比如原始時(shí)代，對(duì)環(huán)境越警惕，對(duì)生存越焦慮的人，他們也是最善于武裝自己，防御外敵，避開(kāi)猛獸襲擊的人。

許多驍勇善戰(zhàn)的民族，在饑饉與喪亂中，表現(xiàn)得所向披靡，攻無(wú)不克，但在奪得政權(quán)之后，榮華富貴加身，美玉佳人在側(cè)，意志逐漸衰亡，很快就走向沒(méi)落。

現(xiàn)代社會(huì)也是一樣，“活少、錢多、壓力小、離家近、時(shí)間自由”的職位上，從沒(méi)有出過(guò)真正大有作為的人。

只有焦慮于現(xiàn)狀、不滿于自身的人，才會(huì)思變，才會(huì)創(chuàng)新，迎來(lái)新的局面和文明。

走得太舒服的路，都是下坡路?；畹米钍娣娜?，都是碌碌無(wú)為的人。

你很難在安逸的井底，看到呼嘯而出的飛龍。

也很難在動(dòng)物園的飼養(yǎng)場(chǎng)里，看到日行千里的駿馬。更難在一個(gè)闊太太身上，看到她忽然做出豐功偉績(jī)，亮瞎世人的眼睛。
生活得順風(fēng)順?biāo)?，人便?huì)失去危機(jī)感，安于現(xiàn)狀，得過(guò)且過(guò)，精神短視，心智停頓，技能退化，無(wú)法應(yīng)對(duì)任何大變革。時(shí)代是不會(huì)為任何人停下腳步的。

它風(fēng)起云涌，席卷萬(wàn)物，人人都身處它的引力之中。它發(fā)出沉默的巨響：想活著，那就努力。有些人說(shuō)，我也想努力，但我發(fā)現(xiàn)，越努力，越焦慮。我承認(rèn)是這樣的。

但這是必然的現(xiàn)象。

如果你有目標(biāo)，也有不達(dá)目標(biāo)誓不罷休的勁頭，那么，焦慮就是你的影子，你擺不脫的。因?yàn)?，生存就是“正入萬(wàn)山圈子里，一山放過(guò)一山攔”的事情，攻下這個(gè)難題，又會(huì)迎來(lái)下一個(gè)挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)生生不息，焦慮無(wú)可避免。

既然如此，不如和它交個(gè)朋友?！　斑@樣吧，焦慮同學(xué)，我們倆看來(lái)是生死不分離了，既然如此，還是一起干點(diǎn)兒正事兒吧，你催促，我執(zhí)行，一起生機(jī)勃勃地活下去！”焦慮就這樣，由壓力轉(zhuǎn)為動(dòng)力，成為你的無(wú)敵法器。

我有時(shí)候很想偷懶。而偷懶的借口，只要你想找，總是有的。

但是，只要一停，焦慮感就爆棚，令我不得安生。唉，這么煎熬下去，還不如抽出時(shí)間來(lái)做事。這也就是許多朋友說(shuō)“其實(shí)吧，工作比賦閑更令人踏實(shí)”的原因。在這種動(dòng)因之下，人就會(huì)一直在路上，一直走，一直看，一直收獲，一直成長(zhǎng)。
孟子說(shuō)：入則無(wú)法家拂士，出則無(wú)敵國(guó)外患者，國(guó)恒亡。

意思是：如果沒(méi)有內(nèi)在的監(jiān)督與鞭策，外在的威脅與壓力，任何存在都會(huì)走向衰亡。

國(guó)家如此，你我亦然。

只有在充滿挑戰(zhàn)的內(nèi)外環(huán)境里，人的惰性、厭倦感、倚老賣老的陋習(xí)，才會(huì)得到抑制。而在那空出來(lái)的地方，上帝會(huì)交給你更好的東西：聰慧、斗志、年輕的心。

最后想告訴大家：歲月從不靜好，現(xiàn)世從不安穩(wěn)，如果你正處于這種生活，這只能意味著——1，有人在替你負(fù)重前行。但被呵護(hù)與照料的巨嬰，代價(jià)也是慘重的。你會(huì)失去命運(yùn)的主動(dòng)權(quán)。如果負(fù)重者變節(jié)，你會(huì)如墮深淵，毫無(wú)辦法。

說(shuō)到底，所有的橋梁，都得自己過(guò)去。所有的路途，都得自己穿行。

2，所謂“無(wú)憂無(wú)慮的生活”，早已被命運(yùn)在暗中標(biāo)好了巨額價(jià)碼，在未來(lái)的某一天，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)：這是一場(chǎng)提前消費(fèi)，而你的余生，都將以沉重的代價(jià)，為它支付本金+利息。

【努力很難，但不努力就真的舒服嗎？】工作碰到困難，一定克服不了嗎？生活遭遇低谷，一定沒(méi)法度過(guò)嗎？他人光彩奪目，一定遙不可及嗎？與其在求而不得的仰望中痛苦，不如跳出舒適區(qū)，用努力去創(chuàng)造實(shí)現(xiàn)的可能。明確目標(biāo)、迎接恐懼、勇于挑戰(zhàn)......九條黃金法則↓↓上班第一天，為己加油腦萎縮特效調(diào)理方

一）炙黃芪30克，當(dāng)歸12克，川芎12克，赤芍10克，桃仁10克，紅花10克，地龍10克，益智仁15克，菖蒲10克，鹿銜草30克，焦三仙各15克。

二）熟地20克，人參15克，當(dāng)歸15克，白術(shù)15克，遠(yuǎn)志10克，甘草10克，龜鹿二仙膠20克（烊化），桂枝15克，白芥子15克，丹參20克，肉桂5克，每日一劑。

