希望家長(zhǎng)給予的陪伴，是以傾聽(tīng)為主，而非指責(zé)。更多時(shí)候，我期望我們能成為朋友、姐妹或兄弟，而非僅僅維持父母與孩子的傳統(tǒng)關(guān)系。在陪伴的過(guò)程中，我渴望父母能耐心聆聽(tīng)我們的心聲，認(rèn)真對(duì)待我們的情緒，準(zhǔn)確理解我們當(dāng)下的感受，并坦然面對(duì)我們可能遭遇的疾病。

同時(shí)，我更希望父母在陪伴時(shí)，不要對(duì)我們?cè)O(shè)定過(guò)高的要求，不預(yù)設(shè)固定的目標(biāo)，也不因某種目的而刻意為之。請(qǐng)理解，每個(gè)孩子都需要成長(zhǎng)的自由與空間。

無(wú)論何種情況，都請(qǐng)適時(shí)地給予我們一個(gè)私人空間，讓我們有機(jī)會(huì)稍作喘息。而當(dāng)我們真正需要時(shí)，父母能恰好在不遠(yuǎn)處守候，既不主動(dòng)伸手干預(yù)，也不會(huì)讓我們感到孤立無(wú)援。這樣的陪伴，才是最為溫暖與貼心的。

——20歲雙相女生

 昵稱：傾稚

尊重我。我不苛求無(wú)條件的包容，但我希望我們之間能做到“即使我不認(rèn)同你的觀點(diǎn)，我也會(huì)尊重你的想法，捍衛(wèi)你說(shuō)話的權(quán)利”。請(qǐng)不要以高高在上的姿態(tài)否定我、責(zé)怪我，更不應(yīng)將你的想法強(qiáng)加于我，這只會(huì)讓我覺(jué)得自己失去了發(fā)言權(quán)，仿佛因?yàn)槲业纳?，我的想法就自然而然地變得不好、錯(cuò)誤。長(zhǎng)此以往，我將不敢再袒露真實(shí)的內(nèi)心，因?yàn)槟撬坪踔粫?huì)換來(lái)更多的否定。

同時(shí)，我希望你能給予我實(shí)質(zhì)的支持。比如，當(dāng)我在學(xué)校因生病而遭受同學(xué)的議論或老師刻意的差別對(duì)待時(shí)，我希望你能堅(jiān)定地站在我這邊，而不是“幫他們說(shuō)話”。我希望在脆弱的時(shí)候，能看到我最親的人為我撐腰，讓我知道我并不孤單，不必獨(dú)自面對(duì)世界的惡意。這樣的支持會(huì)讓我感受到被保護(hù)、被愛(ài)。

再者，在面對(duì)重要的人生抉擇時(shí)，我希望你能向我表達(dá)內(nèi)心的真實(shí)想法，讓我看到你的真誠(chéng)。請(qǐng)告訴我，這次的決定無(wú)需過(guò)多考慮未來(lái)或家長(zhǎng)的期待，而應(yīng)完全基于我當(dāng)前的身心狀況，做出讓我感到舒適和自在的選擇。無(wú)論結(jié)果如何，我希望你能一如既往地陪伴我，并共同承擔(dān)?；蛟S你的能力有限，但真心的愛(ài)不僅僅是言語(yǔ)上的安慰，更是對(duì)我能力的信任，相信我有力量去承擔(dān)自己的人生。

——20歲抑郁女生 

昵稱：若曦