【原】99首中醫(yī)民間偏方，早晚用得上

我要16888 2024-12-30 發(fā)布于新疆

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一、帶狀皰疹的治療

1. 麝香凡士林外涂與神燈烤法：取適量麝香精心研成粉末，與凡士林均勻混合后，輕輕涂抹于帶狀皰疹的患處，隨后運(yùn)用神燈進(jìn)行溫和烘烤。

麝香具有開竅醒神、活血通經(jīng)、消腫止痛的強(qiáng)大功效，凡士林則能起到良好的滋潤和保護(hù)作用，二者協(xié)同配合，加之神燈的溫?zé)岽碳?，可有效促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速皰疹的消退，緩解疼痛癥狀，為患者減輕痛苦。

2. 梅花針叩刺與艾灸結(jié)合法：使用梅花針輕柔地刺破帶狀皰疹的患處，使其微微滲血，隨后施艾灸于刺破部位。

這種方法能夠借助艾灸的溫?zé)嶂Γ瑴赝ń?jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，激發(fā)人體自身的正氣，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，從而達(dá)到扶正祛邪的目的，有助于皰疹的愈合和病情的康復(fù)。

二、糖尿病的調(diào)理方案

1. 黃芪烏梅水煎劑：準(zhǔn)備黃芪 50 - 200 克、烏梅 20 - 50 克，將其放入適量清水中進(jìn)行煎煮，每日服用一劑。

黃芪，作為一味補(bǔ)氣良藥，具有健脾利水之效，不僅有助于消除水腫、減輕體重，還能托毒生肌，促進(jìn)傷口愈合，同時(shí)可固表止汗，增強(qiáng)機(jī)體抵御外邪的能力；

烏梅則具有生津止渴、斂肺止咳、澀腸止瀉等作用，與黃芪配伍，相得益彰，對(duì)糖尿病患者的身體調(diào)理具有積極意義，能夠在一定程度上改善患者的癥狀，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。

2. 苦蕎面食療方：取苦蕎面 2 斤，置于鍋中進(jìn)行隔水干蒸，時(shí)間約為 30 分鐘，蒸好后取出晾干，裝入瓶中備用。

在午餐和晚餐前，各取 30 克苦蕎面，用開水沖調(diào)成面糊狀飲用?？嗍w面富含多種營養(yǎng)成分，如膳食纖維、黃酮類化合物等，具有降血糖、降血脂、抗氧化等功效，長(zhǎng)期食用有助于控制血糖水平。

配合適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，嚴(yán)格限制肉類和稀飯的攝入量，堅(jiān)決禁酒，從飲食、運(yùn)動(dòng)等多方面入手，綜合調(diào)理糖尿病患者的身體狀況。

三、頸椎病的康復(fù)療法

1. 頸椎牽引：采用適度的力量對(duì)頸椎進(jìn)行牽引，這有助于拉開椎間隙，減輕椎間盤對(duì)周圍神經(jīng)和血管的壓迫，緩解頸部疼痛、僵硬等不適癥狀，為頸椎的恢復(fù)創(chuàng)造有利條件。

2. 粗鹽熱敷：將粗鹽加熱后裝入布袋，然后將布袋放置于頸部進(jìn)行熱敷。

粗鹽具有溫?zé)嵘⒑?、通絡(luò)止痛的作用，熱敷可使頸部肌肉松弛，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥的吸收和消散，有效減輕頸部的疼痛和不適感，改善頸椎的活動(dòng)功能。

3. 后溪穴敲打：雙手握緊拳頭，使小指?jìng)?cè)相對(duì)，互相用力敲打后溪穴。后

溪穴是八脈交會(huì)穴之一，通于督脈，敲打此穴能夠疏通頸部經(jīng)絡(luò)氣血，調(diào)節(jié)頸椎的生理功能，緩解頸部疼痛和疲勞，增強(qiáng)頸部的穩(wěn)定性。

4. 頸椎與肩關(guān)節(jié)活動(dòng)：進(jìn)行適度的頸椎和肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，如頸部的前屈、后伸、左右側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)以及肩部的環(huán)繞、上舉、外展等動(dòng)作。

這些活動(dòng)可以增強(qiáng)頸部和肩部肌肉的力量，改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，預(yù)防和緩解頸椎病的進(jìn)一步發(fā)展，提高頸椎的靈活性和穩(wěn)定性，減輕頸部疼痛和僵硬感。

