上焦堵用百合固金片、中焦堵用香砂六君丸、下焦堵用五子衍宗丸，牢記這三個好思路。幫助大家調(diào)好三焦，渾身輕松。

首先啊，咱們得知道上焦指的就是心肺兩個臟腑。心臟呢，負責(zé)管血；肺呢，就負責(zé)呼吸，管理氣。要是上焦這塊兒堵了，氣血就流通不暢，時間一長，就容易上火。這時候，你就會覺得口干舌燥，心里煩得慌，五心潮熱還盜汗失眠，甚至還有咳嗽少痰的問題。伸出舌頭一看呀，發(fā)現(xiàn)舌苔很少，舌頭紅，這個時候啊我們可以參考一個百合固金片，滋陰降火，把上焦的虛火澆滅。

再來說說中焦脾胃，簡單來說脾是負責(zé)運送的，胃是負責(zé)消化的。中焦要是堵了，脾胃的工作效率就低了，水濕排不出去，就會在身體里堆成痰濕。這樣一來，你就會覺得吃飯不香，腹痛腹脹不消化，痰也特別多，周身困重，大便黏膩，沖都沖不掉，伸出舌頭一看，發(fā)現(xiàn)舌苔白膩，舌淡無華，這個時候我們可以參考一個香砂六君丸，行氣、理氣、健脾，幫你把痰濕去掉，打通堵了的中焦，讓身體回歸順暢。

最后就是下焦肝腎了。中醫(yī)認為肝腎同源，肝主藏精，腎主藏血，精血同源。下焦要是堵上了，精血就不能好好轉(zhuǎn)化和生成，肝腎就會精血不足。這時候，你可能會覺得腰和膝蓋酸軟無力，頭暈乎乎的，耳朵里還嗡嗡響，晚上睡不好，記憶力也變差，身體某些功能也可能不如以前了。這個時候我們可以參考一個五子衍宗丸，補腎填精。

好了，那今天關(guān)于三焦的內(nèi)容就和大家分享到這里了，關(guān)注賈醫(yī)生健康生活不迷路我們下次再見！