炒出的豬心更加鮮嫩。可以根據(jù)個人口味調(diào)整配菜和調(diào)味料,比如加入一些干辣椒增加辣味。 |
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