5. 中藥內(nèi)服：服用桂附地黃丸和獨(dú)活寄生丸，各取一半劑量。

桂附地黃丸具有溫補(bǔ)腎陽的作用，可改善腎陽不足導(dǎo)致的頸部畏寒、疼痛等癥狀；獨(dú)活寄生丸則能祛風(fēng)除濕、養(yǎng)血舒筋，對(duì)于頸椎病引起的肢體麻木、疼痛等有一定的緩解作用。

二者合用，標(biāo)本兼治，有助于頸椎病的康復(fù)。

四、腰椎間盤突出癥的治療措施

1. 粗鹽熱敷患處：將粗鹽炒熱后裝入布袋，熱敷于腰椎間盤突出的部位，每天進(jìn)行三次。粗鹽的溫?zé)嶙饔媚軌驖B透到深部組織，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，緩解腰部疼痛和肌肉緊張，為腰椎間盤的恢復(fù)提供有利的環(huán)境。

2. 仰臥腰下墊枕：患者仰臥在床上，在腰部下方墊一個(gè)小枕頭，每次保持半小時(shí)左右。

這種方法可以幫助恢復(fù)腰椎的生理曲度，減輕椎間盤對(duì)神經(jīng)根的壓迫，緩解腰部疼痛和下肢放射痛，促進(jìn)腰椎間盤的回納和修復(fù)，增強(qiáng)腰部的支撐力。

3. 黃土白術(shù)藥膏外敷：按照生黃土與生白術(shù) 1:3 的比例，將二者共同炒黃后研成粉末，加入適量的水和蜂蜜，煮成藥膏后裝入罐中備用。取少量藥膏均勻地外敷于患處，并用繃帶包扎好，每天更換一次。

對(duì)于急性腰椎間盤突出癥，敷用一周左右即可見到明顯效果；而對(duì)于慢性或伴有骨質(zhì)增生的患者，則需要堅(jiān)持敷用一個(gè)月左右。

黃土具有溫陽散寒、燥濕健脾的作用，白術(shù)能健脾益氣、燥濕利水，二者制成的藥膏外敷，可起到溫通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛、促進(jìn)突出物吸收的功效，有助于改善腰椎間盤突出癥的癥狀，減輕疼痛，促進(jìn)腰部功能的恢復(fù)。

4. 中藥交替服用：桂附地黃丸和獨(dú)活寄生丸交替服用。

桂附地黃丸溫補(bǔ)腎陽，有助于改善腰部陽氣不足的狀況，增強(qiáng)腰部的力量；獨(dú)活寄生丸祛風(fēng)除濕、養(yǎng)血通絡(luò)，對(duì)于腰椎間盤突出癥引起的疼痛、麻木等癥狀有較好的緩解作用。

二者交替使用，可根據(jù)病情的不同階段進(jìn)行針對(duì)性治療，提高治療效果，促進(jìn)患者的康復(fù)。

5. 委中穴按摩：按摩雙側(cè)委中穴，委中穴是足太陽膀胱經(jīng)的合穴，具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、清熱利濕的作用。

按摩此穴可有效緩解腰部疼痛、下肢麻木等癥狀，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，減輕腰椎間盤對(duì)周圍組織的壓迫，對(duì)于腰椎間盤突出癥的治療和康復(fù)具有積極的輔助作用。

五、降血脂減肥的綜合方法

1. 菊粉（洋姜粉）食療：取 2 - 4 小勺菊粉（洋姜粉），用適量的水沖服，每天服用一次。菊粉是一種天然的水溶性膳食纖維，能夠增加飽腹感，減少食物的攝入量，同時(shí)還可以降低血脂、血糖水平，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，對(duì)于減肥和降血脂具有一定的輔助作用。但部分人在食用后可能會(huì)出現(xiàn)輕度腹脹、腹瀉等不適癥狀，一般在適應(yīng)一段時(shí)間后會(huì)逐漸緩解。

2. 苦蕎面食療：將苦蕎面隔水蒸 30 分鐘后晾干備用，在午餐和晚餐前，各取 3 - 4 小勺苦蕎面，用開水沖調(diào)成面糊飲用。

苦蕎面富含膳食纖維、黃酮類化合物等營養(yǎng)成分，具有降低血脂、血糖、血壓以及減肥的功效，長(zhǎng)期食用有助于改善身體的代謝功能，減輕體重，降低血脂水平，為身體健康保駕護(hù)航。

