你真的是個(gè)很好的女孩，一點(diǎn)都不壞，在這個(gè)大家都盼著前任如死了一樣的大眾心態(tài)下，你希望前任過得好，甚至還對(duì)他有愧疚，你都有點(diǎn)好的過了頭。

你的提問看下來，我有一種感受，與其說你對(duì)前任愧疚，不如說你對(duì)自己責(zé)備。因?yàn)槟銢]有做任何指向他的傷害意圖和動(dòng)作，你完全對(duì)得起他，你只是沒有達(dá)到對(duì)自己期望的道德標(biāo)準(zhǔn)。

從時(shí)間線上來看，你的確有無縫銜接，甚至是腳踏兩船之嫌。但實(shí)質(zhì)上來講，你跟前任當(dāng)時(shí)已經(jīng)處于分手期，他要離開成都了，你也不會(huì)追隨他回家鄉(xiāng)，接下來是必然發(fā)生的離別，甚至可以說當(dāng)他回家面試拿到offer的那一刻，你們就是分手了。

雖然你們還睡在一張床上，但井水不犯河水的原因是什么，你們都清楚啊。只是“分手”不像離婚，既沒有口頭約定，也沒有協(xié)議和證書，他可以把你的動(dòng)作定義成“無縫銜接”，但你也說了那是“命運(yùn)安排”。

你的做法絕不至于上升到“壞女人”的道德高度，它最多算是一種模糊，而感情本就是模糊的，會(huì)有似是而非的部分，就像你曾經(jīng)知道他回去工作是正確的，但又會(huì)在離別前感到不舍，這兩種面向是共存的。

包括你對(duì)未婚夫的愧疚也是因?yàn)槟氵^于嚴(yán)苛的道德標(biāo)準(zhǔn)，你說了謊，但說了謊不等于你壞，而且你的謊言也并非能帶來實(shí)質(zhì)傷害的事情。

你的愧疚被前任的處境強(qiáng)化了，當(dāng)你得知他過得不好，還患有抑郁癥，同學(xué)轉(zhuǎn)述他一直沒有從分手的痛苦中走出來，你便感到你跟他過得不好有關(guān)，甚至這都是你造成的。

分開三年了，前任經(jīng)歷的事應(yīng)該很多，人生起起伏伏也是常態(tài)，他的抑郁可能由多方因素造成，但最終還是他自己的事情和責(zé)任。

分手都會(huì)痛苦，能否走出來也是他自己的課題，你既沒有對(duì)他造成身體傷害，也沒有精神暴力，他不可以把原因歸咎到你身上，你也不要把責(zé)任攬到自己頭上。

雖然每個(gè)人經(jīng)歷不同，但我在不少提問中都看到過類似于你的感受，即分手后對(duì)對(duì)方產(chǎn)生愧疚，進(jìn)而自責(zé)。

排除的確造成過實(shí)際傷害且有完全不恰當(dāng)?shù)淖龇ㄖ猓?/span>那些愧疚和自責(zé)也確實(shí)含有自戀的成分，即相信我們還是對(duì)TA能產(chǎn)生作用和影響，我們對(duì)TA來說還是重要的。

你的內(nèi)心感受會(huì)很復(fù)雜，一邊愧疚著不舒服著，另一邊可能也隱約感到“我對(duì)于他而言很重要很特別”的舒適和滿足感。這種自戀是必要的，也是健康的，但它最好還是發(fā)生在與你有關(guān)且對(duì)你而言重要的人身上。

前任的人生早在三年前就跟你無關(guān)了，你可以祝福他過得好，但他過得好不好，都已是他的命運(yùn)。

祝你們各自幸福。