菜根譚·概論：耳中常聞逆耳之言，心中常有拂心之事，才是進(jìn)德修行的砥石。若言言悅耳，事事快心，便把此生埋在鴆毒中矣。

想健身就做點(diǎn)不喜歡的運(yùn)動(dòng)，想瘦身就吃點(diǎn)不喜歡的食物。不想聽逆耳之言那就莫覬覦非己之物，不想心煩意繞那就少看靡亂事情。

其實(shí)我本人是聽不見旁的聲音的，哪怕知道是對(duì)自己有利，也會(huì)固執(zhí)堅(jiān)持自己的想法，甚至頑固的堅(jiān)持自己的做法。結(jié)果雖然不是最理想的，也認(rèn)了。我的想法是只要沒逼到山窮水盡，底線就沒必要一降再降。

多聽少說不評(píng)論，快想慢講緩緩做。能看見，也能分清餅到底在碗里還是墻上。更應(yīng)該知道碗里的快進(jìn)肚子，墻上及時(shí)點(diǎn)贊。

總之一句話，夸我的不全信，批我的都得聽。然后再說然后話。

秦俊每天與你對(duì)錯(cuò)一分鐘，我講的都是錯(cuò)的，你做的才是對(duì)的。

點(diǎn)贊是一種美德，打賞是一種鼓勵(lì)；

堅(jiān)持是我的長期信仰。

秦俊每天與你一分鐘。

輕松讀經(jīng)文，認(rèn)真聊人生。

我講的都是錯(cuò)的，你做的才是對(duì)的。

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