羅漢果，多數(shù)人對(duì)它的印象只停留在，能潤(rùn)喉、清熱、降火這些方面。確實(shí)羅漢果潤(rùn)喉的效果很好，特別是在當(dāng)下干燥的天氣下，喝兩次羅漢果水，嗓子不適感明顯好轉(zhuǎn)。但是它的作用遠(yuǎn)不止如此。

羅漢果為國(guó)家衛(wèi)生部首批公布的藥用食用的中藥材，味道甘甜，植物果實(shí)干燥而成，廣泛分布于湖南，兩廣地區(qū)，所以富有創(chuàng)造力的人民群眾發(fā)明了很多養(yǎng)生吃法，羅漢果含有豐富的維生素c，可以改善身體，不僅如此還含有不產(chǎn)生熱量的甜味素是蔗糖的最佳替代品，味甘卻能輔助治療過(guò)度肥胖，實(shí)在是不可多得的藥材，那么，羅漢果的好處有哪些？

1、清熱潤(rùn)肺：羅漢果甘寒質(zhì)輕，能夠潤(rùn)肺化痰，對(duì)于咳嗽痰稠、咯吐不利、干咳無(wú)痰、肺熱郁閉咽痛、便秘都可以用羅漢果泡水喝有一定的功效。

2、提升免疫力：用少許羅漢果沖入開(kāi)水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，提高人體免疫力，預(yù)防呼吸道感染，常年服用，還能夠延年益壽。羅漢果汁還可用于烹調(diào)，清香可口，被人們譽(yù)為“神仙果”。

3、減肥：羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤(rùn)肺化痰等功能，可用于益壽延年、駐顏悅色?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高血脂病癥，改善肥胖者的形象。

4、潤(rùn)肺養(yǎng)顏：羅漢果性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng)，有平肝、潤(rùn)肺養(yǎng)顏的功效。近代醫(yī)學(xué)研究證明，長(zhǎng)期飲用花茶具有潤(rùn)燥、祛斑、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。食用羅漢也具有消暑生津、清熱潤(rùn)肺、滑腸通便，清咽止咳的作用，羅漢果還是飲料和調(diào)味的佳果。