鹿茸的名氣太大了，反正，幾時(shí)都可以看到在至尊滋補(bǔ)藥材榜上，總有它的名號(hào)。它性甘咸溫。可以補(bǔ)精髓，助腎陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨。

現(xiàn)代人或是工作操勞，或是泡網(wǎng)熬夜，再配上空調(diào)冰箱，看起來(lái)健康陽(yáng)足的人，不是那么多見(jiàn)了。常有姐妹苦笑著說(shuō)：喝什么補(bǔ)藥都覺(jué)得好爽，唉，我實(shí)在是太虧虛了。

對(duì)啊，虛人是需要補(bǔ)的。熬夜、操勞導(dǎo)致腎精虧虛的人更是需要鹿茸這類(lèi)的補(bǔ)益。

01

鹿茸針對(duì)的癥狀

鹿茸可以針對(duì)腎虛、頭暈、耳聾、目暗、陽(yáng)痿、遺精、腰膝痿弱、虛寒帶下、久病虛損等等，這些個(gè)癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為一個(gè)人陽(yáng)氣足則病不生，腎陽(yáng)是負(fù)責(zé)生育生殖的。所以，年輕人的腎陽(yáng)需要養(yǎng)得足足的。才能不怕冷，精力足，大便正常不溏瀉，吃得下，睡得香。

腎精足旺的人，臉色是有光澤的，臉上不會(huì)有黑斑的，眼圈也不會(huì)是黑的。

很多妹子說(shuō)這虛那冷，其實(shí)，沒(méi)什么毛病，就是過(guò)去不肯好好吃飯，不好好穿衣，受寒被凍了。其實(shí)，多多扶陽(yáng)，養(yǎng)起來(lái)了，就恢復(fù)有精力了。

02

鹿茸的食療方法

補(bǔ)腎陽(yáng)有沒(méi)有快速一點(diǎn)見(jiàn)效的辦法呢？有的啊，買(mǎi)些鹿茸燉藥喝啊，燉肉吃啊。比如，冬季里到了，要吃當(dāng)歸生姜羊肉湯了啊。也可以換成鹿茸羊肉湯啊。

鹿茸性溫而不燥，對(duì)全身虛弱、久病之后患者，有較好的保健作用，是全身都能受益的強(qiáng)壯藥。

對(duì)女性和小兒，都有益處。比如，宮寒不育啊，月經(jīng)不調(diào)啊，小兒發(fā)育不良啊，等等。只要是因?yàn)槟I氣不足、腎精虧虛而導(dǎo)致的一些癥狀，都會(huì)有幫助。

比如：小兒牙齒生長(zhǎng)遲緩、囟門(mén)不合、骨軟，等等。當(dāng)然，這就需要大夫來(lái)處方，決定如何給幼兒用藥了，我們只要知道這個(gè)極為補(bǔ)益，就好了啦。

腰突病人也很適合吃這個(gè)來(lái)補(bǔ)補(bǔ)。

雖然它有這么多的好處啊，但是，陰虛火旺、肝陽(yáng)上亢的病家，是不能吃的。

至于高血壓、腎炎、肝炎，這些個(gè)禁忌吃大熱食物的病家，肯定也是絕對(duì)不能吃的啊。

正在傷風(fēng)感冒，出現(xiàn)了頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛癥狀的人，也是不能吃的。得把感冒等等調(diào)理好了，才能進(jìn)補(bǔ)，這是要守的規(guī)則啊。

03

適合服用鹿茸的人群

怕冷的人。

怕冷的人常常是因?yàn)殛?yáng)虛導(dǎo)致。中醫(yī)治療原則就是“寒則溫之”，鹿茸就是對(duì)癥的溫性補(bǔ)益佳品。

陽(yáng)虛女性。

子宮虛冷、崩漏、帶下、產(chǎn)后貧血、宮冷不孕，等等，這些女性常見(jiàn)的陽(yáng)虛導(dǎo)致的婦科問(wèn)題，其實(shí)，服用鹿茸就能好轉(zhuǎn)的。

性功能衰退者。

鹿茸可以恢復(fù)精力與性功能，調(diào)養(yǎng)因腎陽(yáng)不足而導(dǎo)致的腰酸背痛、遺精滑泄、小便頻繁。

中老年人。

中年男性及體質(zhì)較差的老年人，冬季里吃些鹿茸可以補(bǔ)益氣血、強(qiáng)心復(fù)脈、化淤生肌、強(qiáng)筋壯骨。

疲勞過(guò)度的年輕人。

如果操勞過(guò)度了，不能短時(shí)間內(nèi)就恢復(fù)精力，可以服用鹿茸，以獲得生精補(bǔ)髓、健腦安神、增強(qiáng)人體抵抗力等等的功效。

適于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、虛汗、貧血等等的病家。

有潰爛難愈的情況。鹿茸具有極好的生肌消炎的功效。

好了啦，整理完了一看，這樣子就清晰了，凡有陽(yáng)虛嚴(yán)重而陰不虛的情況，就可以考慮服用鹿茸來(lái)調(diào)養(yǎng)一陣子，反正吃法也是極為簡(jiǎn)單的。

冬季里，正是進(jìn)補(bǔ)的時(shí)間段。如果吃不準(zhǔn)，拿不定自己是否適合，那就請(qǐng)中醫(yī)大夫把脈面診，給個(gè)建議吧。