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五大降壓穴:一按就靈!

 滄海一滴水8uba 2025-04-07 發(fā)布于河北

????【天然降壓藥】5大穴位按一按,血壓斷崖式下降!?????

??三高中的第一殺手,非高血壓莫屬了!一旦得上,都知道,一輩子就離不了那個降壓藥了。長期吃藥,最傷肝腎,所以不如趁早,激活身體的降壓開關(guān)!咱們身體自帶五大厲害的降壓穴位,每天按5分鐘,血壓穩(wěn)如泰山,安全無副作用!??

圖片
圖片

??五大降壓穴:一按就靈!

穴位

定位??

功效??

原理??

太沖穴

足背大腳趾與二趾縫上2

平肝降壓NO.1

肝經(jīng)原穴,疏肝理氣,化解肝陽上亢型高血壓!

曲池穴

肘橫紋外側(cè)端凹陷處

清熱降壓猛將

大腸經(jīng)合穴,清火降逆,??祟^暈面赤!

內(nèi)(外)關(guān)穴

手腕內(nèi)側(cè)(外側(cè))橫紋上3橫指

穩(wěn)壓護(hù)心高手

心包經(jīng)絡(luò)穴,三焦經(jīng)絡(luò)穴,調(diào)節(jié)心率,緩解高血壓心悸!

涌泉穴

腳底前掌凹陷處

引火歸元大師

腎經(jīng)井穴,滋腎陰降虛火,根治熬夜型高血壓!

人迎穴

喉結(jié)旁開1.5寸動脈搏動處

雙向調(diào)壓黑科技

胃經(jīng)要穴,刺激頸動脈竇,秒降收縮壓!

圖片
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?黃金配穴:降壓效果翻倍!

  • 肝火旺(頭暈?zāi)砍啵禾珱_+曲池,清肝火如滅火!
  • 腎虛型(耳鳴腰酸):涌泉+太溪,滋陰降火雙保險!
  • 心慌氣短:內(nèi)關(guān)+神門,穩(wěn)心跳、護(hù)血管!
  • 中焦淤堵型:內(nèi)關(guān)+外關(guān),三焦暢通,內(nèi)外兼通!
圖片

??經(jīng)典案例+科學(xué)實證

  • 《黃帝內(nèi)經(jīng)》:諸風(fēng)掉眩,皆屬于肝,太沖穴治肝陽上亢型高血壓(明代醫(yī)案:一官員頭暈?zāi)垦#樚珱_后血壓立降)。
  • 《中國針灸》研究:60例高血壓患者每日按壓曲池穴,4周后收縮壓平均下降15mmHg!

???降壓手法

如果想要降壓的效果,一般最簡單方便的話,就用拇指指腹對穴位按壓,按摩,力度適中,適合刮痧,但不適合艾灸。

??注意:嚴(yán)重高血壓需配合藥物!孕婦、低血壓者慎用!

??降壓藥不是唯一選擇!五大穴位,天然無創(chuàng),每天5分鐘,血管軟了、心跳穩(wěn)了、頭暈沒了!??今晚就按,明早量血壓你會笑醒!

圖片圖片圖片圖片記住今天的穴位大藥,而且一定要用在自己身上,好又快,又省錢還安全。如果覺得有用,請點亮右下角??“點贊”!

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