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小腿內側藏著肝脾腎三條重要經(jīng)絡。你知道嗎？當我們用手或刮痧板從下往上捋這里時，能幫助身體達到一個平衡狀態(tài)。胃氣下降，帶動火氣也往下走，同時肝脾的清氣就能升上來，就像蹺蹺板一樣，一降一升，人體就順暢了。 緩解上火、心煩、肚子脹、睡不好等問題。大家不妨有空就試試，用手或刮痧板多刮幾次。  |
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