看到一個(gè)廈門(mén)大學(xué)女同學(xué)當(dāng)當(dāng)拍攝的視頻，視頻中記錄了她一天作為i人的行程。

上午7點(diǎn)半起床，簡(jiǎn)單收拾完后8點(diǎn)前往食堂一人食。

簡(jiǎn)單的豆?jié){，搭配油條、蛋餅讓一天能量滿滿。

上午9點(diǎn)來(lái)到教室，聽(tīng)一堂關(guān)于AIGC的創(chuàng)作課，讓她接觸到了許多有趣有用的知識(shí)。

中午12點(diǎn)半課程結(jié)束，趁著陽(yáng)光正好，題主來(lái)到沙坡尾吃午飯。

這是題主前一天剛了解到的美食，眼看就能吃上了，這讓題主激動(dòng)不已。

午飯后13點(diǎn)半，題主選擇去看一場(chǎng)久違的電影。

這是一部女性題材的電影，讓題主在視覺(jué)和身心上都得到了不一樣的體驗(yàn)。

看完電影17點(diǎn)半，題主回到學(xué)校簡(jiǎn)單吃個(gè)晚飯，就要趕去上18點(diǎn)半的晚課。

老師的授課知識(shí)密度很大，題主必須全程專(zhuān)心致志地聽(tīng)課，琢磨每一個(gè)要點(diǎn)。

晚上20點(diǎn)49分下課，題主趕忙前往咖啡廳點(diǎn)了一杯咖啡，開(kāi)始晚自習(xí)。

對(duì)于題主而已，自己的夜間學(xué)校效率超高，所以通常題主都會(huì)留出晚上的時(shí)間專(zhuān)注自己的學(xué)業(yè)。

看完廈大女同學(xué)的視頻，不少網(wǎng)友紛紛感慨這一天的美好與充實(shí)。

在許多人看來(lái)，追求社交，追求合群才是快樂(lè)的源泉，但其實(shí)做一個(gè)i人，遠(yuǎn)離人群的生活也有別樣的快樂(lè)。

現(xiàn)代社會(huì)心理學(xué)通過(guò)對(duì)人際交往的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)：

“人即便在完全獨(dú)處的狀態(tài)下，也能感到滿足。

相反，只有當(dāng)我們社會(huì)接觸的數(shù)量或親密程度的質(zhì)量未能達(dá)到預(yù)期時(shí)，我們才會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感?！?/span>

換句話說(shuō)，冷淡社交帶給你的體驗(yàn)，或許超乎你的想象。

網(wǎng)友@嶺溪大隊(duì)長(zhǎng) 曾是一個(gè)熱衷于發(fā)布朋友圈的年輕人。

無(wú)論生活中好吃的、好喝的、好玩的、搞笑的，他都會(huì)忍不住拍照上傳。

不僅如此，發(fā)布之后，他更是滿心歡喜地等待著朋友們的點(diǎn)贊和評(píng)論。

每過(guò)三五分鐘，他都會(huì)重新打開(kāi)微信，刷新朋友圈，以免錯(cuò)過(guò)任何一個(gè)紅色數(shù)字的提示。

那種打開(kāi)盲盒的快樂(lè)，是他日常最期待的活動(dòng)。

每天早上叫醒他的是朋友圈里的消息，每天晚上睡前不忘的依舊還是朋友圈。

網(wǎng)友坦言：只要有閑暇時(shí)間，他就會(huì)自然而然地打開(kāi)朋友圈頁(yè)面，一遍遍刷起來(lái)。

網(wǎng)友的這種經(jīng)歷，不知戳中了多少人？

作家王開(kāi)嶺曾經(jīng)說(shuō)：“人群往往是人的墳?zāi)?。?/span>

總有一些人，在人群中慢慢迷失了自我的人，只會(huì)跟隨他人的腳步盲目前進(jìn)，而忘了去思考、去探索、去發(fā)現(xiàn)。

可惜的是，沒(méi)有任何一個(gè)人生會(huì)因?yàn)槊つ亢先憾畹镁剩喾吹?，只有在自己的世界沉淀積累，人生才有可能變得絢爛多彩。

知乎上有一個(gè)熱帖：“長(zhǎng)期一個(gè)人獨(dú)居是什么體驗(yàn)？”。

網(wǎng)友@田可樂(lè)講述起自己的獨(dú)居生活，讓人有了一番更深刻的思考：

“吃飯，睡覺(jué)，走路，讀書(shū)，一個(gè)人；

裝修，居住，看病，冒險(xiǎn)，一個(gè)人。

一周三次打掃屋子，擦、抹、掃、拖、洗、曬；

一周上班五天，不遲到不早退，寫(xiě)3、5篇稿子，從不拖稿。”

除了生活的細(xì)碎，網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期的獨(dú)居，讓她更相信自己。

以前出現(xiàn)任何意外情況，第一想法不是逃避就是否定自己。

如今，她只想著怎樣以最快的方式解決問(wèn)題，以及如何在下次避免同樣的錯(cuò)誤。

更為重要的是，曾經(jīng)她不敢倒下，是因?yàn)樯砗罂諢o(wú)一人；如今，她倒覺(jué)得因?yàn)樯砗罂諢o(wú)一人，她才不會(huì)倒下。

長(zhǎng)時(shí)間的獨(dú)居，除了讓她過(guò)上了自己喜歡的生活，更讓她強(qiáng)大了自己。

記得周?chē)?guó)平在《獨(dú)處是一種能力》中寫(xiě)到寂寞的三種狀態(tài)：

一是惶惶不安，茫無(wú)頭緒，一心逃出寂寞；

二是漸漸習(xí)慣寂寞，安心建立生活的條理，用讀書(shū)、寫(xiě)作等來(lái)驅(qū)逐寂寞；

三是寂寞本身成為一片詩(shī)意的土壤，誘發(fā)出關(guān)于生命、自我的深邃思考和體驗(yàn)。

經(jīng)歷過(guò)深度獨(dú)處的人，往往會(huì)在平凡的日子中讓自己活出了詩(shī)意。

共勉。