支愣起來,要回學(xué)校啦! 相信大家都過了非常充實(shí)的寒假: 有的同學(xué)利用這段時(shí)間彎道超車,鞏固學(xué)科優(yōu)勢; 有的同學(xué)讀了很多的書,變身閱讀小超人; 有的同學(xué)充分享受戶外,體能大大提升; 有的同學(xué)在廚房大顯身手,成了家里的中華小當(dāng)家。 這個(gè)寒假,可不是個(gè)摸魚的假期,而是充滿收獲的時(shí)光。 ![]() 盡管如此,寒假的節(jié)奏和上學(xué)還是不一樣。無論是時(shí)間上的規(guī)律與自主,還是與老師同學(xué)的距離,都需要我們適應(yīng)重返學(xué)校。而且馬上就到學(xué)期初,新的學(xué)習(xí)任務(wù)即將開始,未來幾周要忙碌起來了哦。為了順利銜接學(xué)校生活,小童給小伙伴和爸爸媽媽們幾條小建議吧。 1.與孩子一起回顧假期生活,談?wù)劯惺芘c收獲 這個(gè)寒假,是充滿歡樂與成長的假期。爸爸媽媽可以和孩子一起回顧一下這段時(shí)間,把寒假生活 “倒帶” 回放,還可以對照原有的計(jì)劃,看看完成情況??梢蚤_個(gè)茶話會,分享自己的心情起伏、盤點(diǎn)一下收獲和遺憾。對于孩子來說,收獲可以是方方面面的,讀書、運(yùn)動、娛樂、新學(xué)的一首歌,新學(xué)的一道菜,通通可以算在內(nèi)。還可以帶著孩子分析原因、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。通過 “復(fù)盤” 形式,讓孩子的收獲看得見。 2.幫助孩子收收心,回歸日常狀態(tài) 畢竟是寒假,孩子心態(tài)上容易松弛,而且開學(xué)后進(jìn)入新學(xué)期,要迅速調(diào)整狀態(tài)。有些孩子習(xí)慣了在家,就和我們大人假期不想開工一樣,孩子們也會感到 “小焦慮”。這都需要在爸爸媽媽的陪伴下做好情緒和心態(tài)上的準(zhǔn)備。爸爸媽媽們循序漸進(jìn),也不要給孩子太大的心理負(fù)擔(dān)。這幾天就不要帶孩子沖刺游玩了,盡量少安排大的活動,讓孩子的心慢慢沉靜下來。 3.調(diào)整生物鐘,調(diào)回和學(xué)校一致的作息規(guī)律。 一些孩子在寒假期間會比在校期間起得晚一些,晚上晚睡也不在意,偶爾中午還睡上一覺。雖說日子挺愜意,但如果不提前調(diào)節(jié),開學(xué)之初容易出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài),影響學(xué)習(xí)適應(yīng)。從現(xiàn)在開始,趕緊地,按照平日上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運(yùn)動,有規(guī)律地作息,更好地適應(yīng)接下來緊張的學(xué)習(xí)生活。 4.加強(qiáng)運(yùn)動,打足精氣神 寒假生活,雖然可以自由安排休息時(shí)間,可是和同學(xué)們打打鬧鬧的課間沒有了,體育課也少了,有時(shí)會活力不足。打敗懶洋洋的 “假期氣”,就要靠運(yùn)動 + 戶外了。這段時(shí)間,要刻意帶孩子們多進(jìn)行一些戶外活動和運(yùn)動,恢復(fù)陽光的狀態(tài)。 5.檢查作業(yè)完成情況,查漏補(bǔ)缺 這一點(diǎn)在假期結(jié)束時(shí)必不可少。提醒孩子檢查一下作業(yè)的完成情況,還有沒有什么花式作業(yè)忘了完成。別等到最后要臨時(shí)抱佛腳,交作業(yè)的壓力是一方面,對家庭氣氛的影響可是巨大的,別問我是怎么知道的。 6.引導(dǎo)孩子適度的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí) 同樣是關(guān)于學(xué)習(xí),對于不同家庭來說可能情況不一樣,旱澇不均,大家可以視自家娃的情況,看要不要預(yù)復(fù)習(xí)一下。新學(xué)期開始,回顧一下上學(xué)期主要知識內(nèi)容,適當(dāng)預(yù)習(xí)本學(xué)期新知識,有利于實(shí)現(xiàn)新舊知識的順暢銜接。 ![]() 此外,就是配合學(xué)校的準(zhǔn)備工作,分步完成各項(xiàng)開學(xué)事宜,尤其別忘了再核對一下寒假通知,看看學(xué)校有沒有安排返校日,可別耽誤了回學(xué)校上學(xué)哦。 |
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