推薦5道超級(jí)好吃的下飯菜,分別是照燒雞腿、番茄魚片、牛肉滑蛋、鹵雞腿、青椒炒雞蛋。這幾道菜不僅做法簡(jiǎn)單,好吃又健康,自己在家就能做,大人小孩都愛吃,感興趣的朋友快來(lái)試試吧! 一、照燒雞腿 ![]() 【食材】 雞腿肉、蔥姜、芝麻 【做法】 1、姜新鮮的雞腿去除骨頭,改上花刀,加入蔥段、姜片、料酒、鹽、胡椒粉,抓拌均勻,腌制15分鐘。 2、碗中根據(jù)個(gè)人口味加入生抽、老抽、蠔油、蜂蜜,適量的水,攪拌均勻備用。 3、鍋中燒油,油熱下入雞腿肉,煎至兩面金黃,再加入蔥段、姜片,淋入調(diào)好的料汁,蓋上蓋子,燜燉10分鐘。 4、把做好的雞腿肉小條,再擺個(gè)造型,淋上湯汁,撒上蔥花和芝麻即可。 二、番茄魚片 ![]() 【食材】 草魚、番茄、雞蛋、蔥姜蒜、芝麻 【做法】 1、處理干凈的草魚切成魚片,加入蔥姜水、鹽、胡椒粉、一個(gè)雞蛋清、少許淀粉,抓拌至上漿,再淋入少許食用油鎖住水分。 2、鍋中燒油,油熱倒入西紅柿丁,翻炒出湯汁,倒入適量開水,根據(jù)個(gè)人口味加入生抽、鹽、雞精、胡椒粉,水開后轉(zhuǎn)小火,依次下入腌好的魚片,定型后輕輕推動(dòng),煮至變色即可出鍋。 3、最后放入蒜末、蔥花、芝麻,淋上熱油,激發(fā)出香味即可。 三、牛肉滑蛋 ![]() 【食材】 牛肉、雞蛋、蔥姜 【做法】 1、新鮮牛肉切成薄片,放入蔥段、姜片、生抽、胡椒粉,少許的水淀粉,抓拌均勻,加入少許食用油鎖住水分,腌制10分鐘。 2、碗中打入四個(gè)雞蛋,加入蔥花,少許食鹽,少許水淀粉,攪拌均勻備用。 3、鍋中燒油,油熱倒入腌好的牛肉,炒至八成熟,然后淋入雞蛋液,小火輕輕推動(dòng)幾下滑熟即可。 四、鹵雞腿 ![]() 【食材】 雞腿、雞蛋、蔥姜、八角、桂皮、香葉、干辣椒 【做法】 1、先將雞腿冷水下鍋,加入蔥段、姜片、料酒,焯水后撈出洗凈,然后重新放入鍋中,再放入雞蛋,加入蔥段、姜片、八角、桂皮、香葉、干辣椒,加入適量的清水沒過(guò)食材,大火燒開。 2、根據(jù)個(gè)人口味加入生抽、老抽、蠔油、黃豆醬、鹽、冰糖,蓋上蓋子,燜燉30分鐘,開大火收濃湯汁,撒入蔥花即可。 五、青椒炒雞蛋 ![]() 【食材】 青椒、雞蛋 【做法】 1、首先清洗干凈的青椒對(duì)半切開,再切成小丁。碗中打入四個(gè)雞蛋,根據(jù)個(gè)人口味加入鹽、白醋,攪勻打散備用。 2、鍋燒熱后倒入青椒,開大火翻炒,炒至變軟后盛出,放入雞蛋里攪勻。鍋中燒油,油熱入雞蛋液,大火煎至定型,再炒散炒熟即可。 |
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