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前一秒還在優(yōu)雅彈鋼琴。 
下一秒就是無影拳。 
練武： 
還在溫哥華留學(xué)的時(shí)候，就在當(dāng)?shù)厝^，成為開館以來唯一一個(gè)15連勝的亞洲人。回國(guó)后，當(dāng)過央視春晚《詠春》的動(dòng)作指導(dǎo)。他一直有一個(gè)目標(biāo)：就是在國(guó)內(nèi)傳播傳統(tǒng)武術(shù)。
彈琴?gòu)椧钟糁螅?/span>武術(shù)救了我 回顧老福少時(shí)的經(jīng)歷。 他與傳統(tǒng)武術(shù)的初次結(jié)緣，不是因?yàn)橄矚g，而是因?yàn)閺椾撉伲?/span> 
小時(shí)候，深圳流行鋼琴興趣班，父母?jìng)兌寂沃押⒆优囵B(yǎng)成另一個(gè)李云迪或者朗朗。 
老福的爸媽也不例外。 剛好老福也有點(diǎn)天賦，上學(xué)的時(shí)候練著玩，半年就考過了五級(jí)。
老福的爸媽一看，覺得有希望，值得培養(yǎng)一下。 開始猛抓老福的鋼琴。 于是，老福12歲之前，每天都要練琴練8-12個(gè)小時(shí)。 身邊有五個(gè)老師，一對(duì)一盯著他練習(xí)。
這么大的強(qiáng)度，沒時(shí)間跟同齡的小朋友一起玩，也沒精力去運(yùn)動(dòng)。 明明是生長(zhǎng)發(fā)育的年紀(jì)，他只長(zhǎng)了2.5厘米，幾乎個(gè)子沒有變。 老福還一度有些抑郁，嚴(yán)重的時(shí)候，他甚至開始失眠。
11歲半那年，情況更嚴(yán)重了。 天天需要去醫(yī)院打針，一針退燒藥，一針激素。 就這樣，高燒也退不掉。 整整連續(xù)兩個(gè)月，醫(yī)生一看，直接給老福的爸媽下了“通知”： “無論這孩子現(xiàn)在在干嘛，必須停下來。”
老福這才停下學(xué)鋼琴。 等身體恢復(fù)后，他回到學(xué)校上學(xué)。 但因?yàn)樗麨榱司毲匍L(zhǎng)時(shí)間沒接觸過人，再加上沒有發(fā)育好。 在學(xué)校里經(jīng)常被欺負(fù)。
為了不被欺負(fù)，老福去學(xué)了泰拳。 順便也能發(fā)泄下自己的壓力和壓抑的情緒。
練了一年之后，有天，他和一個(gè)朋友切磋武藝。 朋友剛練了不到半年的詠春。
結(jié)果，老福發(fā)現(xiàn)自己絕對(duì)打不贏他，瞬間覺得詠春拳怎么這么厲害。
老福就找到詠春拳傳承人梁子權(quán)的拳館。 隔著門在外面看了一眼，一堆大老爺們穿著白色T恤，搞個(gè)內(nèi)八字。
怎么看怎么不像是打拳的，跟自己印象中李小龍的那種完全不一樣。
他就想找?guī)煾颠^招看看。 剛開始，老福覺得自己也別用全力，就出個(gè)虛晃的刺拳試探下。
沒想到，他剛出手，對(duì)方就突然消失了半秒。
然后壓根來不及反應(yīng)，他整個(gè)人就被打飛出去了。
站起來后，老福立馬就拜師了。 07年開始他就老老實(shí)實(shí)跟著師傅練拳。
從詠春，練到太極拳、八卦掌。 在同齡人里面，功力也算深厚的。 老福又年輕，心氣難免浮躁，容易沖動(dòng)。 再加上他覺得武術(shù)就是用來打的，遇到挑釁或者想切磋的，他絕不手軟，這導(dǎo)致老福經(jīng)常會(huì)打一架。 他的爸媽發(fā)現(xiàn)后，覺得全家到國(guó)外，用完全陌生的環(huán)境改下老福身上的習(xí)氣。
