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俗話說：“一年之計在于春?！?春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，人體的新陳代謝也開始加快。 但有些人會發(fā)現(xiàn)，春天容易脾氣暴躁、睡眠不好、嘴巴苦、臉上冒痘，這其實是肝火旺、氣血不足的表現(xiàn)。 中醫(yī)講：“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎?！?/span> 春天是養(yǎng)肝的最佳時機，而茶，就是最簡單有效的方法之一。 今天就給大家推薦四種適合春天喝的茶，疏肝理氣、緩解肝火、補氣養(yǎng)血，讓你整個春天都元氣滿滿！  ?? 第一種：菊花枸杞茶——清肝火、護(hù)眼睛推薦人群：經(jīng)常熬夜、眼睛干澀、肝火旺的人 春天，很多人容易肝火旺盛，表現(xiàn)為眼睛干澀、口苦口臭、容易煩躁上火。這時候，一杯菊花枸杞茶，就能幫你降降火、護(hù)護(hù)肝。 ? 為什么推薦？
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?? 第二種：玫瑰花茶——疏肝解郁，氣色紅潤推薦人群：壓力大、心情煩躁、臉色暗沉的女性 現(xiàn)代人壓力大，工作、生活、家庭各種煩心事，讓人憋悶、煩躁、易怒。特別是女性朋友，長期壓力大，容易氣滯血瘀，臉色蠟黃、月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼。 這時候，來一杯玫瑰花茶，可以疏肝解郁、促進(jìn)氣血循環(huán)，讓你心情美美的，臉色也越來越紅潤！ ? 為什么推薦？
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?? 第三種：陳皮普洱茶——理氣健脾、降脂消食推薦人群：經(jīng)常腸胃不適、消化不良、愛吃油膩食物的人 春天，很多人會覺得胃口不好、消化不良、腹脹噯氣，這其實是脾胃功能偏弱的表現(xiàn)。而肝氣過旺也會影響脾胃，導(dǎo)致食欲不振、胃脹氣。 這時候，來一杯陳皮普洱茶，可以健脾理氣、消食解膩，特別適合飯后喝！ ? 為什么推薦？
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?? 第四種：黃芪紅棗茶——補氣養(yǎng)血，提高免疫力推薦人群：氣血不足、容易疲勞、免疫力差的人 有些人春天特別容易犯困、沒精神、手腳冰涼，一到換季就容易感冒、生病。這時候，說明你的氣血不足，免疫力下降，需要補補氣了！ 黃芪紅棗茶，就是一款超適合春天喝的“補氣養(yǎng)生茶”。 ? 為什么推薦？
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總結(jié)：春天喝對茶，養(yǎng)肝又養(yǎng)生！春天是養(yǎng)肝的黃金期，喝對茶，能讓你肝火不旺、心情舒暢、氣色紅潤！ ?? 菊花枸杞茶：清肝火、明目護(hù)眼 喝對茶，少生病，春天元氣滿滿！你今天喝茶了嗎？ ?? |
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