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上熱下寒，多源于中焦不通！世人都說小柴胡好，我卻用四君子！ 很多人問，老師我老上火，一清熱又拉肚子怎么辦？經(jīng)常肚子脹，消化差怎么辦？腿上沒勁，下肢怕冷怎么辦？這其實(shí)在我來看，是脾胃堵了，中焦運(yùn)轉(zhuǎn)不暢，導(dǎo)致上熱下寒了。 為什么這么說呢？因?yàn)槠⒅魃?，胃主降濁，這就像是一個(gè)升降梯，能溝通上下的氣機(jī)，這樣身體是平衡的，也就沒那么多的小毛病了。 而要是脾胃堵了，氣機(jī)不能升降，那這時(shí)候心火不能下降，就容易出現(xiàn)心煩，失眠，起口腔潰瘍，下焦又會過于虛寒，又會有腹痛腹瀉，腰膝冷痛等問題，也就是我們常說的，上熱下寒了。 這時(shí)候，我就喜歡用點(diǎn)四君子來調(diào)脾胃，讓氣機(jī)能升能降，把上下溝通起來。 要是舌苔太厚的，可以加點(diǎn)陳皮、半夏，來化痰濕；要是經(jīng)常睡不著覺，說明心火太旺，可以稍微加點(diǎn)黃連；要是經(jīng)常拉肚子，消化不好的，可以加點(diǎn)干姜，來溫中和胃，等等。 所以我說，上熱下寒的問題，不只是氣機(jī)的問題，更是脾胃堵了，那調(diào)理的時(shí)候，更是要調(diào)脾胃，能把吃進(jìn)去的飯消化了，身體也就沒大毛病了。#健康##中醫(yī)#  |
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