平時(shí)遇到來挑釁的外國(guó)人，一個(gè)寸拳就把對(duì)方打吐了。于是，他找到當(dāng)?shù)匾患胰^，這里白天是個(gè)訓(xùn)練館，晚上政府就默認(rèn)可以在里面賭拳。結(jié)果，老福打了30場(chǎng)，場(chǎng)場(chǎng)都輸了。下來后，他對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的信心動(dòng)搖了。老福開始跟著當(dāng)?shù)氐氖￡?duì)，去練混合格斗、拳擊還有以色列格斗術(shù)。但練著練著，他發(fā)現(xiàn)有些體系就是在拆解中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)。其實(shí)就是行業(yè)拳或者八極拳里面的虎抱頭、貓洗臉。摸索了3年國(guó)外多種拳法體系后，老福才逐漸感受到中國(guó)武術(shù)的精髓。就像李小龍?jiān)?jīng)說過的“be water my friend”：不跟任何人抗?fàn)?，像水一樣，放進(jìn)杯子里，就是杯子的形狀，放進(jìn)茶壺里，就會(huì)順著茶壺的形狀去流動(dòng)。等他再練的詠春的時(shí)候，老福在意的不是拳法，而是用身心去感受力量的流動(dòng)。當(dāng)對(duì)方打來一拳，第一時(shí)間不是對(duì)抗，而是接納，卸掉對(duì)方的力，借此守住自己的力量。他不再簡(jiǎn)單的追求對(duì)抗，開始遵循中國(guó)武術(shù)的「道」。在拳法里，感受自己的精神狀態(tài)，磨練心性。老福不急于去硬打，整個(gè)人都是包容開放的狀態(tài)。這次，他成為拳館開業(yè)以來，唯一一個(gè)連勝數(shù)十場(chǎng)的中國(guó)人。站在拳臺(tái)上獲勝那一刻，老福開始重新審視自己原有的中西方認(rèn)知。之前因?yàn)殚L(zhǎng)期聽的音樂，看的影視基本都是國(guó)外流傳來的。潛意識(shí)里，他會(huì)覺得國(guó)外很好。
可練過中外兩套武術(shù)體系后，他感受到的不光是中國(guó)武術(shù)的力量，還有蘊(yùn)含在其中專屬于中華傳統(tǒng)文化的「兼容性」。中華文化不是不強(qiáng)大，而是足夠包容，從會(huì)不主動(dòng)侵略。
更強(qiáng)調(diào)向內(nèi)看，去提升自我的精神價(jià)值。相反，國(guó)外則更強(qiáng)調(diào)向外求，追求外在的快樂。老福記得09年，到國(guó)外上初中的時(shí)候，圖書館里的書都是各種講大麻有什么好處，適量的使用有什么幫助。學(xué)校、商場(chǎng)、健身房，甚至大街上，隨處可見注射器。大麻在那邊更像是一種自由的象征，尤其是在青少年眼里，大麻根本沒什么危害。這種強(qiáng)烈的對(duì)比，讓老福意識(shí)到，自己原本生長(zhǎng)在一個(gè)如此寶貴的文化環(huán)境里。所以，當(dāng)他在國(guó)內(nèi)感覺的，由于國(guó)外的文化入侵，中華傳統(tǒng)文化逐漸被忽視。古人所說的及時(shí)行樂，在「奶頭樂」的盛行下，曲解為，無節(jié)制的放縱自己。老福很迫切的想要去宣揚(yáng)傳統(tǒng)文化。因?yàn)樽约壕褪莻€(gè)活生生的例子，是傳統(tǒng)文化的受益者。有什么理由不去當(dāng)一個(gè)傳播者，讓大家跟他一樣感受到中華文化的寶貴呢？就是民族自信的傳承 于是，老福決定像李小龍一樣在國(guó)外宣傳中華武術(shù)。
