第一維：執(zhí)我，也稱我執(zhí)，執(zhí)著于頭腦的二元對(duì)立，即非黑即白、非對(duì)即錯(cuò)、非好即壞。執(zhí)著于自我的存在以及附著在生命之外的一切。

我執(zhí)者，心中梗著一個(gè)粗大、厚實(shí)、堅(jiān)硬的我，執(zhí)著于自己的認(rèn)知、信念和思維方式。

在我執(zhí)的層面，一生的任務(wù)就是維護(hù)自己的完整，維護(hù)頭腦的正確，所以精神總是向外攀緣，向外尋求確證，匱乏和不安是生命的底色。

在我執(zhí)的層面，看到的是得是得，失是失，對(duì)是對(duì)，錯(cuò)是錯(cuò)，對(duì)立是人生的基調(diào)，痛苦是人生的主旋律。

在我執(zhí)的層面，相信眼見為實(shí)，所以總是被無形的物質(zhì)障礙，患得患失，一直在得不到和怕失去中不斷掙扎輪回，直到生命的終結(jié)，無法釋懷。

在我執(zhí)的層面，意識(shí)固著在有形的物質(zhì)結(jié)構(gòu)上，所以意識(shí)無法自由流動(dòng)，人生就被困在頭腦的各種限制信念中，猶如一個(gè)牢籠緊緊困住自己，動(dòng)彈不得。

在我執(zhí)的層面，情緒的極端的，要么壓抑，要么躁狂，在心理上表現(xiàn)為極端自負(fù)和極端的自卑，不是看不起別人，就是看不起自己。

在我執(zhí)的層面，全是情緒欲望思維的小我，在運(yùn)行自己的生命，糾纏于各種相上，不是情感的問題，就是經(jīng)濟(jì)的問題，不是關(guān)系的問題，就是健康的問題。

在我執(zhí)的層面，總是在同個(gè)維度去找答案，所以總是感覺人生處處是障礙，生活處處是問題。

在我執(zhí)的層面，最怕的是別人動(dòng)了自己的觀念，所以活在信息繭房中，相當(dāng)于自己給自己造一座思維監(jiān)獄，把自己關(guān)在其中。

在我執(zhí)的層面，把抱怨和憤恨寫進(jìn)生命的程序里，所以恐懼改變，寧愿忍受一輩子的痛苦，也不愿花一兩年時(shí)間改變，因?yàn)槭芸啾冉鉀Q問題來得容易，承受不幸比享受幸福來得簡單。

第二維：覺我，沒有奮斗的人生不值一過，沒有覺知的人生不值一提，意行療法認(rèn)為：改變?nèi)松娜N力量，就是覺知力，意念力和專注力。

在覺我的層面，就擺脫了低維的二元對(duì)立，能夠從二元對(duì)立中看到統(tǒng)一，從個(gè)體中看到整體，從自己中看到眾生，從分裂中看到合一。

在覺我的層面，就從情緒欲望念頭中，生發(fā)一個(gè)自己，從旁觀者來看待自己，看待眾生，看待自己的欲望情緒思維的起落，徹底從一個(gè)無意識(shí)的機(jī)器人走向有意識(shí)的情感人。

在覺我的層面，看待問題更加的全面理性，不再執(zhí)著于自己的認(rèn)知和偏見，不再困在自己頭腦的限制性信念中。

在覺我的層面，雖然大多數(shù)還停留在我的層面，但依然相信無中生有，虛中帶實(shí)，所以可以自覺規(guī)范自己的語言行為念頭，正知正念正行。

在覺我的層面，發(fā)展出了真正的自我意識(shí)，而不是困在集體無意識(shí)中，把希望寄托于組織，寄托于平臺(tái)，而是真正有勇氣為自己的得失、生死、榮辱、愛恨負(fù)責(zé)。

在覺我的層面，不從外面找問題，而從自己身上找原因，行有不得，反求諸己。這是一個(gè)真正成熟的開始。

在覺我的層面，生命上升到價(jià)值階段，人生不再是精神的極度內(nèi)耗，而是開始立志，人生有了主旋律，身心有了定盤針。

在覺者我的層面，自己就是自己的觀察者，當(dāng)你看見山，你在山之外，當(dāng)你看見海，你在海之外，當(dāng)你看見自己，自己就在你之外，一切的情緒欲望思維，了了分明，清清楚楚。

