最近，DeepSeek 在大家的討論中熱度很高，很多人都用它來輔助寫作。我也緊跟潮流嘗試了一番，發(fā)現(xiàn)通過一些技巧，真的能讓 DeepSeek 生成的內(nèi)容更像人工撰寫。下面就詳細給大家講講這些去 “AI 味” 的方法。

一、巧用降 AI 指令

寫作中的多樣性（Perplexity）和節(jié)奏感（Burstiness）是關(guān)鍵要素。多樣性衡量文本復(fù)雜程度，反映詞匯豐富性與不可預(yù)測性，更高的多樣性意味著內(nèi)容更豐富多變；節(jié)奏感則關(guān)注句子長度和句式的波動幅度。擁有高多樣性和高節(jié)奏感的寫作風格，往往包含豐富詞匯、長短交替的句子以及多樣化的句式，能使內(nèi)容更加生動且富有層次感。

基于這樣的寫作要求，我們可以使用以下降 AI 指令。其原理主要是對文本進行優(yōu)化，把長句拆分成短句，同時替換復(fù)雜詞匯。因為 AI 生成的內(nèi)容常常會出現(xiàn)冗長復(fù)雜的句子和不太常用的詞匯，修改后能讓文本更貼近人們?nèi)粘５谋磉_習慣。

（一）具體指令詳解

1. “降 ai” 指令：英文指令 “Replace all transition words and conjunctions in the sentences with the most basic and commonly used ones. Use simple expressions，avoiding complex vocabulary. Ensure the logical connections between sentences are clear. Deletes the conclusion part in the end of the text.” 以及對應(yīng)的中文指令，要求將句子中的過渡詞和連接詞換成最基礎(chǔ)常用的，使用簡單表達，避免復(fù)雜詞匯，并確保句子邏輯清晰，刪除文末總結(jié)部分。這能有效簡化文本結(jié)構(gòu)，讓其更自然。

2. “潤色句子” 指令：英文 “Rewrite the above text. The writing style should balance between formal academic writing and conversational expression. Ensure that every sentence has a clear subject. Avoid using long or complex sentences. Use short sentences as much as possible.” 及中文說明，旨在重新改寫文本，使寫作風格介于正式學術(shù)寫作和日常對話之間，保證每句有明確主語，多使用短句 。經(jīng)此指令處理，文本在專業(yè)性和自然度上達到較好平衡。

3. “非學術(shù) essay 可用” 指令 ：和 “降 ai” 指令類似，同樣是替換過渡詞和連接詞為基礎(chǔ)常用詞，使用簡單表達，清晰句子邏輯并刪除文末總結(jié)。此指令適用于非學術(shù)類文章，能有效去除 AI 寫作的生硬感。

大家可以多嘗試這些指令，不同指令對不同文本的優(yōu)化效果會有所差異，多試幾次總能找到最適合的。

二、增加文獻引用

在學術(shù)寫作中，文獻引用是很重要的部分，但像 GPT、DeepSeek 這類 AI 模型，它們能獲取的文獻資源有限，有時還會編造文獻，這就會讓論文看起來很假。不過，如果我們能合理增加文獻引用，就能大大減少論文的 AI 感。這里有兩種增加文獻引用的方法。

第一種是使用指令讓 AI 規(guī)范引用。比如使用 “請確保所有引用的文獻必須真實存在，作者、標題、期刊 / 出版社名稱和年份需準確無誤。若不確定某文獻是否存在，請明確標注'可能存在不確定性’或直接跳過”“請僅引用近五年內(nèi)發(fā)表于核心數(shù)據(jù)庫（此處自行定義）的文獻，優(yōu)先選擇被引量超過 100 次的論文”“在每段對話末尾生成結(jié)構(gòu)化文獻展示” 這些指令。這種方法操作簡單，但它的效果有限，生成內(nèi)容后還是需要我們自己仔細檢查，避免出現(xiàn)錯誤引用。

第二種方法是借助工具，像 essaybye 的寫作助手就很不錯。它不僅能給出被引文獻的摘要，還會說明引用原因和具體引用片段。雖然使用這個工具比較耗時，大概需要 30 分鐘到 1 小時，但它提供的信息非常詳細，能讓論文的引用看起來更專業(yè)、更真實，大大提升論文的可信度。

三、補充詳細論證過程

AI 寫論文往往比較籠統(tǒng)，只給出論點，缺少詳細的論證過程和具體論據(jù)。比如在論述 “社交媒體對青少年心理健康有影響” 這個觀點時，AI 可能只是簡單說 “社交媒體讓青少年產(chǎn)生焦慮和抑郁情緒”，卻不解釋為什么會這樣。我們在使用 DeepSeek 生成內(nèi)容后，可以自己補充具體的論證。

像可以列舉一些研究數(shù)據(jù)，“有研究表明，每天使用社交媒體超過 3 小時的青少年，出現(xiàn)焦慮癥狀的比例比使用時間較短的青少年高出 20%”，或者分享一些具體案例，“小明因為沉迷社交媒體，總是關(guān)注別人的美好生活，對比之下覺得自己的生活不如意，逐漸產(chǎn)生了自卑和焦慮情緒”。通過這樣補充論證過程和論據(jù)，文章就會更有深度，也更像人工撰寫的，充滿 “人味”。

四、讓過渡句自然化

在寫作中，過渡句能讓文章的邏輯更連貫，但 AI 常用的過渡句很刻板，像 “First, Second...” 這樣的表達，看多了就讓人覺得很生硬。我們可以多使用一些其他表達方式來讓過渡更自然。比如用介詞短語 “In addition to this”“As for”，或者從句 “When it comes to...”“Considering that...” 等。

舉個例子，在論述完社交媒體對青少年心理健康的負面影響后，想要論述正面影響時，就可以用 “When it comes to the positive side of social media for teenagers, it also provides a platform for them to expand their social circles.” 這樣的過渡句，讓文章的銜接更流暢，也不會有那種明顯的 AI 痕跡。

通過這些方法，能有效降低 DeepSeek 生成內(nèi)容的 AI 率，至少能降一半。但如果一開始 AI 率就特別高，手動修改會很麻煩，想要節(jié)省時間快速降低 AI 率的話，還可以借助專門的降 AI 工具。像 essaybye 這個工具就很好用，使用它通常不到半個小時就能把 AI 率降到 10% 以內(nèi)，之后自己再簡單檢查一遍，確認沒有問題，就可以放心提交啦。

對于留學生們來說，寫好 essay 是學習生活中的重要任務(wù)。掌握這些 DeepSeek 去 AI 味的方法，能幫助我們更好地利用 AI 工具輔助寫作，提高寫作效率的同時，還能保證文章質(zhì)量，讓我們在學習中更得心應(yīng)手。大家趕緊試試這些方法吧，希望都能寫出讓老師滿意的好文章！