最近幾周，呼吸道疾病是一波接著一波，不少網(wǎng)友都表示中招了，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛甚至肌肉乏力、酸痛等癥狀。

“我國流感總體處于季節(jié)性流行期”、“目前流感病毒99%是甲流”、“流感神藥瑪巴洛沙韋”等消息也是頻繁出現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上。

根據(jù)北京市疾控中心預(yù)計，1月上旬流感感染將達到高峰，預(yù)示著流感高發(fā)期確實要來臨了，而且與2024年初大肆流行的乙流不同，這次是一場以A（H1N1）為主的甲型流感流行。

“遲到”的甲流，威力依舊兇猛

一般來說，流感高發(fā)季節(jié)在每年11月至次年3月，但這次直到24年12月中旬，中國疾控才宣布進入流感高發(fā)期，相比往年是有所推遲的。

專家推測這可能和秋季流行的鼻病毒感冒相關(guān)，推遲了流感的爆發(fā)時間，而隨著1月中旬春運的開始，人群大規(guī)模流動，會進一步增加甲流爆發(fā)的發(fā)生風險，需要我們提高警惕。

甲流雖然也稱為流行性感冒，但與普通感冒差別很大，如果大家的“感冒”有以下3個特點，就要當心了。

01

突發(fā)高熱

多數(shù)甲流病人最先出現(xiàn)癥狀就是發(fā)熱，一般在發(fā)病3-6小時就會出現(xiàn)高熱，而且由于迅速出現(xiàn)體溫上升，病人常感覺惡寒。發(fā)熱通常會引起身體不適，但很多時候，這并不是一件壞事。發(fā)熱大多時候是機體免疫系統(tǒng)對于入侵的病原體或機體自身免疫系統(tǒng)異常發(fā)出的信號。

當出現(xiàn)高熱（即38.5以上）積極的降溫十分有必要。例如擦浴、冰敷、或藥物如對乙酰氨基酚或布洛芬等，但藥物均有其適應(yīng)癥及禁忌癥，一定要閱讀說明書，不可隨意使用。

02

身癥狀重

除了發(fā)熱，甲流病人多有全身酸痛，80%以上的甲流病人在患病后會出現(xiàn)嚴重頭痛，眉弓、太陽穴部位最明顯。這與病毒誘導大量炎癥介質(zhì)如IL-6、IL-8、IL-10等引起全身炎癥反應(yīng)相關(guān)。甲流還可伴有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、全身乏力等不適。

03

呼吸道癥狀輕

甲型流感病毒可以侵犯上呼吸道，導致黏膜充血水腫和分泌物增加，產(chǎn)生鼻塞、流涕、咽喉疼痛、干咳等癥狀，但一般比較輕微。甲流屬于自限性疾病，對于輕型流感多數(shù)2-3天后可痊愈，多數(shù)甲流病程5-10天。

Tips：甲流新毒株，會頭暈？

有些流患者在網(wǎng)上發(fā)文稱：感染甲流后除了有發(fā)熱、呼吸道癥狀，還會覺得頭暈，難道是“新毒株”流行？

這背后的原因還是大家對“新冠毒株”心有余悸，害怕病毒變異得更厲害，感染后癥狀會更嚴重；另一方面這種情況也是少數(shù)，并不能作為甲流的典型癥狀。

得了甲流一直咳，鎮(zhèn)咳藥物吃不吃？

得了甲流之后，很多人會出現(xiàn)咳嗽遷延不愈的情況，有些人說要吃鎮(zhèn)咳藥，把咳嗽壓下去，也有人說要吃化痰藥，幫助人咳嗽把痰液排出體外。

那到底該怎么正確用藥呢？

首先，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議合理使用抗病毒藥物（比如奧司他韋、瑪巴洛沙韋）能有助于緩解癥狀和加速康復。使用消炎藥（抗生素）治療無效，只有在甲流并發(fā)出現(xiàn)細菌性感染的情況下抗生素治療才有效。

其次，針對咳嗽的不同情況，需要用不同的藥。

如果是劇烈的頻繁干咳，常用藥物為噴托維林、福爾可定、那可丁、苯丙哌林等具有鎮(zhèn)咳、鎮(zhèn)靜作用的藥物，但需注意痰液較多的情況則不可使用，可能會造成痰液阻塞呼吸道，進而加重病情。

如果是有痰且不易咳出，常用藥物有溴己新、氨溴索、桉檸蒎、羧甲司坦、乙酰半胱氨酸等化痰藥，通過增加粘液分泌和降低粘液的黏度，來幫助我們排痰。

此外中醫(yī)中藥在治療咳嗽方面也很有效果，常見的藥物有橘紅顆粒等。

最后，有一類人群需要特別注意的，就是老年人！

老年人自身免疫力較低，再加上合并多種基礎(chǔ)疾病，是流感病毒危害的主流，國家提倡65歲以上老人注射流感疫苗是非常有針對性的，打了疫苗減少感染的概率，有可能挽救生命。

如果沒打疫苗的老人，日常出門也要記得佩戴口罩，勤洗手，少去人群密集的場所，天冷及時增減衣物，平時也要多補充維生素C、D等營養(yǎng)素來提高身體抵抗力。

現(xiàn)在已經(jīng)快到疾控預(yù)測的流感高發(fā)期了，我們應(yīng)該加強對流感病毒的認識，采取有效的預(yù)防措施，提高自我防護意識。

只有通過科學的預(yù)防和合理的治療，我們才能度過一個健康愉快的春節(jié)~