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來自： 風吟樓 > 《運動養(yǎng)生》
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小白喜歡饅頭: 甩陽鞭之開胯 #甩陽鞭 #開胯 #秘法吐納
#道家養(yǎng)生 #道系青年 #武當王資迪武當王資迪7129一日練100次，勝過年輕人 #養(yǎng)生操 #養(yǎng)生 #打坐 #小動作大作用 #修心修行豫記杉杉靜坐(過年不停播)5.2萬武當?shù)茏拥母唠A拉伸 回復 @茂盛的評論 這一式叫鳳...
通全身的動作都在這里~#小動作大作用 #八段錦熱身 #健康科普
通全身的動作都在這里~#小動作大作用 #八段錦熱身 #健康科普。
武當十三妹: 道家養(yǎng)生如何開小周天 這個海底撈月每天堅持50組，可以打開小周天，你學會了嗎#馬步 #拉伸 #道家養(yǎng)生 #八段錦 #小動作大作用
武當十三妹: 道家養(yǎng)生如何開小周天 這個海底撈月每天堅持50組，可以打開小周天，你學會了嗎#馬步 #拉伸 #道家養(yǎng)生 #八段錦 #小動作大作用。
打通經(jīng)絡，武當八段錦，每一招都蘊含千年傳承
打通經(jīng)絡，武當八段錦，每一招都蘊含千年傳承。
公雞走路，一個動作鍛煉全身 #太極養(yǎng)生 #小動作大作用 #太極拳 #八段錦
公雞走路，一個動作鍛煉全身 #太極養(yǎng)生 #小動作大作用 #太極拳 #八段錦。
一個動作通全身#小動作大作用 #居家鍛煉 #強身健體增強免疫力 #每天堅持鍛煉會有不一樣的收獲 #八段錦
一個動作通全身#小動作大作用 #居家鍛煉 #強身健體增強免疫力 #每天堅持鍛煉會有不一樣的收獲 #八段錦。
古法拍打操跟練版，讓你全身舒坦 #拍打操鍛煉 #小動作大作用 #每天堅持鍛煉 #八段錦 #豫記
古法拍打操跟練版，讓你全身舒坦 #拍打操鍛煉 #小動作大作用 #每天堅持鍛煉 #八段錦 #豫記。
小動作！ 大作用！ 八段錦帶你精確養(yǎng)生！
八段錦帶你精確養(yǎng)生！
每天練20次，上焦通 #養(yǎng)生操 #居家鍛煉 #小動作大作用 #八段錦
每天練20次，上焦通 #養(yǎng)生操 #居家鍛煉 #小動作大作用 #八段錦。
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