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極簡5年,我終于體會到喜歡的生活是什么模樣

 三娃行必有我思 2025-03-17 發(fā)布于荷蘭

嗨,我是瑞秋,一位踐行極簡生活的三寶媽媽。

這些年來,我們沒有請保姆,也沒有老人幫忙帶娃。

我和隊(duì)友二人共同承擔(dān)起帶娃的責(zé)任,同時兼顧工作、家務(wù)及各種生活瑣事。

每天都忙得不可開交,或許正是因?yàn)槭虑樘啵?span textstyle="" style="font-weight: bold;">而精力和時間太有限,我們一家人在不知不覺中,開啟了極簡生活。

我們不再瘋狂購物,不再購買不需要的物品。

家里雖有3個孩子,但整潔度卻比之前提升了很多。

日子雖然極其忙碌,但我仍能找到屬于自己的時間。

斷舍離掉不重要的人、事和物,享受簡單的快樂。

近五年的極簡生活,讓我的生活狀態(tài)愈發(fā)良好,我也越來越珍惜如今的生活。

今天,我想分享一下我們一家在極簡生活之后經(jīng)歷的幾大變化。

1

居家環(huán)境

極簡前

過去,我對收納毫無概念。

隨心所欲購買的物品隨意擺放,桌上、柜中、抽屜里,全憑一時興起。

家中處處可見雜亂無章的痕跡:餐桌上堆滿了與用餐無關(guān)的雜物,沙發(fā)上總是散落著衣物,書桌上也堆滿了各類雜物。

盡管我曾下定決心整理,但不出幾日,一切又恢復(fù)原狀,雜亂依舊。

極簡后

我逐漸領(lǐng)悟到,物品越多,收納的難度就越大。

于是,我果斷清理了家中大量無用的物品,只留下真正有用的。

隨后,根據(jù)物品的使用場景和實(shí)際用途,為它們找到了最適合的“家”。

每件物品都有固定的歸宿,自然減少了隨手亂放的可能。

在收納方面,我借鑒了山下英子在《斷舍離》一書中提出的【7:5:1】法則:

柜子和抽屜等看不見的內(nèi)部收納空間保持七成滿;

玻璃柜等可見的外部收納空間控制在五成滿;

臺面上則只放置一成物品。

通過合理的收納規(guī)劃,養(yǎng)成物歸原位的習(xí)慣,整個屋子變得干凈整潔。

如今,家中有三個孩子,他們也很清楚自己應(yīng)該去哪里找需要的物品,用完之后也會主動放回去。

我們一家人深深愛上了這樣清爽的居家環(huán)境,身處其中,心情也變得格外舒暢。


2

物品存量

極簡前

我曾是個“囤貨狂”,無論什么物品,總是抱著“先留著,說不定以后有用”的心態(tài)。

結(jié)果,家中塞滿了大量無用的雜物,不僅懶得整理,還常常找不到真正需要的東西。

以衣服為例,衣柜雖滿滿當(dāng)當(dāng),我卻總覺得自己缺衣少穿。

于是,陷入了一買再買、卻永遠(yuǎn)不滿足的循環(huán)。

不知不覺中,我浪費(fèi)了大量時間、精力和金錢。

極簡后

如今,我對無用物品變得格外敏感。

一旦發(fā)現(xiàn)某樣?xùn)|西不再需要,便會果斷舍棄。

整理衣柜時,我清除了那些風(fēng)格不符、尺寸不合、質(zhì)量不佳或長時間未穿的衣服,只留下真正適合自己的衣物。

找到屬于自己的穿衣風(fēng)格后,每日的穿搭變得簡單而輕松。

看著整齊的衣柜,里面全是自己喜歡的衣服,那種“缺衣少穿”的焦慮感徹底消失。

同樣的原則也適用于家中的其他空間。

我會定期清理孩子不再使用的物品、廚房中過期的食品以及浴室里多余的洗護(hù)用品。

通過持續(xù)的斷舍離,家中不再堆積無用之物,生活也變得更加純粹。

3

購物方式

極簡前

過去,我常常在閑暇時約上朋友逛街,或者在手機(jī)上瀏覽購物網(wǎng)站。

即便沒有明確的需求,我也總是忍不住刷一刷,不知不覺就被商家種草,買下許多并不需要的東西。

此外,一看到打折促銷,就忍不住沖動消費(fèi),完全不顧家中是否已有同類物品,也從不考慮是否有空間存放。

結(jié)果,不僅浪費(fèi)了大量金錢,還囤積了大量無用的物品,造成了不必要的浪費(fèi)。

極簡后

如今,我收回了“購物主動權(quán)”,開始謹(jǐn)慎對待每一次購物。

控制物品的“入口”,避免將不必要的物品帶回家,成為我的首要原則。

購物前,我會列出詳細(xì)的清單,按需購買,堅(jiān)決抵制沖動消費(fèi)。

與其將物品囤積在家,不如將超市和商場當(dāng)作自己的“臨時倉庫”,需要時再購買。

這樣既減輕了存儲壓力,又避免了物品的浪費(fèi)。

少買東西最直接的好處就是省錢。

我們結(jié)婚時沒有彩禮和嫁妝,婚后也從未接受過父母的資助。

從零開始,我們買車、買房,養(yǎng)育了三個孩子,生活卻越來越好。

這一切都離不開極簡生活的助力,少花不必要的小錢,把錢用在真正重要的地方,從而提升生活質(zhì)量。

4

社交方式 

極簡前

過去,我總渴望身邊有許多朋友,隨時可以約出來逛街或聊天,覺得這樣就是幸福。

然而,隨著年齡的增長,我逐漸發(fā)現(xiàn),找到志同道合、三觀一致的朋友并非易事。

原本為了放松的社交,反而消耗了我大量的精力,讓我感到疲憊不堪。

極簡后

有了孩子后,我和隊(duì)友的社交活動大幅減少。

我們減少了不必要的應(yīng)酬,與朋友相聚也大多是以“一家人”為單位。

我們更加珍惜與家人共度的時光,深知時間和精力有限,與其浪費(fèi)在無意義的社交上,不如多陪伴家人。

每晚孩子入睡后,我和隊(duì)友便開啟屬于我們的二人世界。

雖然不能外出約會,但宅在家里也能找到屬于我們的浪漫,思想同頻,心靈契合。

這樣的日子簡單而美好,是我們眼中真正的幸福。

在這個紛繁復(fù)雜的世界中,我們常常被各種事物所困擾。

極簡生活教會我們,只有斷舍離那些不重要的事物,才能抓住生活的重點(diǎn)。

找到自己喜歡的生活方式,并認(rèn)真地去生活,才能真正活出自由,不被外界定義。

愿你也能在極簡的道路上,找到屬于自己的幸福和自由。

瑞秋

END

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