相信大家現(xiàn)在都已經(jīng)知道大S去世的噩耗了，昨天上午這一消息一經(jīng)證實，就引爆了熱搜，沒想到2025年竟然是以這樣的方式開局，讓我們直面健康這一重大課題。

圖片來源于網(wǎng)絡

據(jù)官媒報道，大S是在日本旅游時，感染了流感引發(fā)肺炎去世的，所以在懷念與惜別之余，流感、流感引起的并發(fā)癥也引起了大家的廣泛關注和討論。

一方面有的人覺得難以置信，因為感染流感是特別普遍的一件事，怎么可能因此而去世呢？而另一方面，有人感到特別恐慌，原來流感和因此引起的并發(fā)癥竟有這么大的危害！

首先我們要明確，流感不是普通感冒。流感病毒的傳染性、致病力都比普通病菌強大很多，從中醫(yī)來看，流感屬于疫癘之氣。不可小覷！

流感雖然很厲害，但感染流感病毒的后果卻是可大可?。?/p>

當感染了同樣量級的流感病毒后，有的人幾乎沒有癥狀，或者癥狀十分輕微，養(yǎng)幾天就能自愈了；

而有的人卻會引發(fā)肺炎、心肌炎、腦膜炎等重癥，甚至因此而失去生命；

不過大多數(shù)人都處于中段，不會那么輕，也沒有那么重，會出現(xiàn)高燒、頭疼、全身酸痛、咳嗽痰多，甚至惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，但并沒有出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥。

而決定病情輕重程度的因素中，本身體質的強弱是一大關鍵。流感對體質強的人，通常真不算什么，但對于體質弱的人，那真有可能算是滅頂之災了！可見對于流感，我們既不能太輕視，也不必恐慌，而是要在日常把體質的提升擺在第一等重要的位置。

大S的健康情況一直不太好。很多人都記得她年輕時那句“要么瘦，要么死”的“名言”，她曾經(jīng)在多個采訪中提到，年輕時的她為了保持“完美身材”而采取過極端節(jié)食。而且作為明星，高強度的工作壓力、長時間的繁重工作可以說是家常便飯，這些早期的經(jīng)歷都為她的健康埋下了重大隱患。

本圖為大S影視作品劇照，來源于網(wǎng)絡

據(jù)悉，大S此前多次因癲癇復發(fā)被緊急送醫(yī)，徐媽媽也透露過大S還患有心臟二尖瓣脫垂。2016年生孩子的時候，癲癇再次發(fā)作，且一度失去呼吸和心跳。2018年又因為流感許久未愈昏倒住院，也是因為感冒引起了癲癇。她還有兩次流產的經(jīng)歷，第一次是因為胎兒在腹中死亡，第二次因為胎停育。而且第二次流產手術后她休養(yǎng)了不到一周就去錄綜藝，導致身體狀況越來越差。

當一個人的體質非常差，免疫力自然是就很弱的，外界的病菌就更容易侵襲到身體里，也更容易把免疫力打敗，給身體造成更大的危害。

所以我們在懷念大S的同時，更要從中得到教訓，不要再忽視日常對體質的提升了。

而更重要的是，我要提醒大家，大S的病情跟今年的五運六氣關系非常密切，而這樣的五運六氣對我們每一人的健康都是一種挑戰(zhàn)。

今年全年都是金運不及。在五行上，金克木，當金氣不足，就制不了木氣，因此木氣會很亢盛。肺屬金，肝屬木，金氣不足，所以就特別容易出現(xiàn)肺系疾病，尤其是肺比較虛的人。而木氣盛，就會肝氣偏亢，肝火過旺、肝風內動、肝郁化火等問題就會尤為嚴重。

大S多次因癲癇發(fā)作而面臨危險，從中醫(yī)來看，癲癇有一種證型是肝風內動，通常是由于肝火上升、肝陽上亢導致的。雖然我們對大S的體質并不了解，但她長期面臨著很大的工作壓力，很容易出現(xiàn)肝氣郁滯日久化火，進而導致肝火旺盛的問題。而當一個人肝火過旺，一方面會反侮肺金（木火刑金），另一方面容易克制脾土，讓肺和脾都變弱，脾肺是后天之氣的來源，這兩臟都變弱了，就會氣虛，體內的正氣自然就會很弱。

這樣的體質，再遇到今年這種本來就金氣不足、木氣偏亢的大環(huán)境，就特別容易引起大問題。所以大S感染流感后引發(fā)了致命的肺炎。

那么面對金氣不足、木氣偏亢的大環(huán)境，我們要如何調整自身呢？

一方面我們要好好調養(yǎng)肝臟，不要讓它過旺，不僅要補肝陰、補肝血，還要注重疏肝氣。

另一方面，要提升肺、脾之氣，尤其是氣虛體質的人，更要重視這個問題，否則就會變得更虛。當氣虛到一定程度，不僅會讓我們更加疲憊，影響日常生活，更會面臨病來如山倒的危險。

下面給大家介紹一些具體的方法：

1、按揉太沖穴、足臨泣

太沖穴被稱為肝經(jīng)上的消防員，是清瀉肝火的要穴，今年我們可以經(jīng)常按揉，尤其當出現(xiàn) 急躁易怒、失眠多夢、脅肋灼痛、頭暈脹痛、面紅目赤等肝火過旺的表現(xiàn)時。

足臨泣是足少陽膽經(jīng)上的主要穴道之一，能夠疏通肝膽經(jīng)氣，舒肝熄風，也可以經(jīng)常按揉。

2、平時還可以經(jīng)常做一下開三門，不僅能疏肝，還能健脾。

3、三陰交也是一個肝脾同調的重要穴位，能夠健脾益氣，養(yǎng)血柔肝、補益肝腎。也可以作為日常的保健穴來多按揉。

4、董氏特效穴里的靈骨穴、大白穴能夠提升肺氣，可以多多按揉。

其實對于脾肺氣虛的人，我們可以用一組董氏特效穴來提升。今年大寒之后，我們群里有一個媽媽氣虛到每天都喘不過來氣，從氣管到胸腔，都像被壓著一塊大石頭似的，連說話都覺得費氣。當時顧問老師給了她幾個穴位，她用上以后，呼吸立馬輕松了很多，調理到現(xiàn)在，已經(jīng)好了很多。當然了，氣虛的表現(xiàn)不僅是喘不過氣、胸悶，還有面色?白或萎黃、氣短懶言、語聲低微、頭昏神疲、肢體無力等，有這方面問題的朋友，都可以用這組穴位來調理?？梢話呦路筋檰柪蠋煹亩S碼來咨詢。

另外每個人的體質不同，有點人肝火偏旺，有的人屬于肝腎陰虛，有的人問題出在肝氣郁結上，有的人不僅脾肺氣虛，可能還陽虛、陰虛，有的人腎也虛，想要更好地調理肝、脾、肺等臟，也要先了解具體情況，才能明確調理方向。有這些需求的朋友，都可以掃下方二維碼咨詢顧問老師。

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