第三維：空我，無相曰空，無人相，無我相，無眾生相，凡所有相，皆是虛妄?？瘴也皇菦]有一個(gè)具象的我存在，而是空掉自己的知見和信念，從更高的維度看待自己，看待世界。

空我，是天人合一在運(yùn)行自己的生命：因?yàn)榭瘴遥詻]有掛礙，自我的意識(shí)就是宇宙萬物的意識(shí)，宇宙借由我們的身心呈現(xiàn)它的自由意識(shí)，完成它的整體進(jìn)化，在當(dāng)下的臨在中，與天地共生，與萬物合一，自我意識(shí)可以以一朵花存在，以一顆樹存在，自己就是眾生，眾生就是自己。

空我，是道法自然在運(yùn)行自己的生命：人法地，地法天，天法道，道法自然。

順天應(yīng)人，順應(yīng)宇宙內(nèi)在整體向善的意志，發(fā)心善良，意念純粹，把個(gè)體的事業(yè)和價(jià)值投射在人類整體事業(yè)中，立志堅(jiān)定，發(fā)愿真誠，讓宇宙萬物感受到你的心愿。

順天應(yīng)時(shí)，天不得時(shí)，日月無光，地不得時(shí)，草木不生，人不得時(shí)，利運(yùn)不通。低谷時(shí)，潛龍勿用，悄悄地磨煉自己，高谷時(shí)，乘勢而起，狠狠地綻放生命。

空我，是無我利他在運(yùn)行自己的生命：天地萬物，同宗同源，宇宙全息統(tǒng)一，無論你給出去什么，最后接收的，都是自己。

只有把自己的個(gè)體意識(shí)主動(dòng)融入集體意識(shí)，個(gè)體意識(shí)才有生機(jī)和活力，要想一滴水不干涸，最好的方法就是融入大海。

空我，是心外無物在運(yùn)行自己的生命：意識(shí)之外，沒有世界，感受之外，沒有萬物。在這個(gè)層面，徹底擺脫外在一切人事物境對(duì)自己情緒的影響，撥開情緒看到本質(zhì)，剝開現(xiàn)象看到實(shí)相。

空我，是緣起性空在運(yùn)作自己的生命：能夠覺知一切事物都是因緣所生法，一切事物都是因緣和合的產(chǎn)物，一切的發(fā)生都是應(yīng)該發(fā)生，沒有阻礙，沒有掛念，一切的發(fā)生，都是因果業(yè)力的顯現(xiàn)，所以因上努力，果上隨緣。

第四維：真我，也稱高我，覺知到自己本自具足，所以沒有掛礙，沒有恐懼，自由自在。萬事萬物都是自己意識(shí)的疆場，宇宙萬物都是自己的能量場。

真我，是慈悲在運(yùn)行自己的生命：在這個(gè)層面，就擺脫了肉身的束縛，靈魂自由自在，無拘無束，生命的每一刻都是嶄新的。

在這個(gè)層面，我本無相，亦有萬相，隨境顯相，環(huán)境需要什么相，就呈現(xiàn)什么相。

在這個(gè)層面，生命是全然的愛和慈悲，沒有你我他的區(qū)別，全是一體共業(yè)，只因緣起。

真我，是具足在運(yùn)行自己的生命：在這個(gè)層面，付出才是生命第一的需要，奉獻(xiàn)是生命唯一的需求。這些個(gè)層面，外面的一切人事物境，都不是障礙，而是來驗(yàn)證內(nèi)在本自具足的資糧。通過外在的一切，來照見自己就是自己的菩薩，自己就是自己的佛陀。

在這個(gè)層面，早就放下向外求索，而是向內(nèi)觀照，下載宇宙光明信息，鏈接宇宙高維能量，在心想事成中完成靈性的高品質(zhì)產(chǎn)品創(chuàng)造，來服務(wù)眾生，生命沒有得失之分，只有純粹的喜悅和平靜。

真我，是元神在運(yùn)行的生命：復(fù)歸于嬰兒，復(fù)歸于樸，復(fù)歸于無極，回到生命出發(fā)的地方，沒有生死的對(duì)立，向死而生，超越了生死的概念，進(jìn)入了永恒的當(dāng)下，生命生生不息。