3. 適量運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。

運(yùn)動(dòng)可以增加能量消耗，促進(jìn)脂肪燃燒，提高身體的代謝水平，增強(qiáng)心肺功能，有助于降低血脂、減輕體重，同時(shí)還能改善身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高身體的免疫力，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

4. 蠟療減肥降血脂：蠟療是一種利用加熱后的蠟敷在身體特定部位的治療方法，通過蠟的溫?zé)嶙饔煤蜋C(jī)械壓迫作用，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速脂肪代謝，降低血脂水平，同時(shí)還可以緩解肌肉疲勞，減輕疼痛，對(duì)于減肥和降血脂具有一定的療效。

5. 防風(fēng)通圣丸的應(yīng)用：防風(fēng)通圣丸具有解表通里、清熱解毒的功效，對(duì)于體內(nèi)有實(shí)熱、肥胖、血脂偏高的患者，有一定的減肥降血脂作用。

其作用機(jī)制可能與調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)、促進(jìn)新陳代謝、清除體內(nèi)熱毒等有關(guān)，但在使用時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)囑，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情合理用藥。

六、高血壓的食療與外治

1. 芹菜食療：選用大田（非大棚）種植的芹菜 2 兩，加入適量的水，煮成 2 碗湯，煮制時(shí)間約為 15 分鐘，然后將其作為茶飲，每天飲用。

芹菜富含芹菜素、鉀等營養(yǎng)成分，具有平肝降壓、清熱利尿等作用，長(zhǎng)期飲用芹菜湯有助于降低血壓水平，緩解高血壓患者的頭暈、頭痛等癥狀。

但需要注意的是，在飲用芹菜湯期間，如果血壓沒有明顯降低，不要自行快速減少降壓藥物的劑量，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的藥物調(diào)整。

2. 吳茱萸外敷涌泉穴：取適量的吳茱萸研成粉末，加入適量的醋攪拌均勻，制成膏狀，然后將其外敷于腳底的涌泉穴，并用繃帶包扎好，每天晚上敷用，早晨起床后去掉。

涌泉穴是人體的重要穴位之一，屬足少陰腎經(jīng)，吳茱萸具有散寒止痛、降逆止嘔、助陽止瀉的功效，外敷涌泉穴可通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，引火歸元，調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡，從而起到降低血壓的作用，對(duì)于高血壓患者的血壓控制具有一定的輔助效果。

七、梔子雞蛋清膏的應(yīng)用

將生梔子研成粉末，取 2 - 3 小勺梔子粉，加入適量的雞蛋清攪拌均勻，制成膏狀，然后外敷于患處，用繃帶包扎好，每天更換一次，連續(xù)使用 3 - 5 天。

梔子具有瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒的功效，雞蛋清則具有清熱解毒、滋陰潤燥的作用，二者制成的藥膏對(duì)于急性乳腺炎、乳癰、腮腺炎、頜下膿腫、牙痛引起的臉腫大、癰瘡、褥瘡感染、糖尿病足感染、風(fēng)熱型關(guān)節(jié)炎、急性淋巴結(jié)炎、丹毒等病癥具有良好的清熱解毒、消腫止痛的效果，能夠有效緩解局部紅腫熱痛等癥狀，促進(jìn)炎癥的消退和傷口的愈合。

八、濕疹的外治方法

1. 黃柏蒼術(shù)洗劑：取黃柏、蒼術(shù)各 10 克，加入適量的水進(jìn)行煎煮，然后用煎好的藥液外涂于濕疹患處，待藥液干燥后，撒上適量的滑石粉。

黃柏具有清熱燥濕、瀉火解毒、除骨蒸的作用，蒼術(shù)能燥濕健脾、祛風(fēng)散寒，二者配伍使用，可有效清除濕疹部位的濕熱之邪，緩解瘙癢、紅腫等癥狀，滑石粉則能起到吸濕斂瘡、保持皮膚干燥的作用，有助于濕疹的治療和恢復(fù)。

2. 肛門濕疹或瘙癢的治療：準(zhǔn)備蒜辮子、茄子干、花椒各適量，加入適量的水進(jìn)行煎煮，然后用煎好的藥液外洗肛門濕疹或瘙癢部位。

蒜辮子具有抗菌消炎、止癢的作用，茄子干能清熱消腫，花椒則具有溫中止痛、殺蟲止癢的功效，三者合用，對(duì)于肛門濕疹或瘙癢具有較好的緩解作用，能夠減輕患者的痛苦，促進(jìn)局部皮膚的恢復(fù)。