雖然時(shí)隔很多年，他依舊能在國(guó)外感受到李小龍的影響力。一提到華人或者是中國(guó)功夫，老外們幾乎都會(huì)喊出李小龍的名字。當(dāng)年好萊塢熒幕上播放的《精武門》《龍爭(zhēng)虎斗》《唐山大兄》，李小龍用他自創(chuàng)的截拳道讓全世界看到了中國(guó)人的尚武精神。國(guó)際武術(shù)雜志《黑帶》將李小龍列為“世界七大武術(shù)名家之一”。講究一種看對(duì)方來勢(shì)如何，便如何回敬的搏擊藝術(shù)。沒有一成不變的途徑和方法，純靠觀感、變化見機(jī)行事。這套思想，對(duì)西方的格斗、搏擊影響深遠(yuǎn)。正是因?yàn)橛腥绱舜蟮膰?guó)際影響力，當(dāng)李小龍32歲早逝的時(shí)候，流傳出各種有關(guān)死因的版本。流傳最廣的一個(gè)版本就是，西方擔(dān)心李小龍顛覆了世界對(duì)東方人種、東方文化內(nèi)涵的認(rèn)知。西方嘗試過拉攏，但李小龍不愿意站到西方的隊(duì)伍里。李小龍去世后，兒子李國(guó)豪的死也更是蹊蹺。李國(guó)豪演槍擊戲，原本應(yīng)該都是道具槍。道具組十幾個(gè)人，沒有人檢查出來，連拿槍的演員都沒有察覺到不對(duì)。如果他們沒死，或許中國(guó)武術(shù)對(duì)世界的影響會(huì)更深遠(yuǎn)。哪怕到現(xiàn)在，還有一些群，專門去講李小龍民族精神的視頻下面，發(fā)黑他的言論。不光是李小龍，現(xiàn)在像老福這樣在網(wǎng)上宣揚(yáng)民族大義的，不是被寄死亡威脅信，就是垃圾快遞。很快吸引到鄰居老大叔，和學(xué)校里的兩個(gè)黑人老哥。練了一段時(shí)間，鄰居老大叔的老婆突然來敲門。因?yàn)槔洗笫逯捌夂鼙┰?，無法控制自己的情緒，經(jīng)常對(duì)孩子有些暴力行為。跟著老福練了之后，他整個(gè)人都變了，也不怎么愛生氣了。老福那兩個(gè)黑人同學(xué)也是，原先打架斗毆，走私販毒什么都干。練了半年之后，性子變得溫和多了，不想再去打打殺殺，覺得沒意思。老?？吹剿麄兊淖兓?，突然覺得既然國(guó)外的人練了，都有這么大的改變。
為什么自己不回國(guó)內(nèi)，給新生代去宣傳傳統(tǒng)武術(shù)，造福國(guó)內(nèi)的人？回國(guó)后，老福建立媒體賬號(hào)，拍武術(shù)短劇、拍戲，包括做武術(shù)指導(dǎo)、教學(xué)。讓更多年輕人了解中國(guó)武術(shù)內(nèi)在的武學(xué)精神。武術(shù)不是為了征服，是為了強(qiáng)健自己的體魄，磨練自己的心性。
這也是我們東方文化最可愛與博大的地方，俠之大者兼愛非攻。我們有滿溢的同理心不會(huì)去恃強(qiáng)凌弱，不會(huì)去侵略掠奪。但我們也有足夠的自省和自強(qiáng)，擁有抵御任何侵略的實(shí)力與能力。這種精神內(nèi)核讓我們的民族，在面對(duì)任何境遇與挑戰(zhàn)，都能夠有底氣去扭轉(zhuǎn)改變，甚至徹底翻轉(zhuǎn)。這也種武術(shù)精神也成了中華文化的內(nèi)核——自強(qiáng)自省，生生不息???。
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