本文轉(zhuǎn)自：晚安墨然

文/墨然

人生，其實(shí)就是一個不斷與自己和解的過程。

年輕的時候，拿不起放不下，等真正成熟了才發(fā)現(xiàn)，放下才是真正的清醒。

太過執(zhí)著的人生，其實(shí)是一種災(zāi)難，唯有放下才能更好的前行。

放下是一種自由，一個人真正的成熟，不是年齡的遞增，而是學(xué)會放下。

放下過高的期待

一個人期望越高，失望就越大，反而什么都不在意的時候，才能真正幸福。

很多人，之所以不快樂，就是總是期待一個結(jié)果。

過高的期待，帶給我們的往往是傷害，因?yàn)槿撕褪挛餂]法按照你想要的方向發(fā)展，凡事都應(yīng)該有度。期待越高，是越容易受傷的。

放下那些對他人和自己的扭曲期待，就會獲得從未有過的自由。

自己對事情期望過高，就越容易把自己困住，到最后往往什么都得不到。

當(dāng)你的期望降至最低，就會對所擁有的一切心存感激。

一念執(zhí)著，萬般無奈；一念放下，萬般自在。

懷有一顆平常心，淡然處之，才能抵達(dá)內(nèi)心的成熟和豐盈。

放下心中的執(zhí)念

人世間，沒有人能逃過自己的執(zhí)念，執(zhí)念越深，人越感受不到幸福。

唯有學(xué)會放下，才能更好的開始。

人生有些東西，就是要學(xué)會放下。別貪心，我們不會什么都有；別灰心，我們不會什么都沒有。

人生就是各有渡口、各有歸舟。世間一切基于“因緣”，緣聚緣散，自有定數(shù)。

為了所謂的承諾，一直堅守沒有任何意義，只會讓你陷入痛苦當(dāng)中。

執(zhí)念太深的人，注定會走得很辛苦,走不出自我的執(zhí)念，到哪里都是囚徒,真正救贖自己的，唯有自己。

真正成熟的人，早在執(zhí)念和放手中選擇后者了，既然無果，不如換地另尋，對別人是保全，對自己更是希望。

放下心中的攀比

攀比，在心理學(xué)上被界定為一種中性略偏陰性的個體心理特征。

貪戀，是人的本性，都想要擁有好的人生，但活在別人的世界里，會沒有了自己。

生活，是跟自己賽跑，而不是跟別人較勁。

跟別人比較，是不會快樂的，花有百樣紅，人各有不同，別人的生活不一定適合你。

放平心態(tài)你會發(fā)現(xiàn)，每個人都有快樂和不快樂的事，去發(fā)現(xiàn)和珍惜屬于自己的快樂，比羨慕他人更有意義。

幸福是過出來的，而不是比出來的。

真正成熟的人，早就看淡了這一切，放棄貪戀，不會因此而困惑。

生活是自己的，只要自己過得開心、舒適就好，放下攀比，做回自己，才是最好的態(tài)度。

總結(jié)：

放下很難，得不到很苦。有些東西擁有是幸福，有些東西放棄則是完美。

人要學(xué)會給自己松綁，不要什么都想要，背負(fù)太多，會累，會疲憊，會喪失生活本來的面目，有時候放棄是最好的選擇。

人只能在擁有和放棄中減重，方能繼續(xù)前行。

真正成熟的人，早就有了分辨能力，知道得失皆有命數(shù)，懂得放棄才是真正的智慧。