單位組織了一場講座，關(guān)于女性健康的，也算是三八送給女性的福利。

重在科普，從高發(fā)疾病的發(fā)現(xiàn)，預(yù)防講到日常穴位養(yǎng)生等等，還是很有收獲的。

職場女性確實壓力大，領(lǐng)導(dǎo)一說，怎么年輕人這么多毛病啊。是啊，現(xiàn)在人怎么了？

一方面覺得離自己遠(yuǎn)，健康意識淡泊。另一方面覺得我不會那么容易就有事的。就比如前不久的大S，大風(fēng)大浪過來了，不會想到真的就一場甲流要了命。

女性是家庭健康的引領(lǐng)者，這是老師說的一句話，不管別人怎么看，我覺得是的。健康是第一位的。

不管怎么說，三高問題的預(yù)防，重大疾病的發(fā)生，都是有征兆的。那些忽略了的，最后真的后悔莫及。

我堂姐的丈夫，晚上突然心梗不在。

我的公公，腦梗。

表姑，肺癌。都是身邊的例子。

學(xué)點醫(yī)，懂點常識，于人于己都是一件很重要的事。

今天主要講的是身體的，心理的其實也很重要，情緒的疏導(dǎo)，心理的健康，一樣等同于身體。

要想在世間行走，要照顧好這幅皮囊，也要照顧好我們的內(nèi)心。

愿你擁有健康的身體和輕盈的靈魂。

以上共勉。

END-

作者介紹：方塘，寫作愛好者，愿用筆尖文字，記錄欣喜瞬間，記錄成長點滴。