九、痔瘡的治療方法

將針在火上燒紅后，迅速點(diǎn)燙一下上唇系帶上的肉疙瘩或白點(diǎn)，只需進(jìn)行一次即可。

督脈上連齦交穴（位于上唇），下連長(zhǎng)強(qiáng)穴（位于肛門），通過刺激上唇系帶的部位，可起到疏通督脈氣血、調(diào)節(jié)肛門局部氣血運(yùn)行的作用，從而有效緩解痔瘡的癥狀，如便血、疼痛、脫出等，為患者提供一種簡(jiǎn)單易行的治療方法。

十、慢性咽炎的治療方劑（舒勁經(jīng)驗(yàn)方）

取金銀花 20 克、桔梗 15 克、陳皮 10 克、青果 15 克、甘草 10 克，加入 1000 毫升水進(jìn)行煎煮，煮制時(shí)間為 45 分鐘，煮好后加入適量的蜂蜜，分次內(nèi)服，每日一劑，連續(xù)服用 5 - 6 天。兒童服用時(shí)應(yīng)根據(jù)年齡適當(dāng)減量。

金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用，桔梗能宣肺利咽、祛痰排膿，陳皮理氣健脾、燥濕化痰，青果清熱利咽、生津解毒，甘草調(diào)和諸藥，潤肺止咳，蜂蜜則具有潤肺止咳、潤腸通便、解毒的功效，諸藥合用，可有效緩解慢性咽炎患者的咽干、咽癢、咽痛、咽部異物感等癥狀，起到清熱解毒、利咽化痰、潤肺止咳的作用，促進(jìn)咽部炎癥的消退和黏膜的修復(fù)。

十一、落枕的治療方法

在左右手掌背面，第二和第三掌骨間隙下 1/3 處各有一落枕點(diǎn)（可通過百度搜索落枕穴位置進(jìn)行準(zhǔn)確查找），在此處找準(zhǔn)穴位后，用大拇指直立切壓，順著掌骨間隙上下移動(dòng)按壓，持續(xù)約 2 - 3 分鐘，每天可進(jìn)行多次按壓。

可配合針灸陽陵泉穴，陽陵泉穴是足少陽膽經(jīng)的合穴，具有疏肝利膽、通絡(luò)止痛的作用，針刺該穴可調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行，緩解頸部肌肉的緊張和疼痛，與落枕點(diǎn)的按壓相結(jié)合，能夠有效治療落枕，減輕患者的頸部疼痛和活動(dòng)受限癥狀，促進(jìn)頸部功能的恢復(fù)。

十二、黃土白術(shù)膏的多種應(yīng)用

按照生黃土與生白術(shù) 1:3 的比例，將二者共同炒黃后研成粉末，加入適量的水和蜂蜜，煮成藥膏后裝入罐中備用。

1. 治療急性腰椎間盤突出癥：取少量藥膏均勻地外敷于腰椎間盤突出的部位，并用繃帶包扎好，每天更換一次。黃土白術(shù)膏可溫通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛、促進(jìn)突出物吸收，對(duì)于急性腰椎間盤突出癥引起的腰部疼痛、下肢麻木等癥狀具有良好的緩解作用，有助于減輕患者的痛苦，促進(jìn)病情的恢復(fù)。

2. 治療糖尿病足皮肉潰爛：將藥膏外敷于糖尿病足的皮肉潰爛處，能夠起到清熱解毒、燥濕斂瘡、促進(jìn)傷口愈合的作用，改善局部血液循環(huán)，抑制細(xì)菌感染，為糖尿病足的治療提供有效的輔助手段，加速傷口的愈合過程，減少截肢的風(fēng)險(xiǎn)。

3. 治療骨質(zhì)增生：持續(xù)敷用黃土白術(shù)膏一個(gè)月左右，可有效緩解骨質(zhì)增生引起的疼痛、腫脹等癥狀。其作用機(jī)制可能與藥膏的溫陽散寒、通絡(luò)止痛、軟堅(jiān)散結(jié)等功效有關(guān)，能夠調(diào)節(jié)局部的氣血運(yùn)行，減輕骨質(zhì)增生對(duì)周圍組織的刺激和壓迫，改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能。

