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宋慧喬堅持了5年的事,我也堅持了3年,結(jié)果驚人相似

 艾子荷 2025-04-11 發(fā)布于廣東
你好呀,我是努力攢錢的艾子荷~
2024年、子荷開始帶飯,成功瘦身12斤還收獲副業(yè)收入。去年穿不上的褲子現(xiàn)在還有2指盈余,今年挑戰(zhàn)再瘦10斤。
前兩天刷到宋慧喬的采訪視頻,她說自己連續(xù)五年凌晨5點起床練普拉提,這個習(xí)慣,她現(xiàn)在依然保持著20歲的身材狀態(tài)和事業(yè)爆發(fā)力。
果然,那些看似云淡風(fēng)輕的逆襲,不過是把簡單的事重復(fù)了千百個晨昏。
今天想和你分享,普通女生如何用"笨方法"跑出開掛人生——

01 140到120斤、我用了365個黎明破曉
2019年生完小朋友、我得了異質(zhì)性皮炎,一直在吃藥、我的體重飆到人生巔峰140斤。
衣服都穿不下去了,一直吃藥,整個人渾渾噩噩,做自媒體后有好一點,體重還是下不去。
去年給女兒讀繪本,她突然摸著我的肚子說:"媽媽肚子里是不是還有個小妹妹?"
這句話像一記重錘,讓我在35°C的夏天驚出一身冷汗,我知道,減肥這個事情不能再拖了。
第二天清晨5:30,我就開始起來做減肥餐了、也想過運動、胖了之后,跑步時喘得像拉風(fēng)箱,運動內(nèi)衣能擰出半杯汗水,運動很好,但是不適合大基數(shù)職場媽媽,從飲食很適合我。

02 做飯時聽的100本書,把我推進知識賽道
剛開始做飯時聽書,聽公眾號,真的只是覺得無所事事,某天聽到了《認知覺醒》,思路好像打開了,然后開始逼著把研究生時看不太下去的戰(zhàn)略、市場營銷也聽完了。
我之前想不通的事情,有了解決方案。
2023年從職場博主往圖書博主轉(zhuǎn),遇到了很多同樣愛書的伙伴,更重要的,靠著每周2更,實現(xiàn)了圖書自由,還讓廣告費用上調(diào)到1200。
做飯聽書帶來的復(fù)利:
?? 聽完100商業(yè)書籍
?? 產(chǎn)出200篇讀書筆記
?? 累計變現(xiàn)3萬多

03 讀書博主的盡頭,是個人IP 
因為書評寫的足夠多,也經(jīng)常獲得讀者的喜歡,公眾號又有了流量扶持,子荷開始在公眾號分享我的極簡生活。
早起的時間除了做飯,還能寫一篇稿子,從無人問津到文章破萬,我用了40天。
從不知道做什么變現(xiàn),到手里有7-8個靠譜好項目,我用了1年。
2024年,我靠著公眾號和私域,變現(xiàn)了50多萬,比不上大佬,但是作為一個有工作的媽媽,這個收入已經(jīng)解決了生活很多事情。
IP賬號成長紀錄:
?? 2024年03月,招募了300多人的成長圈;
?? 2024年03月,發(fā)售公眾號爆文IP掘金課,招募了6期,累計200多人;
?? 2024年06月,開始學(xué)習(xí)分銷,拿了很多次銷冠,獲得了好幾個合伙人資格獎勵,遇到了很多大佬;
??2025年04月,和哆哆合作小紅書AIP虛擬店鋪課程,開始涉足電商領(lǐng)域。

04 5分鐘啟動法,無痛早起
① 把筆記本放在床頭,有想法了就記下來,然后確定每天的done list
② 前幾天最難熬,堅持21天就會進入"心流時刻"微習(xí)慣奇跡
③ 早上不看手機,進行真正的手機斷舍離,讓自己聚焦寫作,聚焦成長
④ 和自己說,5:30戰(zhàn)勝被窩的人,一整天都能掌控節(jié)奏
⑤ 嘗試一個新的自媒體玩法,子荷試過用AI做英語短文,也試過用AI寫作,最近在做批量作圖,未來還想用AI做自動化視頻。
很多人問我,怎么做到三年如一日早起?不是堅持,而是上癮。當(dāng)你嘗過晨光里的自由,就會自動屏蔽所有鬧鐘。
生命在于折騰,不然慘過咸魚……

05 課程招募
我們的AIP虛擬店鋪課程(點擊藍字)目前正在招募中,如果你也想要了解,歡迎聯(lián)系子荷:aizihe996。
在這里,我們會帶著你用工具批量作圖,也會給你一個表格,把小紅書、百度網(wǎng)盤、阿奇索整合在一起。
解放了生產(chǎn)力,你的未來就有很多可能,課程隨到隨學(xué),還有社群答疑,不要錯過啦~

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