三）桃仁12克，紅花10克，當(dāng)歸和赤芍各12克，川芎15克，丹參20克，膽南星、天竺黃各8克，石菖蒲15克，橘絡(luò)6克，老蔥3根。所有這些藥材，文火濃煎。取藥汁300毫升，加上生姜汁，分?jǐn)?shù)次來(lái)鼻飼、每天服用一劑

最大的功效之一，就是用于治療腦梗、血管性癡呆、半身不遂、中風(fēng)失語(yǔ)、腦萎縮等等。

四)熟地、懷山藥、枸杞子、丹參、益智仁、菟絲子各20克，茯苓、山茱萸、郁金、仙靈脾各10克，制附片（先煎）、丹皮各6克，肉桂3克

五）黃芪45克，川芎15克，丹參30克，紅花15克，淫羊藿15克，益智仁15克，石菖蒲15克，遠(yuǎn)志15克。

每日一劑，水煎服，連用兩個(gè)月為一個(gè)療程。

這張方子，是我近些年收集的，較為典型的方子，用于治療氣虛血瘀型的老年腦萎縮、老年癡呆。

六）鹿角9黑芝麻12生地30山藥25云苓15何首烏15枸杞子15菊花15山萸肉12菖蒲12丹皮10澤瀉10當(dāng)歸10遠(yuǎn)志10甘草5

兼見(jiàn)痰熱者加竹茹半夏膽南星，又失眠的加炒棗仁生龍齒，伴有高血壓加石決明，決明子，伴有肢體活動(dòng)障礙加全蟲(chóng)地龍豨簽草，伴有頭痛重著，加僵蠶天麻。

附子50g干姜10g人參15g肉蓯蓉15g肉桂15g茯苓15g菖蒲10g遠(yuǎn)志10g大棗3枚薄荷10g白芥子15g鹿茸1g(沖服)，連用30劑，日漸好轉(zhuǎn)。

黃芪30克，當(dāng)歸12克，赤芍10克，桃仁9克，地龍10克，熟地黃12克，山萸肉10克，肉蓯蓉10克，杜仲12克，丹參15克，山楂15克，淫羊藿12克，牛膝15克，茯苓20克。

枸杞子、肉蓯蓉、仙靈脾、巴戟天、川芎、葛根、菖蒲、制南星、半夏、天竺黃各10克，丹參、雞血藤各30克。

黃芪、葛根、夜交藤、炒棗仁各30克，赤芍25克，天竺黃、合歡皮各20克，何首烏、沙苑子、淫羊藿、當(dāng)歸、石菖蒲、麥冬各15克，全蝎10克。

腦萎縮，癥見(jiàn)頭痛,頭暈,耳鳴,健忘，表情呆滯,語(yǔ)言欠流利,癡呆,失眠,多夢(mèng),視物昏花,肢體麻木,震顫,腰脊酸軟,手足活動(dòng)不靈,步履不穩(wěn)。輔助檢查:CT示腦實(shí)質(zhì)密度減低,腦室增大,腦池溝、大腦側(cè)裂、正中裂均擴(kuò)大, CT 值比正常腦溝低?！　　痉剿帯浚红`芝、龜板各15g,山茱萸6g,補(bǔ)骨脂、首烏各12g,郁金15,菖蒲、南星、白蒺藜各10g,韭子12g,巴戟天10g,蓮須6g,土鱉蟲(chóng)、水蛭各6g?！　　局朴梅ā浚簩⑸戏桨疵咳談┝考灏局瞥蓾饪s合劑,每次50ml,每日3次,或按以上每劑的1/3量按比例加工成粉或濃縮烘干制成散劑,裝入膠囊口服。3個(gè)月一個(gè)療程。

腦萎縮，癥見(jiàn)記憶力減退,判斷思維及認(rèn)識(shí)能力下降,伴隨頭痛性格變化,情感反應(yīng)遲鈍,其中，表現(xiàn)沒(méi)有理志、欲望，語(yǔ)言重復(fù),理解困難者等，CT提示都有不同程度的彌漫性皮層萎縮,腦溝變寬,腦室擴(kuò)大等?！　　痉剿帯浚鹤虾榆嚒堁廴?、桑椹、赤白芍、太子參、茯苓、石菖蒲、丹參各10克，當(dāng)歸、生蒲黃各15克,遠(yuǎn)志、郁金各12克,熟地20克，炙甘草6克?！　　炯訙p】：兼見(jiàn)痰熱者加竹茹、清半夏、膽南星,兼失眠者加酸棗仁、生龍齒;兼肢體活動(dòng)障礙者加全蝎、瓜蔞;頭痛重者加細(xì)辛、僵蠶。

腦萎縮引起的癡呆、頭暈?zāi)垦?、反?yīng)遲鈍、記憶減退、肢體震顫。　　【方藥】：黃芪60克，川芎10克，黨參30克，白術(shù)30克，菟絲子20克,龜甲膠12克、丹參20克，桑螵蛸20克，枸杞20克，淫羊藿15克，陳皮10克，半夏10克?！　　炯訙p】：頭暈伴肌肉震顫者加首烏20克、天麻20克?！　　居梅ā?每日煎服1劑，水煎2次混勻，早、晚各服1次，每次服200毫升藥液，20天為1個(gè)療程。

腦萎縮，老年體衰，老年癡呆，腦血管病，癥見(jiàn)頭目掉眩，神萎癡呆，神情淡漠，健忘乏力，反應(yīng)遲鈍，行動(dòng)不利，胸悶氣短等?！　　痉剿帯浚狐S芪30克，川芎15克，葛根30克，麥冬15克，鎖陽(yáng)15克，菖蒲10克，制南星10克?！　　居梅ā?水煎服，每日1劑。