4. 骨癌止痛：對(duì)于骨癌患者的疼痛癥狀，黃土白術(shù)膏也具有一定的緩解作用。其通過溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，減輕局部的氣滯血瘀和經(jīng)絡(luò)阻滯，從而在一定程度上減輕患者的疼痛感受，提高患者的生活質(zhì)量，但需注意的是，這只是一種輔助治療方法，應(yīng)結(jié)合其他正規(guī)的治療手段進(jìn)行綜合治療。

5. 脾胃虛弱（貼臍）：將藥膏貼于肚臍部位，可通過肚臍的神闕穴吸收藥物成分，起到健脾益氣、燥濕利水的作用，調(diào)節(jié)脾胃功能，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。

十三、鼻炎、過敏性鼻炎的輔助治療方法

1. 貓?zhí)ケP療法：將貓?zhí)ケP焙干后研成粉末，一部分涂于鼻孔內(nèi)，其余部分用水沖服。貓?zhí)ケP具有補(bǔ)腎益精、益氣養(yǎng)血的作用，對(duì)于鼻炎、過敏性鼻炎患者的身體調(diào)理具有一定的幫助，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，改善鼻腔的局部免疫狀態(tài)，減輕鼻炎的癥狀，但需要注意的是，應(yīng)確保貓?zhí)ケP的來源安全可靠，避免感染疾病。在安徽亳州中藥材市場(chǎng)和甘肅中附院暢家巷社區(qū)門診或蘭州繼興國醫(yī)館等地可能有貓?zhí)ケP供應(yīng)。

2. 蒼耳子療法：取蒼耳子 40 克，用麻油或香油炸至焦黃色，然后取藥油，每天 3 次涂抹于鼻孔內(nèi)。蒼耳子具有散風(fēng)除濕、通竅止痛的功效，其藥油能夠有效緩解鼻炎、過敏性鼻炎引起的鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀，減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)，促進(jìn)鼻腔的通氣功能恢復(fù)。

3. 綠苔療法：將墻上的綠苔搓成細(xì)條后塞于鼻孔內(nèi)，綠苔具有清熱解毒、利濕消腫的作用，對(duì)于鼻炎、過敏性鼻炎也有一定的緩解作用，能夠減輕鼻腔的炎癥，改善鼻腔的通氣狀況，為患者提供一種簡(jiǎn)單易行的自然療法。

4. 鼻竇炎的治療：取蒼耳子 10 克、細(xì)辛 6 克、辛夷 15 克、甘草 10 克，加入適量的水進(jìn)行煎煮，然后服用煎好的藥液。蒼耳子、細(xì)辛、辛夷均具有通竅散寒、祛風(fēng)止痛的作用，甘草調(diào)和諸藥，可有效緩解鼻竇炎引起的鼻塞、頭痛、流涕等癥狀，減輕鼻竇的炎癥反應(yīng)，促進(jìn)鼻竇的引流和通氣，提高患者的生活質(zhì)量。

十四、咳嗽的輔助治療方法

1. 向日葵莖芯療法：取向日葵莖芯 150 克，加入適量的水進(jìn)行煎煮，然后服用煎好的藥液，適用于咳嗽痰喘者。向日葵莖芯具有清熱止咳、平喘化痰的作用，能夠有效緩解咳嗽、氣喘等癥狀，減輕患者的痛苦，促進(jìn)痰液的排出，改善呼吸道的通暢程度。

2. 百合療法：取百合 20 克，加入適量的水進(jìn)行煎煮，然后服用煎好的藥液。百合具有潤肺止咳、清心安神的作用，對(duì)于咳嗽伴有心煩、失眠等癥狀的患者尤為適用，能夠滋潤肺臟，緩解咳嗽，同時(shí)調(diào)節(jié)患者的情緒，提高睡眠質(zhì)量。

3. 大蒜冰糖療法：取大蒜頭 30 克，與冰糖 15 克一起，加入 120 毫升水，隔水蒸熟，然后在睡前服用。大蒜具有抗菌消炎、止咳平喘的作用，冰糖則能潤肺止咳，二者合用，對(duì)于久咳不愈的患者具有一定的療效，能夠減輕咳嗽癥狀，促進(jìn)病情的恢復(fù)。

4. 白蘿卜汁療法：取白蘿卜 500 克，搗成汁后加入適量的白糖，在睡前用開水沖服，適用于痰咳患者。白蘿卜具有清熱化痰、下氣

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