我有一個(gè)十分有趣的理發(fā)師：看黑格爾美學(xué)，畫人物速寫，熱愛咖啡，對工作幾十年如一日熱愛且嚴(yán)謹(jǐn)。

每次整飭頭發(fā)對于做咨詢師的我而言，也算是一場不同思維對撞的有益過程。

最近一次聊到節(jié)前忙碌通宵顧客很多，要喝咖啡續(xù)命。

隨口提了句，你可以弄一臺咖啡機(jī)啊，客人間歇現(xiàn)磨一杯，多舒服。

理發(fā)師笑笑說，太麻煩了。

因?yàn)槭煜?，又多說一句，咖啡機(jī)真的很適合你，也和你的工作室很配。

理發(fā)師再笑笑說，不是很想弄這個(gè)，清洗也要時(shí)間的。

我點(diǎn)點(diǎn)頭，開始配合上燙頭發(fā)的卷杠。

這次換了種方式，需要手指在杠子兩頭同時(shí)固定同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)還要保持位置穩(wěn)定頭發(fā)順暢

我調(diào)侃說，這種精準(zhǔn)度與力量感拿捏的活兒，手殘黨真干不了，還得是你這種天賦?熱愛的選手才行。

講完這句和咖啡機(jī)八桿子打不著的話，電光火石之間卻突然理解了理發(fā)師剛才為什么說不想弄咖啡機(jī)。

出于完形流派一向主張此時(shí)此地，完整而非完美表達(dá)，我馬上分享給理發(fā)師：

我現(xiàn)在才真聽懂你剛才說不想弄咖啡機(jī)這句話。你是手藝人，時(shí)時(shí)刻刻都在動(dòng)手，已經(jīng)不需要再增加動(dòng)手量啦。我是咨詢師，大部分時(shí)間在動(dòng)腦子，要多一些動(dòng)手機(jī)會(huì)平衡腦力。是我以己度人啦。

理發(fā)師會(huì)心一笑算是認(rèn)同。

出于完形咨詢師的本能再多向內(nèi)覺察了一點(diǎn)點(diǎn)，

我發(fā)現(xiàn)第一次同意他的時(shí)候，是禮貌性的，是教育經(jīng)歷和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)通過大腦告訴我應(yīng)該同意。

其實(shí)并沒有意愿了解對方的想法和需要。直到上杠子那會(huì)，才真從情緒和心理層面理解的需要。

對于完形咨詢師而言，覺察雖然是條不歸路，也絕對是風(fēng)景獨(dú)特又豐富的迷人之地。

感謝我的理發(fā)師愿意聽我職業(yè)抒發(fā)并輸出之余。

更感嘆，生活中多少生悶氣，很憋屈，好壓抑，感覺被拒絕被傷害好心當(dāng)做驢肝肺的自我消耗心態(tài)，都是從我中間那段禮貌性同意，情緒型反芻開始的。

一個(gè)不完形不完整的溝通，最后往往淪為好心辦壞事的情緒對抗，

可以是顯性的吵一架，也可以是隱形的再不理你，都是重復(fù)心理戲碼，不斷耗費(fèi)心理能量，繼而持續(xù)破壞關(guān)系。

慶幸的是，我所學(xué)所思所用的“完形趨向律”提醒，人是具有自動(dòng)補(bǔ)全功能和能力的。

就像拼圖游戲，當(dāng)某塊拼圖固定位置后，其他碎片會(huì)自然找到自己的位置。

而覺察，就是助我將生活中每時(shí)每事某塊拼圖定位的心錨。