非常通透的話：“生活中90%的煩惱，因為吃得太飽；80%的痛苦，來自求而不得。希望你有不撞南墻不回頭的決心，也有撞了南墻便回頭的覺悟。”

人就是一團欲望，當欲望得不到滿足的時候，就會倍感痛苦，當欲望得到了滿足，就會感到空虛無聊。人生就像鐘擺一樣，在痛苦和無聊之間左右搖擺，不得安寧。

當我們饑腸轆轆，內心只有一個愿望，就是吃一頓飽飯，當我們衣食無憂，各種各樣的欲望就會潛滋暗長，比如性沖動，比如得到金錢和名利，比如掌握權力，比如得到別人的認可和贊美。如果得不到，就會痛苦不安，自怨自艾，怨天尤人，不能自拔。

當你有了不撞南墻不回頭的決心，才會有撞了南墻便回頭的覺悟。如果你從來沒有行動過，付出過，體驗過，嘗試過，追求過，你就不會覺得身外之物有多么無聊，榮華富貴也不過是過眼云煙。好像經歷過色欲的人才能夠真正放下色欲，經歷過富貴的人，才能夠真正放下金錢，經歷過一段刻骨銘心的愛情，才會對愛情感到絕望。

年輕的時候，我們需要給生命做加法，去經歷，去奮斗，去磨練，去積累?；畹搅艘欢ǖ哪昙o，要學會給生命做減法，放下執(zhí)念，放下名利，放下功利心，追求一種內心的安寧和身心的和諧，瀟瀟灑灑地活著，自由自在地過著。