01、每個(gè)人的生活中，都會(huì)遇到令人火大的事情，都會(huì)遇到忍不住想打人的時(shí)候，能夠把自己的怒火壓下去是本事，別和不講理的人講理，爛人別去理，爛事別去管，才會(huì)少生氣。

 02、做人吶，糊涂一點(diǎn)，健忘一點(diǎn)，學(xué)會(huì)甩開煩惱，丟掉憂傷，開開心心活，快快樂(lè)樂(lè)過(guò)。保持心態(tài)平和，不生氣，遇事，哈哈一笑，不計(jì)較，他人生氣我不氣，才是人生最高境界。 

03、你的心和情緒，應(yīng)該由自己來(lái)主宰，控制得住情緒的人，才能料理好問(wèn)題不斷的人生。人生靜而不爭(zhēng)，不深陷爛人爛事，只專注于過(guò)好自己的人生，用最好的心情，過(guò)好自己的生活，你便是人生贏家。 

 04、生氣破壞的是心情，傷的是身體，氣大傷肝，尤其是生悶氣會(huì)嚴(yán)重影響肝臟。病由心生，亦由心滅，打開不良情緒的心結(jié)，失去的心情就可以重新拿回來(lái)，健康的身體也會(huì)重新找回來(lái)。 

 05、生別人的氣，拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己不值得；生自己的氣，就是痛苦煩惱，自己和自己過(guò)不去。人生短暫，要懂得善待自己，別總是生氣，氣大傷身又傷心，氣出病來(lái)，誰(shuí)會(huì)可憐你，替代你。 

 06、你每一次生氣，讓別人難受的同時(shí)，傷害最深的其實(shí)是你自己。學(xué)會(huì)不生氣，撫平自己的心緒，讓自己擁有一個(gè)好心情，面對(duì)一些令自己不順心的事情，沉默是金，讓自己冷靜下來(lái)，不撒潑，不生氣，便是對(duì)傷害你的人最好的回?fù)簟?nbsp;

 07、很多時(shí)候，活得痛苦，都是因?yàn)樘珢凵鷼?，太愛較勁了，跟自己過(guò)不去，不懂的愛惜自己。與其花那么多時(shí)間難過(guò)，不如多花點(diǎn)時(shí)間快樂(lè)，好好愛自己。身體是自己的，心情是自己的，少生氣，多笑笑，你會(huì)活得更輕松。 

 08、人生路上，凡事別生氣，當(dāng)你覺(jué)得情緒往不好的一面發(fā)展時(shí)，要懂得改變角度，再去看問(wèn)題。善于調(diào)整自己的心態(tài)，不斷與自己和解，讓自己活得輕松、從容。 

 09、人生在世，身體是一切的本錢?？刂坪米约旱那榫w，不生氣，自然氣兒就順了，氣兒順了，自然事事順?biāo)?，而萬(wàn)事順?biāo)?，自然福泰安康?nbsp;

 10、百病由氣而生，不生氣就不會(huì)為自己的情緒買單，學(xué)會(huì)心平氣和，保持良好的心態(tài)，就是對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。能夠心平氣和地過(guò)好自己的每一天，既是自己的修養(yǎng)，也是自己的福氣。