隨著養(yǎng)生館的普及，濕氣重成了萬能的狗皮膏藥，幾乎能給每個人都貼上這個標簽。

      現代科學認為物質有三種基本狀態(tài)：?氣態(tài)、液態(tài)和固態(tài)。濕相當于氣態(tài)，其性彌漫；飲相當于液態(tài)，其性流動；痰相當于固態(tài)，其性粘滯。

      《醫(yī)宗金鑒·傷寒心法要訣》：“六經為病盡傷寒，氣同病異豈期然。推其形臟原非一，因從類化故多端。明諸水火相勝義，化寒變熱理何難。漫言變化千般狀，不外陰陽表里間”。患者找醫(yī)生看病，有的說濕熱，有的說寒濕。其實沒有一個邪氣是濕熱，也沒有一個邪氣是寒濕。素體虛寒的患者，外感傷寒就是寒濕。素體內熱的患者，外感傷寒就是濕熱。邪氣因患者的體質而變化，這也是一起感冒，一起被傳染，但癥狀表現各異的主要原因。所謂中醫(yī)治本，就是不管表象如何變化，追著根本打，改變了虛寒的體質，自然沒有寒濕。改變了內熱的體質，自然沒有濕熱。

     《近效方》中有一張“治風虛，頭重?？鄻O，食不知味，用此暖肌補中，益精氣”的白術附子湯方。這里的頭重眩、食不知味，就是典型的寒濕癥狀。頭重是昏昏沉沉，頭眩是天眩地轉。食不知味是沒味口，吃不出酸甜苦辣咸?！秱摗分兄委煛皻馍蠜_胸，起則頭?！钡能吖鹦g甘湯方，治療“頭眩，身瞤動，振振欲擗地”的真武湯方，都是治療寒濕的名方?？梢?，寒濕的主證是頭眩，主藥是白術?！督饏T要略·痙濕暍》篇對濕病有詳細解讀，如“病在頭中寒濕，故鼻塞，內藥鼻中則愈”。我們常說的急慢性鼻炎，也可能不是太陽病，而是濕病?！皾窦遥頍┨?，可與麻黃加術湯”。身上疼的厲害，也可能不是太陽病，而是濕病?！疤柌?，關節(jié)疼痛而煩，脈沉而細者，此名濕痹”。從全身煩疼，縮小到關節(jié)疼痛而煩，相當于急慢性關節(jié)炎，也是濕病。

       濕熱主證有三，出汗、發(fā)熱、發(fā)黃?！皾窦?，其人但頭汗出，背強，欲得被覆，向火”。很多人有出頭汗的毛病，以為是氣血虧虛，喝了大量補藥，卻沒有任何效果，原來是濕病?！安≌咭簧肀M疼，發(fā)熱，日晡所劇者，名風濕”。全身哪哪都疼，半下午加重，這是風濕，麻黃杏仁薏苡甘草湯治之?！秱摗分械囊痍愝餃?，梔子柏皮湯，麻黃連軺赤小豆湯，則是治濕熱發(fā)黃的經典處方。如果腸胃中有濕熱，還會口臭，經方用大柴胡湯、半夏瀉心湯、生姜瀉心湯等方，時方用清胃散，都有良好的療效。

      如果按病位區(qū)分，傷寒襲表，濕氣停于肌膚，發(fā)熱瘙癢，就是皮膚科常見的麻黃加術湯證或麻杏苡甘湯證。如果濕氣停于皮下，汗出惡風，脈浮身重，就是防己黃芪湯證。如果濕氣停于肌肉之中，身體疼煩，不能自轉側，就是桂枝附子湯證。如果濕氣停于骨節(jié)，就是骨節(jié)疼煩，掣痛不得屈伸的甘草附子湯證。